dobre

Dzięki chłopaki za dobre słowa. Dojdziecie dalej niż ja. Za moich czasów kretka była po 170-180zł i oszczędzałem trzy miechy aby ją kupić. Teraz wszystkie suple są w zdecydowanie niższych cenach i bardzo dobrze. Pozwala to na osiągnięcie zdecydowanie lepszych efektów aniżeli kiedyś. Dzisiejszy trening KLATKA, BICEPS, łydka Klatka: a) wyciskanie [...]

[...] ż emogłem coś z nogami pokombinować. Pseudo siad aż do 205kg także jest w miarę dobrze. Szkoda, że w dalszym ciągu nie mogę przysiadów wykonywać. Cieszę sie z tego co jest. Ruch jaki wykonuję na pseudo siadach jest adekwatny do poprawy wyniku w ciągu także dobre i to. Troszeczkę czuję dzisiaj dół pleców z naciskiem na troszeczkę Pozdrawiam.

Animal - może bym się poddał ale koszt, praca, i brak możliwości trenowania jednak powoduje, że póki ni emuszę nie poddaję się. Staram się oszczędzać kolana i trenować tylko pod kątem martwego. Hades - w szpitalu już nie raz mi pomogli czyli nie jest tak źle. Regeneruję sie cały czas. Dobre jedzonko, zero stresu związanego z pracą i przymusowe [...]

Arnoldki bardzo dobre ćwiczenie angażuje mięsień nadgrzebieniowy odpowiedzialny za stabilizację stawu barkowego Trening dobry pozdro

Dobre, dobre Beda kolejne konkursy?! Fajna inicjatywa! bye

[...] stosowanej) widzę co się dzieje. Ja się już na takie "cuda na kiju" nie rwę, ale mam upodobanie do diet niskowęglowodanowych (dobrze się na nich czuję, mam dobre efekty). Tyle celem wstępu. Większość zwykłych odchudzających się ma głęboko gdzieś co spala będąc na diecie. Ma być efekt w postaci niższej wagi i mniejszych rozmiarów [...]

[...] itd /czyli tam gdzie mamy fanatyków/, zamiast słuchać ludzi z forum, którzy lakonicznie mówiąc mają w d*pie to, co się stanie z tym człowiekiem stosującym tą dietę, a mówiąc precyzyjniej nikt z nas nie pobiera za to kasy, a więc nie mamy żadnych korzyści z mówienia co jest dobre, co złe, więc całkiem po prostu nie mamy powodów by kłamać. /pozdr

Nie wiem co z tym treningiem hmm :/ może przerzucę się na kochanego splita. Ale z tego co czytałem tego Arta o tym treningu to DUDEK go zachwalał i mówił ze miał bd dobre efekty i inni tam również, mówił też ze jest u siebie na siłowni instruktorem i innym go polecił więc nie mam nic do stracenia Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-10 19:06:23

Jakie białko dostane za 70zł tylko dobre bo mam cała paczkę ostrowii ale za **** jej nie ruszę jest obrzydliwa mam wanilie i czekolade

siema dziennik fajny sledze micha trzymana co do OSTROWI pilem wszystki smaki(na wodze srednie na mleku dobre) oprocz owocow lesnych truskawka spoko a wanilia i czekolada nie pamietam ale mam banana na stanie stosunek ceny/jakosci dobry pozdro

[...] polowie serii lub tylo na dopompowanie lub w seriach na ilosc powt minimum 12-15 wiem ze sie do tego prekonales, ale przy zablokowaniu lokci w szerokim chwycie nadal masz dobre napiecie, i nie ma chyba specjalnie opracowan w ktorychsie porownuje obie wersje na korzysc nieblokowania , obiektywnychprzyczyna takiegowykonania nie widze, aczkowliek [...]

ja wlasnie szamam jajecznice z ryzem nawet dobre jak dasz duzo pieprzu i curry przydalyby sie jakies pomidory ale kurva nie mam

przenoszenie nie jest izolowane, to calkiem dobre cwiczenia i na trica i na plecy. ta zasada z rozpietkami plus przenoszenie to znam z zasad, treningu dla kobiet bo one powinny uwazac, aby im piersi nie wyladowaly pod pachami. akurat jest fajnie, bo w dziale dla zaawnsowanych jest ten eksperyment z klata gdzie Puma stale zaglada wiec na pewno [...]

Grrubas, a co mam powiedziec ? Ten sport na tym polega. Raz sie chudnie, a raz sie masuje, a czym predzej sie ktos sam tego nauczy, tym lepiej... Avasso, dobre kroki na poczatek... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-07 21:40:29

Coś tam się wykluwa, dźwigaj dźwigaj. Podstawy masz dobre, będą z ciebie pakery Nie wiem czy ta redukcja wogóle jest tu potrzebna. chyba że chcesz iść naprawdę w mocną rzeźbę Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-06-04 14:00:47

Przeca Avasso ogólnie dobrze zbudowany, widać że dobre geny więc jakie kompleksy ma mieć :P Nie jest źle - magia photoschopa i fotografi nie jest tu potrzebna

Dobre ćwiczenia masz w tym nowym planie, dalej redukcja?

Dobre zdjęcie, przy kolegach wyglądasz na kawał byka

Masło orzechowe z orzechów ziemnych i oliwy z oliwek jest git czy to zło? Własnej roboty podkreślam Jest ok Ale wczoraj chciałem kupić takie ze sklepu - niby dobre, bo firmy Sante. Jak to spróbowalem, odrazu mnie wykręciło - po pierwsze niedobre to g*wno, a po drugie w chuuy soli w tym Moze z arachidowych byloby lepsze, i bez cukru/soli.. ale [...]

Z oliwą to raczej za dobre nie wyjdzie - smaki się pogryzą, delikatnie mówiąc . Kup sobie Primavikę bez soli i cukru - ma 94% orzechów, jeśli dobrze pamiętam. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-10 13:21:04