SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jak mam dojść do 100 kg na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie jest ćwiczenie dla początkujących, masz na tyle mały staż że potrzebujesz skupić się na podstawowych ćwiczeniach. Trening klatki 2x-3x w tygodniu (tutaj będzie dobre FBW albo split z partią 2x/tyg) i skupiasz się na podstawowych ćwiczeniach -> wyciskanie skos/płaska. pompki na poręczach(ostatnio b. popularne ;) ), wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-06-05 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Rockhold vs Jardine

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] biorą najlepsze rzeczy dla Siebie. %-) Jardine nie wygląda źle, po prostu jakby ważył 75 kg/ %-) Kij, że się wysuszył, ale sporo mięcha stracił, ciekawe, czy mu to na dobre wyjdzie. Jeśli faktycznie kondycja pójdzie, to Rockhold go zje. http://www.combatlifestyle.com/pics/albums/010611strikeforce/1061.jpg Zmieniony przez - TezAndrzej w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2012-01-07 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk dawkowanie

    Post
    Doping

    Olimp ma dobre witaminy. Za każdym razem lekarz na recepcie mi wypisywał: d.s.: 3x1 więc coś w tym jest. Niektórzy kiepsko reagują na duże ilości cynku, nudnościami, biegunkami - wtedy trzeba zmniejszyć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-05-14 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk dawkowanie

    Post
    Doping

    olimpowskie są dobre,plusza to do smaku mozesz dać bo przyswajalność tam jest zerowa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-05-14 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] eee co jeszcze....hm...mam problem zeby odjechac tyłem jak laduje 180 z grabem... bo pojade około 05,-1 metr i od razu sie odwracam .... albo czesto glebie bede mial foto nie dlugo :D tak na marginesie w te 4 dni jeździlem około....15-17 godzin :D i troche mnie nogi bola :D tak na marginesie podajcie mi opinie czy rolki ROCES M-12 to sa dobre?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2003-06-01 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak do soula czyli pierwsza na bucie a druga z tyłu między 2 a 3 kółkiem tak? To coś ala manual to duck walk. Sam mam te rolki, i powiem ci szczerze: One kiedyś były dobre. Teraz to już niestety model trochę zabytkowy, ale jak widać sam na nich jeżdżę i jakoś się da. Po prostu jest to sprzęt podstarzały, chyba tak z lekka 5 lat. Ale [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2003-06-01 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    No witam kolejnego wrotkowicza Kihuty są całkiem dobre, ale według mnie bardziej opłaca się zainwestować w usd. Za ile są te rocesy? Sprawdź sobie te dwa linki http://www.ignition-skateshop.com/ http://www.grindhouse.de Pierwszy to austria, za przesyłkę 30 zeta, drugi to trochę tańszy niemiecki, tylko nie wiem jak z cłem, z ignition na pewno ci [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2003-06-03 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta by sie prydała ale... jak cos kup białko ostrowie tanie i niezłe, zamiast karbo moga byc zwykłe weglowodany do tego np płatki, ryz. bcaa jesli masz ciezkie treningi to kup sobie np bcaa xtra tanie i odrazu z glutamina lub bcaa olimpu tez dobre i tanie dosc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-08-19 08:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem dla mężczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pharmaceris T Sebostati cena ok. 30 zeta. ( na forum już się spotkałam kilka razy z pozytywnymi opiniami mężczyzn) kremy z AA oraz Flosek dają radę odradzam natomiast kremy Garniera. nie są tak dobre jak się wydaje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-03-23 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem dla mężczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pharmaceris T Sebostati spróbuje z nim, dobre ma recenzje w internecie...najwyżej zgłoszę się jeszcze raz ;) Dzięki malutka :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-03-23 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia już od jakiegoś czasu robi tylko w blistrach ... na forum możesz znaleść wypowiedzi gości co testowali orale w blistrach i byli zadowoleni ... meta działa dobrze brałem sam i poczęstowałem moim kumpli też byli zadowoleni , wino w tab. i oxa też słyszałem dobre opinie ... nie rozumie o co ci chodzi z tymi skutkami ubocznymi ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9852 Data: 2011-08-15 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka i kości przedramienia podczas modlitewnika + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znam dobre cwiczenie na sprawdzenie sily/wytrzymalosci przedramion,nadgarstkow. Sa to pompki na nadgarstkach oraz palcach, sproboj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2014-03-01 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - zapodać czy czekać

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślisz o tym - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html#opinie widzę, że dużo osób go stosuje i jest sporo tańszy. sporo osób poleca też do spalacza bcaa- dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-04-10 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej efektowny gainer lub bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to wszystkie smaki były dobre z tego co pamiętam ale malina i wanilia najbardziej mi spasowały

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-03-31 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty powinny być dośc dobre - coś jakbyś połączył mete z winem. Wystarczającą dawką dla epi jest 30mg - nie trzeba więcej, zwłaszcza, że po m-drolu będziesz miał ładnie zjechaną wątrobę już,

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2013-05-19 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tej metki nic nie dokladaj..... zadnych bosterow! W czasie cyklu jak by cie lapalo gino to na zbicie estrogenu ATD 25e2d/ e3d. Do klomu mozesz dorzucic atd , Brawn i fusion to ten sam producent. Jak org to jest to co powinno byc. Mialem kiedys fusion i b.dobre atd

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2013-09-17 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a nasze SSA.

    Post
    Doping

    co tu widziwiac do tej pory szło ci dobrze na treningu jak tam to po co zmieniac, dorzucac kg i moze jedno cwiczenie i tyle . He a te w nogi ze ci pojdzie to dobre , chyba ze bedziesz codziennie cos bił to najwyzej spuchno:P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-02-11 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-max +mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    relacja z pierwszej porcji dla kolegi wyżej: bardzo dobra pompa, pod koniec przy rozpiętkach skos w dół, lewa ręka tak się spompowała, że traciłem nad nią kontrolę }:-( dobre skupienie, ale dziwne uczucie w brzuchu, ciagle mi się odbijało. Pobudzenia jakiegoś nie odczułem prócz telepawki rąk hehe Jeżeli chodzi o smak to bardzo dobry 5/5

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2011-11-17 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] okresie oczekiwania na rezonans stosuj maści przeciwzapalne ( ja polecam taką maść jak DIKLOFENAK) , nie przeciążaj kolana i odpuść aktywnosć , gdyby lekarz nie chciał dać skierowania na rezonans bo tak też może sie zdarzyć ( dziady oszczędzają jaby sami za to płacili conajmniej) to wtedy szukać prywatnie dobre fizjo i moze coś więcej doradzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2022-07-03 08:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na sile miesni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te cwiczenia sa bardzo dobre ale niestety nie dysponuje takim sprzetem gdyz brzuch cwicze w warunkach domowych nawet tego kolka nie posiadam ale to cwiczenie bruce lee bardzo ciekawe ale 1 cwiczenie to za malo moze ktos jeszcze poradzi jakie brzuszki robic na sile i jakie cwiczenia na miesnie boczne na ich sile. dodam ze posiadam w domu laweczke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2007-06-19 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)