dobre

[...] treningu metodą dzwonnika, które robiłem kilka miesięcy temu Barki - Wyciskanie hantelek siedząc: 27kg x 8/8/7/6 w zeszłym tygodniu robiłem na 25, dziś 2kg więcej, bardzo dobre czucie i zmęczenie barków Barki - Unoszenie sztangielek bokiem: 12kg x 12/12/10/10 ciężko, tutaj fajnie czułem barki, napompowane jak 2 arbuzy Czworogłowe ud - [...]

[...] takie planowanie jedzenia. Bardzo oograniczyłam nabiał. Teraz mam więcej ryb. Dawniej było sporo mleka, twaróg na śniadanie i na kolację. Samopoczucie oczywiście bardzo dobre :-D Tylko jedna sprawa nie na tak, mam już 73 dzień cylku i dalej nic. OOoo i jeszcze jedno. Chyba na udach zaczyna się coś dziać, obwód może nie schodzi ale jakby [...]

Z tą wymówką Xzaar to dobre :). Uśmiałem sie zdrowo przy sobocie :-))

[...] placebo, że szkoda na to kasy. Ale po tym teście zmieniłem całkowicie zdanie - zauważyłem różnicę głównie w wytrzymałości i regeneracji. Nie chcę pisać o tym, czy w smaku dobre czy nie (mi akurat smak odpowiadał, nie miałem problemów z zażywaniem, nic nie siedziało na żołądku, szczególnie do gustu przypadł mi delikatny owocowy smak Beta [...]

[...] mleku, po połowie. Wszystko lepsze na mleku. Jednak próbki mogłyby mieć przynajmniej te 20g. Żeby nie tak zaporowa cena na pewno na czeko-miętę bym się skusił. owoce-leśne dobre na mleku jak i na wodzie jogurt-wiśnia chyba najsłabsze, ale na mleku też dobre czeko-mięta - zaj**iste, taki prawdziwy posmak mięty czuć Zapach, rozpuszczalność jak [...]

Taniej wyjdzie Hi Tec ale te z Olimpa też dobre.

[...] dłużej najedzeni. Drugim powodem podjadania jest nasza słabość do słodyczy, jedzenia typu fast-food i smażonych produktów Dlaczego? Odpowiedź nasuwa się sama: "Bo to takie dobre", ale nie tylko to wchodzi w gre weźmy pod lupe słodycze: Słodycze posiadają 80-100% węglowodanów, co oznacza że rozłożą nam się one na między innymi glukoze która jest [...]

"Drodzy Fani KSW! Jest nam bardzo miło poinformować, że platforma www.kswtv.com wystartowała na dobre i podobnie, jak miało to miejsce przy okazji poprzedniej gali tak i tym razem będzie możliwość oglądania KSW25 za jej pośrednictwem. Już dziś, od teraz dajemy Wam wszystkim możliwość zakupu dostępu do gali KSW25, gdzie bohaterami gali będą takie [...]

[...] porobić jakieś ćwiczenia rozciągające, callanetics też na mnie czeka do przetestowania. No to koniec monologu %-) DIETA Muffinki niestety nie wyszły -owszem jadłam i nawet dobre, tyle że nie wyglądają jak muffinki, tylko rozpadają się, ale wiem chyba co źle zrobiłam i niedługo będzie drugie podejście-powinnam zetrzeć dynię na tarce o mniejszych [...]

prop szybko sie wkręca bo to krótki estr i nie musisz dawać mety, meta bardzije podchodzi do enan bo on pozniej sie rozkreca, i na start wtedy można dać metke ale dobre combo to prop i potem enan i na dwóch teściach z 12 tg ciagniesz.

Na kazdego dobre co innego. Kazdy reaguje inaczej. Ale samo cwiczenie faktycznie moze byc calkiem spoko :)

Witam, nazywam się Kamil, mam 16 lat ważę 48kg i mam 165cm wzrostu. Przed wakacjami ćwiczyłem około 3 razy w tygodniu. Był to trening FBW. Teraz po przerwię znowu chciałbym wrócić do ćwiczeń. Mam do dyspozycji ponad godzinę 3-4 razy w tygodniu. Czy to wystarczy do treningu? Jaki trening powinienem wykonywać? Drugie moje pytanie dotyczy diety. Mało [...]

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html a żeby spalić nadmiar tłuszczu to musi być dobre odżywianie

Ponawiam pytanie - czy podczas ćwiczeń założyć może jakiś plecaczek z książkami jako dodatkowe obciążenie? Nie wiem czy jest to prawidłowe ze względu na odpowiednią postawę podczas wykonania ćwiczenia, by nie stracić jakościowo na technice. Np. wykroki 2 x 10 na rękę plus 10 na plecy. Czy jest to dobre dla naszego zdrowia?

dobrze będzie,po metce akurat podbijesz testa i deka się wkręci na dobre

Smakiem i zawartością procentową białka na korzyść plusa, mnie się już te smaki jakoś przejadły i teraz jak już biorę coś z tej półki to ostrovita truskawkowego dla mnie dobre

A ja próbuję Ci wytłumaczyć, że oba zestawy są tak samo dobre.

wiesz czy się zalał to względne pytanie u mnie cheat day ma 4 kkcal więc poza jednodniowym wzrostem wagi nic nie zauważyłem, :D a jak się nie przejesz tylko fajnie pojesz to powinieneś mieć dobre samopoczucie, a jak najesz się jak "świnia" to może być gorzej :D

ale czemu ty mi wsiaskasz swoją teorię na temat tego że ja mam jakieś teorie. Pytam się tylko co masz do twarogu i oliwy, uważam że jest to dobre i tanie połączenie tak jak wiele wiele innych. To że dużo ludzi tak je to zaraz uważasz to za złe , poprostu chcesz sie wyróżnić swoją oryginalnością. A może autor postu akurat lubi wszamać sobie twaróg? [...]

btw. Szit dobre foto z "mega gwiazdą" na face :D%)