dobre

znajdz mi dobre audi za 10k a3 ale to +15 trzeba miec

Widziałbym monohydrat rano, jakiś stack przed treningiem (tutaj naprawdę wybór ogromny jakiś NITROBOLON, bądź green magnitude lub podobne), dobre białko. Wszystko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-22 11:10:08

dokladnie tak samo jak Knife, z tym ze przed treningiem proponuje no-xplode. http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html dobre bialeczko, http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-22 11:58:31

hahadobre

No efekty już są nawet dobre tylko na nosie wyszło mi dużo takich czarnych "kropek" a to są pryszcze ;/. Poczekamy jeszcze...

Hmmm, z capo nie zrezygnuje to na pewno. Ćwiczę tak już jakiś czas i efekty są dobre. A właśnie, jak cykl na krecie mam 6tyg, to nie moge zrobić tak że np:3tyg masa a potem 3siła, czy coś w tym stylu? CZy to jest nie opłacalne? Musze jeszcze pokombinować, bo chcę zacząć robić siłówki, typu flaga czy planche push up's, a czuje ze nie mam jeszcze [...]

przed treningiem polecam nitrobolon energizer albo nano vapor, co do mono to np mega caps olimpa albo creatine micronized treca, biało matrix, które Ci wyżej polecali bardzo dobre, ale też nitroprogen jest ok:)

ogolnie dobre ale zamien lamana na prosta przy bicu chociaz w jednym cwiczeniu, bedziesz mial lepsze efekty

http://pl.youtube.com/watch?v=fJ-_2RmFr2A&feature=related stare i dobre

Slawle dobre

[...] biceps 4 serie na plecy przy splicie? Proszę Cię Supermany lub jeszcze lepiej babka 4 serie Podciąganie szeroko 4 serie Podciąganie wąsko 4 serie. Jednak jeśli odnotowałeś dobre postępy po ACT, to proponuję Ci zmodyfikowanie tego planu i pójście za ciosem. Wykorzystaj następne w kolejności średnie pobudzenie mięśni, skoro lekkie tak dobrze [...]

Dobre dziary

Mono megabola starczy, aktualnie szamam, lepsze od universali, olimpów i cudów ;) (w najgorszym razie, równie dobre ). Białko np. matrix syntrax. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-22 15:30:50

Zrobilem wczoraj , bardzo dobre ;) SoG ! Pozdrawiam

Ja musze spadac na treningi a szkoda bo dobre klimaty byly Cwicza jak lody koledze robia Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-22 15:44:12 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-22 15:44:23

oba dobre kieruj się ceną

wszystkie wymienione dobre kieruj sie stosunkiem cena/ilosc size on milo by polaczyc z superpump

warto wtedy jezeli stwierdzisz, ze to cwiczenie dziala lepiej od dipsow. Wazne aby robic to co sie lubi, jak dziala zrob w 1 cyklu jak beda efekty to sie mozesz tego cwiczenia trzymac. Wszystko jest dobre co daje efekty

To chyba mięśnie równoległoboczne i czworoboczne Wiosłowanie to dobre ćwiczenie na tą część mięśni Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-12-22 17:26:05

Dobre przygody,chociaż masz ciekawie bo coś się dzieje Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-22 17:26:15