SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Nowy Plan!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre wykonana stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu jak i testosteronu mając na uwadze wpływ ilości powtórzeń na wydzielanie tych związków dokrewnych. Polecam dobrą rozgrzewkę! wolnym ciężarem 20 pow. , można robić także do tego jedna serie dynamiki w niej na 50 % ciężaru np. 6 pow. :) W razie gdybyś podnosi dużo kilogramów robisz więcej serii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-03-11 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    No wlasnie przesdtawia i wlasciwie temu sie sprzeciwialem, przerzyj tematy z pytaniami o pewnego propa...atom pojawia sie tam zawsze, dla mnie to bezczelna reklama. Dobre bo polskie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-03-11 12:42:33

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2009-03-11 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A po co uprawiać seks, jeśli się nie chce dzieci?" dobre Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-11 13:14:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do przeróbki na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być to, że mięśnie się przyzwyczaiły do tego treningu. Nie byłem do końca pewny ile serii a ile powtórzeń - ktoś tam pisał, że np. na biceps więcej niż 9 serii nie jest zbyt dobre, a też jest taki artykuł na forum, żeby robić więcej powtórzeń - i mam właśnie z ustaleniem ilości powtórzeń kłopot. Oto plan: PONIEDZIALEK Klatka + Triceps Klatka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-11 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a kontrola antydopingowa w LA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dobre moze dlatego zeby po bosterze testosteronu nie nabic sie na swoj patyk podczas skania przez kozla

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-03-11 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    sharkm dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS winko, liotyronina;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ktory wciaz pisze, ze genesis jest dobry. jedyny po zorientowaniu sie przez ludzi, ze genesis to slaba podroba i tylko pudelczka ma ladne. a ty dalej twierdzisz, ze jest dobre. malo ci dowodow od scorpio, ode mnie kiedy porownywalem wino genesis do innych winiaczy? gwarancja mijajaca za kilka dni. stary, jestem przekonany, ze jesli nie jestes [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2009-03-11 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie jakas porade:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak... to dobre rozwiązanie te ćiwczenie to proponuję poprostu formę rozgrzewki + rozciągania dynamiczne i statyczne. Zawsze to prozdrowotne a się zbytnio nie przemęczysz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-03-11 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po Omnadrenie

    Post
    Doping

    to dobra pigule mieliscie krzyk,ja jestem za wlasnorecznym robieniem sobie strzalow,wczesniej czy pozniej dojdzie do wprawy i nie bedzie zdany na czyjes dobre lub nie umiejetnosci bicia soku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2009-03-11 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, no to sie ciesz, masz sobie omega3 z lnu z rożnymi pierdółkami. Suplement jak najbardziej na miejscu

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla osób z większym doświadczeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego atlasu ćwiczeń co wyżej był link i wg zawartych w nim ćwiczeń a i większość ćwiczeń jakie ali napisał uwzględniłem poza chyba tylko ciągami bo słyszałem ze one nie sa dobre w młodym wieko ze wzgledu chociaz na kręgosłup.... a jesli chodzi o wczesniejsze plany to mam te ćwiczenia tam napisane robic cały czas?? powinno to byc chyba jakos [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-03-11 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 18 lat, 80 kg, 1.92 wzrostu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spisywalem z kartonu :) mam dobre mleko :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-03-11 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS winko, liotyronina;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    moglo wiele osob wklejac foty genesis ale tylko ty pompujesz sie jak indyk, ze genesis jest dobre. teraz troche zlagodniales bo widzisz, ze twoja pozycja tylko cie pograza! caly czas mowie: nie napisalem, ze to ty bezposrednio produkujesz czy handlujesz. mam jednak silna podstawe do przypuszczen bo ty PIERWSZY WSADZILES FOTY GENESIS, ODRAZU CALY [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2009-03-11 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie ws. pompek

    Post
    Trening w domu

    któryś z MR OLIMPIA robił pompki po treningu klaty na "dojechanie" mięśni.. no i na rozgrzewkę też powinny być dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-03-11 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ciasto" z Tunczykiem

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo dobre :) Wyszło super. Ja zamiast suszonych pomidorów dałem normalne z puszki i też jest super. Mniam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-03-11 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ŁAWKE DO BARKOW

    Post
    Targowisko

    ktos na forum dobre spawa dal bys mu projekt to by ci pospawal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-03-11 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ankiet gdzie? ja pierdzielę na masę? dobre odżywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-03-11 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    hahaha dobre

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ŁAWKE DO BARKOW

    Post
    Targowisko

    masz gg do kamila on dobre sprzęty robi 7845633

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-03-11 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bije obecnie npp z for medico. ale dopiero 2 tyg. jescze nie potrafie ocenic czy dobre

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2009-03-11 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)