dobre

jesli chcesz jeść jajka całe to najlepiej na miękko bo na twardo mają jakiś bardziej odkładający się tłuszcz, polecam ryby wędzone ponieważ mają sporo białka i dobre tłuszcze.

blok spory to prawda,ale efekty dobre.NIgdy w zyciu zaden kox tak na mnie nie podzialal jak wlasnie m drol

aktualnie dieta nie wyliczona jem co dobre podciaganie na drazku do klaty 3x15,10,8 szeroko wiosownie szt. 4x60-120kg wiosownie na maszynie 3x44-74kg sciganie drazka za karka 4x60-90kg uginanie ramion ze szt. prosta 3x45-50kg młotki siedząc 3x24-27kg sciaganie linek do głowy (grama) 3x25-35kg już widze siebie w pracy

elite ;D rozwaliłes mnie haha dobre co do tematu to raczej nie da rady tak zeby kłaczki nie rosły

Aminokwasy wolne - droga wersja odżywki białkowej, aczkolwiek wygodna. Możesz brać po treningu i między posiłkami. BCAA i glutamina również dobre suple, tak samo jak izolat serwatki przyjmowany około treningowo. Lepsza regeneracja (dyskusyjne), a glutamina sama w sobie pozwala szybciej usunąć nadmiar amoniaku z organizmu. Zauważyłem sam na sobie - [...]

matip dobre hehe

efekty bardzo dobre :) "nie zawiodles..." Zmieniony przez - saper19 w dniu 2008-11-03 15:16:39

[...] kończą walkę nim sie takowa jeszcze zaczęła. Otóż im wyżej kopiesz tym łatwiej mozesz stracić równowage i tym łatwiej mozesz zostac skontrowany. Dlatego takie kopniaki są dobre na zawodach albo na zakończenie walki,gdy poobijałeś rywala tak że widzi Ciebie potrójnie(ewentualnie na początek celem zaskoczenia rywala). Tu wg mnie popełniłes [...]

zalezy od regionu... w kuj-pom jest prolo i to dobre no ale moze nie wszedzie tak jest co do tematu jak dawno biłes ostatniego shota ?? Zmieniony przez - muszka99 w dniu 2008-11-03 16:24:34

Ja ******lę. Tylko ja mam takie szczęście - 2 lata temu kupiłem komputer + monitor 3 lata gwarancji. Teraz monitor się popsuł (jadę na 15 calowym teraz) a tu firma która go wyprodukowała zbankrutowała. Dobre, co? Dałem za niego 800 stów!! Firma nazywa się Maxdata jak by się ktoś pytał, właściciel marki Belinea. To tyle, wpadłem się pożalić i idę [...]

Proponuje GAinBolica i WPC Ostrowia, tanie i dobre, bo po co sie tereraz zapędzac w koszty, skoro to drobne uzupęnienie diety? Ale CZY NA PEWNO MASZ DIETE?

[...] sztangielek bokiem w górę 3x 10 powt. - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x 10 powt.bokiem w opadzie - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x 10 powt. wywal Wszystko bylo przeladowane, a plecy calkowicie olane damian91p1 Co wybierzesz bedzie dobre, zawsze to nowe doswiadczenie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-03 17:12:20

pila dobre

Gram w Duken Nukem Znasz może jakieś gierki FPP dobre? które można przez neta pograć ale nie koniecznie Btw. Fajny Avek :)

[...] miesniowej (i nietylko) w dosc sporej ilosci- pomaga ona odbudowac energie jaką jest adenozynotrójfosforan w jednym z kilku mechanizmow jego odzyskiwania (tzw "blyskawiczny mechanizm"), na poczatku treningow, nie biorac kreatyny osiągniesz toteż bardzo dobre wyniki, a dodatkowa podaz kreatyny w postaci suplementu nie jest potrzebna

jak narazie ten najbardziej mi sie podoba a jak bedzie wygladal to zobacze po zrobieniu a moze znacie jakies dobre strony z wzorami bo ogladalem juz troche ale narzie nic konkretnego oprócz tego nie wpadlo mi w oko ;d

[...] styl życia. Ale teraz jak już się wkręciłam to rzeczywiście coś w tym jest. Jak np. kumpela po treningu gadała do mnie na trenera (oczywiście niezbyt pozytywnie) to jakoś tak się dziwnie poczułam, dotarło do mnie że nigdy bym czegoś takiego nie powiedziała, ani nawet nie pomyślała. Ostatnio też zaczełam medytować. Wkręciłam się na dobre

Mały, to bedzie dobre na 100we! Dlaczego nie "gold"? Dopłacasz 40zł i masz podwójnie szyte! Jutro młodszy kolega z klubu dostanie gi standard, więc będę mógł się wypowiedzieć na temat "pierwszego wrażenia" o nim Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-03 18:29:30

[...] takze "Ultimate"??.. A i nie wspomnialem jeszzce ze ja jestem we wloszech wiec tamta strona dlatego jest po wlosku :/, Zna ktos te firmy i czy one maja dobre produkty ? :) pozDro. Zmieniony przez - nero123 w dniu 2008-11-03 18:30:11 Zmieniony przez - nero123 w dniu 2008-11-03 18:36:14 Zmieniony przez - nero123 w dniu [...]

tak ale patrz na wyniki juniorow do lat 23 tam wycisniecie 200 kg daje juz dobre miejsce kurfa czlowieku nie gadaj takim slangiem poczytaj troche to nie boli powiedzmy rano po przebudzeniu i nie wazne o ktorej sie obudzisz i po treningu i tez nie wazne o ktorej masz trening kreatyna bedzie wykorzystana normalnie nie ma w zasadzie [...]