SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • zakup piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zauważyłem nawet łódka też dobre

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-06-19 14:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zakup piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S.M.P.A hehe ceny są dobre bo kumpel tam robi, ale lipa jest z tym że załatwia to tylko może max 1-2 razy w miesiącu a czasem nawet gorzej. Ale żeby było taniej musze wziąść minimum 10kg wtedy on załtawia zawsze po prawie 75-90zł. A tak to polecam mięso mielone z wołowiny cena jest dość dobra i jakoś mięsa także. .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-06-20 00:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, redukcja i co dalej? ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre pytanie! Też się nad tym zastanawiam. Jeśli dobry Bóg i dietetyczny mesjasz na Ziemi (Koniu) dadzą to gdzieś w okolicach Świąt Wielkanocnych moja waga będzie w okolicach tego co powinno być raczej zadowalającym wynikiem. Jak siebie znam to wtedy powiem, że efekty jeszcze mnie nie zadowalają i będę działał coś dalej. Ale do rzeczy ... to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2012-01-13 08:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Enan

    Post
    Doping

    Bardzo dobre pytanie :) Rzeczywiście może źle definiuje... Bo opieram się tylko na tym co przeczytałem. Widziałem że dużo osób dorzuca na początek propa/metę w celu jak ktoś napisał większego kopa i przyspieszenia działania środków. Nie wiem na ile to jest sprawdzone i nie wiem czy w ogóle pomaga/jest potrzebne. Stąd pytanie czy rzeczywiście tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-02-06 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy ciąg dalszy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ułożyłem dietę wg. wskazówek. nie wiem tylko, czy dodanie z dnia na dzien 100g węgli do diety to dobre rozwiązanie. czy może lepiej dołozyc 50g a kolejne 50 za 1-2 tygodnie ? /SFD/Images/2016/6/20/36f38200e65049108c40718562d416c9.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2016-06-20 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super :-) dobre makro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2016-06-21 09:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to zrozum a proobowałeś ?? jak sproobojesz to się przekonasz i zdziwisz się .. ja z własnego doświadczenia wiem że jest to bardzo dobre rozwiązanie na redukcji Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-09-12 20:28:44

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2004-09-12 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ci zalezy np. na sile, na masie na wzroscie beztluszczowej masy ciala - stan gdy miesnie zwiekszaja swoja objetosc, a poziom tk, tluszczowej jest niezmieniony - wyjscie dobre dla osob, ktore baja sie wzrostu tk. tluszczowej ale zalezy im na wzroscie masy - w diecie stosuje sie wtedy lekka nadwyzke kcal. Rzezbie - czyli spadku poziomu tk. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2004-09-12 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wyszło-108kg:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    HEHEHE wroodzony brak klatki...to dobre jest....co do braku sprzetu...tak sobie to tłumacz:)złej baletnicy to i majtki przeszkadzają...do tej opini dołącza sie MACC.A poza tym to zacznij regularnie chodzić na siłke a nie panienki ...hehehe..pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2004-04-29 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, stacki typu K.O. mają już b. dobre miarki.. Choc musze przyzna, że miałem Crevolution i nie miałem wiekszego problemu z dawkowaniem. SKończyłęm puszkę i błąd wyszedł 1 porcja wiec mało pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-10-29 17:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre filmiki!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2008-07-30 09:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastikowe obciazenie i jazdadobre dobre

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2008-07-30 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre filmy dawids8 Naprawde wierzysz, ze na 1 filmie ciezar jest rzeczywisty Sog dla Knife i bica44 Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-08-05 23:45:56

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2008-08-05 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki pozial na B/W/T . MASA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre. Kupuj ze strony producenta. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-08-14 13:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy progres

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego? wydaje mi się to klasycznym i dobrym połączeniem... własnie takie połączenie jest dobre choc mozna jeszcze zrobic klatka+biceps i plecy + triceps

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-12-03 09:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy progres

    Post
    Trening dla początkujących

    takie polaczenie nie pozwoli na dobre rozwiniecie bicepsow, probowalem juz tego i po treningu plecow nie bylo juz tyle sily w bicepsach aby zrobic dobry trening, ale moze komus to wlasnie bedzie sluzyc ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-12-03 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening w domu

    [...] bym zrezygnował, ewentualnie jako seria rozgrzewkowa. Zamist tego jeszcze jedno wyciskanie, z tym ze jedno na poziomej, drugie na skosie. teaz jescze podciaganie- oczywiscie dobre cwiczenie,a le pytanie jest ile razy sie podciągniesz? dodałbym równiez cwiczenie na dwugłowe ud- uginanie nóg leżac na brzuchu barki- tutaj tez jest pytanie czy ciezar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-10-06 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunos, racja, ale ja nie mialem na mysli calkowite wyeliminowanie treningu silowego, tylko polaczenie tr. silowego z elementami tr. plyometrycznego, taki mix dal mi b. dobre efekty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2007-10-10 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    a ćwiczenia i rozłożenie serii na 3 x w tygodniu to dobre mam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-07-19 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie masz wyjepke mozliwe ze oxa Ci sie trafila a nie meta Mleczko z rana dobre z 10 ml a w nocy jesc bedziesz wstawal.Trzeba uwazac co sie je,bo latwo tluszczem obrosnac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2011-04-11 00:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)