dobre

Też nie przepadam za rybami, jedynie dobrze przyprawionego dorsza mogę zjeść a tak to ryb nie jem wcale. Wcześniej było że ryby w puszkach są tanie i dobre składowo i opłaca się je wrzucić w dietę, później czytałem że śledzie od 2-4 zł za puszkę są "nie zdrowe" i tylko za 5zł w górę się kupuje ponieważ mają lepszy skład. Wy jak o tym myślicie ? [...]

Dobre PLMMA, niezłe nokauty, szybko gala idzie :-)

[...] spamu nie skomentuję, bo nie ma sensu. Może Ci którym mój dziennik podnosi ciśnienie (nie robię tego celowo) powinni kliknąć powiadomki off? Za dużo kortyzolu nie jest dobre. SOBOTA (12.04)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 1 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4db8f3137ef647e282d48001db7331eb.png Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne [...]

Znalazłem w sklep SFD : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27316.html ktoś już brał to białko ? jeśli tak to co myślicie ? moim zdaniem dość tanie , ale czy dobre ?

I co potwierdza ze bieganie nie bylo dobre, ironiczne, nie? Filonka zrob jutro standartowe pomiary cukru i na tej podstawie suplementacje ustalimy :-)

Lubie dobre piwo, ale niestety teoretycznie. Co sie zabiore, nie dopije. Sport mnie zmanierowal. Meski uklad proponuje. Dacie sie zaprosic na spotkanie w okolicach mojego startu na 1/2 IM w Gdyni na Kaszuby - na glowie stane i na Chmielaki pojade do Was. Na wspomniany weekend gwarantuje nocleg w osrodku za free, rezerwuje dla Was jeden duzy domek [...]

I co potwierdza ze bieganie nie bylo dobre, ironiczne, nie? o ironio @-) a ja jeszcze na te bieganie wstawałam o barbarzyńskiej godzinie }:-( kokosik końcówka tabelki wygląda nawet fajnie ale ostatnio to mam wrażenie, że dreptam w miejscu @-) no chciałaby dusza do raju, tylko jej wejść nie dają }:-(

ja mu nie narzucam ze ma jesc same piersi z kury , sa tez inne dobre rzeczy jak ryby albo jeszcze lepsza jest pierś z indyka - polecam w biedronce macie do 16 promocje na piersi z kurczaka 11,99zł , codziennie daja nowa dostawe dzis pytałem w sklepie

[...] ślicznie wyglądasz, kwitniesz, promieniejesz i w ogóle :-) to był dobry rok - to, jak wiele z niego wycisnęłaś spowodowało, że uwierzyłam, że można i wróciłam z dietą na dobre tory, ale potem oczywiście nastąpiło kolejne podłamanie. dziś znowu jestem tutaj i staram się trzymać jakoś - ale nie mogę obiecać nikomu (sobie też) co z tego [...]

Staram sie na kazdym kroku podkreslac subiektywnosc moich opinii. Tak jak pisze Pan Jan - kazdy patrzy pod swoim katem. Warto zagladac do innych, powielac dobre wzorce, a unikac naszych popelnionych juz bledow - ale wszystko z umiarem. Gdybym poszedl dzis na silownie i chcial skopiowac trening silowy Kondzia - juz pewnie bym nie wrocil. Gdyby [...]

Superman dobre ćwiczonka na dół pleców ale to już chyba robiłeś ;)

[...] ok 110. Wczoraj jeszcze poczytalem trochę i wiem ze kofeina zwalnie przyswajanie sie żelaza (które odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca) oraz wapnia. Efekty tez dobre bo w 2 dni spadła waga o 1kg :) Narazie będę brał 1 tabletkę dziennie przed treningiem i myślę ze bd ok. Btw co znajduje się pod lewym sutkiem? Dodam ze mam szereka [...]

[...] ok 110. Wczoraj jeszcze poczytalem trochę i wiem ze kofeina zwalnie przyswajanie sie żelaza (które odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca) oraz wapnia. Efekty tez dobre bo w 2 dni spadła waga o 1kg :) Narazie będę brał 1 tabletkę dziennie przed treningiem i myślę ze bd ok. Btw co znajduje się pod lewym sutkiem? Dodam ze mam szereka [...]

Ja sam robiłem drabinkę x3 i było wszystko ok. Nie Masz po co zmniejszać ich ilości, pójdzie to tylko na dobre.

Nie rozumiem, dendro dostalo bana w eu, w sfd pozbywali sie pre z tym skladnikiem, Game day z Mana na rynek europejski ma inny sklad, ans ritual tak samo a wy wypuszczacie produkt wlasnie z Dendrobium. Obawiam sie ze produkt zanim na dobre zadebiutuje zniknie z rynku i pozniej bedziemy rok pisac posty w temacie Show Time 3.0 :)

Sobota 19.04.2014 krótki bieg z przebieżkami W planie 8km z przebieżkami 6x 20 sek. Wyszło 8.01 km w 53:35, 6:41 min/km. Tempo dobre od początku bo nie szalałem i dzięki temu do przebieżek prawie bez zmian. Podoba mi się to. A nawet po przebieżkach bardzo podobne. Przebieżki zacząłem po 6 kilometrach a więc do 7.35 gdzieś. Wszystko na obrazku [...]

[...] nóg do klatki piersiowej w zwisie na drążku??? czy trzymać w l-sit i powoli opuszczać i podnosić proste nogi w zwisie?? co lepiej!?? Bo brakło mi koncepcji.. 3. Piekielnie dobre ćwiczonko <3 4. Różnie jest z równowagą, jeszcze ten balans nie mam 100%, ale lepiej niż zaczynałem naukę tego elementu, nic tak nie uczy jak praktyka.. Polecam [...]

[...] Nogi, brzuch 1. Przysiad RI- 15x20kg RII-15x25kg III-12x35kg IV-10x35kg V-8x35kg (przysiad głęboki, porządny, dlatego wzięłam taki mały ciężar, muszę wyrobić w sobie dobre nawyki, żeby stały się dla mnie automatyczne, bo przy większych ciężarach zdarza mi się wciąż coś skiepścić) 2. Wykroki chodzone I-12x3kg II-11x5kg III-11x5kg ( nie [...]

na dobrym sprzęcie można kręcić dobre czasy, kiedyś dawno temu jak śmigałem na "kolarce" też ostro śmigałem

Zawsze na redukcji wykonuję takie treningi ( po 5-6 miesiącach porządnej masówki ) i efekty są bardzo dobre, kiedyś na forum przykładowy taki trening widniał jako trening metaboliczny i od tego zaczynałem. Obecnie sam sobie komponuję 1 serię tak: sztanga 50 kg i: 'dzień dobry', wiosłowanie, wojskowe, przysiad, wyciąg górny 60 kg, wyciskanie płasko [...]