SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Barki dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaaaaaaaaaaaa <krzyczy z radości> Jadę na 3 dni do Korbielowa, szkoda tylko, że w sumie sobotę spędzę na nartach Ale dobre i to. Robię więc spocznij na okres 4 - 6.01.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlipBro, przecież daje foty żarcia, może ich nie widzisz u siebie. A zdjecia z siłki dam jutro, cyknalem pare. boguc, oj jakie tam wegle z pomarańczka troche Kazeina dobra, tak, ale mniejsze bv niz tuńczyka. ***ac tam, to i to dobre Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-01-03 23:56:49

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po regeneracji

    Post
    Trening dla początkujących

    www.wrozka.pl Nikt nie wie jak szybko to odrobisz. FBW bylo by bardzo dobre no ale jak nie chcesz...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-01-03 23:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na duza mase! 90kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak napisalem zalezy mi przede wszystkim na zbudowaniu masy, solidnej masy. Koszta nie graja roli. Dlatego napisalem tutaj do Was, bo nie wiem dokladnie czy 2g/kg bialka i 4g/kg WW, to wystarczy, czy ta ilosc mozna jeszcze zwiekszyc? Prosze o rade. PS: Czy te aminokwasy i glutamina sa dobre po silowni? I czy brac je tylko wtedy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-01-04 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] same skaldniki, tylko przelicz gramature pod siebie. Bialka powinienes miec 2,5g;wegli dalbym na poczatek 6-7g/kg;tluszczu 0,5g/kg. Wyslij te zdjecia tutaj, zobacze czy mam dobre wyobrazenie o tobie. 1posilek 2cale jaja+1bialko jaj+60g Ultra Massa+140g platek owsianych+25g rodzynek 2posilek 100g piersi+0,5 porcja wheya+100g ryzu/ w d.n.125g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 00:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uswiadomic kogos o syfie w slodyczach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodycze-jedne wielkie wysokokaloryczne g****. Wszystko leży w psychice,dzieci od małego są nagradzane przez dorosłych smakołykami,a to za dobre oceny w szkole,zachowanie itp.I dla tego w dorosłości gdy czujemy się żle i chcemy poprawić sobie humor albo z nudów sięgamy po łakocie. Najlepszym antidotum jest sport,sport i jeszcze raz sport.Z życia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2008-01-04 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nerka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] okolo 25 kg. Nerka nie pracuje jak powinna przez co w organizmie odklada sie woda. Niestety lekarze nie bardzo wiedza ocb bo wyniki badan jakie ta osoba miala robione sa dobre. Badanie moczu , krwi, tarczyca, hormony wszystko w normie. Chcialbym jakos pomoc tej osobie ale nie bardzo wiem jak. Moze ktos z Was slyszal o podobnym przypadku i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-01-04 04:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Mass+nitrobolon 2 powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko czy to jest dobre połączenie? Czy bede miał po tym duzę efekty? z góry dzięki zalezy mi na wzmocnieniu mięśni i ich masy.Czy to dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2008-01-04 06:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testenol 200

    Post
    Doping

    poczatkujacy degustant koksu dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-01-04 06:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka dawka. Przyjamujac dawke skuteczna, minimalna (50mg ED) i walac po treningu, jak ktos tam gdzies pisal, zablokuje i niema bata. Srodki wplywajace na HPTA albo blokuja albo zaklucaja poprawna prace. Wszystko zalerzy od dawki, srodka, pory dnia. 2 tygodniowki sa dobre na pierwsze stycznosci z SAA, czlowiek to nie kura pedzona chemiia do uboju.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2008-01-04 07:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka Ogry Siodema: dobre

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trning na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na masę bez nóg (bolą mnie od dłuższego czasu kolana przestałem ćwiczyć nogi nie ćwiczę już 3 miesiące bylem u chirurga ale zdjęcie nic nie pokazalo badania tez mam dobre ktoś wie może dlaczego?, mam zamiar udać sie do ortopedy). Obojętnie ilu dniowy będzie trening byle by był dobry. I jeszcze jedno bez martwego ciągu. Serdecznie za to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-01-04 10:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko...siodema dobre to daj więcej

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie ma na przykład... skrzydłowych. W ogóle! Wszyscy grupują się w środku pola i tak gramy. W jednym miejscu ścisk, a na bokach pusto. Ciężko w takiej sytuacji dostać dobre podanie pod bramką &#8211; powiedział Olisadebe. - Kontrakt podpisałem na dwa lata. Spędziłem tu na razie pół roku i nie zanosi się na zmiany w najbliższym czasie. [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-Book's Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rób jak uważasz, ale te książeczki nie są drogie.. ja swoją zakupiłem zaraz po tym jak wyszła.. dałem coś ok 40 zł, ale powiem, że się opłacało :) Przynajmniej wiem czego mogę się spodziewać po kraviście :) Trzeba pas cnoty na klejnoty zarzucić oraz jakieś dobre okulary pływackie - szansa na przetrwanie w walce z kravistą wzrośnie o 50% :)))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2008-01-04 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    Może dlatego, że na jego FBW można mieć równie dobre efekty?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2008-01-04 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    Lubię eksperymentować. Poza tym na HST zdecydowałem się też dlatego, bo objętość 15 10 5 wydawała mi się zbyt duża (treningi po dobre 90 minut) i podejrzewałem, że to ona głównie hamuje przyrost wagi. W istocie robiłem chyba zbyt długie przerwy między seriami rozgrzewkowymi, ale mniejsza z tym. Mam nadzieję, że ostatni tydzień dziesiątek i piątki [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2008-01-04 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie mozesz grac w stabilizatorze. najlepszy jest wlasnie ten activea ale do tego i drogi:) ja bym radzil jesli grasz gdzies w lidze juniorow czy kadetow zaopatrzyc sie w dobre buty bo co ci po stabilu jak nie masz butow z usztywnieniem kostki:P tu masz link do tego stabila:P http://www.actimed.com.pl/index.php?products=product&prod_id=658 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18487 Data: 2008-01-04 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    Raz robiłem na redukcji, ale to raczej był niewypał, głównie z mojej winy. Zresztą już dokładnie nie pamiętam, bo to było dobre dwa lata temu. Teraz jestem w trakcie 5-tego treningu na mikrocyklu 10-tek. Ogólnie trenuje mi się przyjemnie, chyba nawet waga lekko drgnęła do przodu, ale z dokładną oceną poczekam aż się zważę po skończonych 10-tkach. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2008-01-04 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)