dobre

[...] dalej cwicze ale nic nie idzie.Jedynie to wiecej sily mam.Chcialbym uzyskac mase a dysponuje sprzetem domowym.Sztangi hatle obciazenie lawka z regulacja skosu do góry,nie mam zadnych maszyn/Czasu mam wystarczajaco.Jedyna wada to czasem brak kasy jak u kaddego z nas.Nie stac mnie raczej na odzywki.Chyba ze sa jakies dobre i tansze. killer

Yooo!!! Chce wziasc kreatyne Ultimate 300gram(+ GLUKOZA) i glutamine NUTREND 500gram, czy jest to dobre połaczenie? Czy moze zamiast glutaminy lepsze bedzie BCAA np. NUTREND lub Amino Star BCAA EXTRA 1000ml w tym jest 60gram aminokwasow??? To co lepiej GLUTAMINA CZY BCAA??? Mam jeszcze jedno pytanie czy dobrze dolaczyc do kreatyny AA PQ [...]

Ja stosuje kretke Olimpu i glute też z tej samej firmy i jestem zadowowlony.Kretka z Ultimate to dobre połaczenie zresztą gluta z Nutrendu też>> pamiętaj żeby dokupić glukoze do tego. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

dobre dobre -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

Kreatyna i glutamina to bardzo dobre połączenie, nawep powiedziałbym, że najlepsze! Jeśli Cię stać, możesz do tego też dołączyć BCAA. Kreatynę bardzo dobra jest z Ultimata więc dobry wybór, Gluta Nutren - dobry wybór - ewentualnie nowy Olimp, AAPQ z Hi-Teca też dobry wybór. Kreatnę bierz dwa razy dziennie po 5 gram, raz na czczo z rana a drugo [...]

Jarek: Musze sie z Toba zgodzic. Tak, instruktor powinien zapieprzac razem z reszta. Tak jest u mnie. Ale to tez nie jest do konca dobre, bo jesli instruktor ma te 50 lat, to nie moze byc juz tak sprawny jak jego uczniowie. Jesli chodzi o jumpingi, to nazekaja na nie tylko Ci, ktorzy nie moga wytrzymac na treningach. Dla mnie to za***iste [...]

[...] az tak duzo mety (wiecej nie znaczy lepiej ) ja na twoim miejsu bral bym 100 - 150 mety (jak juz masz brac duzo) i do tego za***ista diete uzupelniona dobrymi odzywkami (czyli tak jak juz mowiles gainer i dobre bialeczko ) to powinno wiecej ci pomoc niz te 200 mety CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

dobre to czy nie???:)

to juz bylo napisane-liczy sie technika...dobre trafienie i "pomroczność jasna". "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] ) i kreatyna i bylo by dobrze . Jak juz sie uparles i chcesz brac 2 sterydy na raz to polaczyl ten cykl wyzej i do tego 42 tabs mety (1 2 2 1 ) , z jednej strony jest to dobre bo deca zaczyna wolno dzialac a tak juz bys odczuwal dzialanie maty ale z drugiej wedlug mnie nie ma sensu zatruwac sie takim gownem jak meta lae ty zrobisz jak [...]

[...] to białko ile jest aminkwasu ograniczającego , a w jaju jest wszystkich po równo < dlatego ze z jaja powstaje cały organizm , qra > ale białko z roślinek też należy spożywać , jechanie na samych jajkach nie wyjdzie nikomu na dobre < mam nadzieje ze nic nie pokręciłem > może soga ? jak powiedziałem coś mądrego to dajcie SOGa

Powie,nawet sam tobie powiem ze piwo raz na jakis czas jest dobre poniewaz przeczyszcza nasz organizm z roznych toksyn itp. rzeczy ale co za duzo to juz....:) <<<Champions are Made Not Born>>>

nie wyrzucasz w błoto kaski - kaizen jest bardzo dobry, dawki też masz dobre i też zgadzam się z tym, że w ostatnim tygodniu cyklu kreatynowego powinieneś zacząć brać. Jeżeli chcesz dorzucić therme, to radziłbym się zaoparzyć się dodatkowo w jakiś antykatabolik , np. glutaminę Darkman X

Dzieki _BOB_ za dobre slowo na przywitanie . Juz jakis czas temu zetknelam sie z Metoda i pewne reguly zakorzenily sie we mnie na dobre. Niestety nie znaczy to, ze zawsze daje sobie rade z roznego rodzajami "wypadkami". Ciagle jeszcze ludzie sa przeswiadczeni, ze tluszcz to jest wlasnie to co powoduje ich nadmierna tusze. Kiedy probuje [...]

Tak...ale niestety...raczej nie będą za dobre. Nasz wykładowca...ech...szkoda słoow - 'lekko' przegiął z poziomem pytań. Rozmawiałam z innym po zakończeniu examu - pytania podsoomował w ten sposoob, że nie roożniły się one niczym od poziomu tych ze studioow typowych dla literatury amerykańskiej. Tak więc... I poza tym - kto jest w stanie [...]

[...] otoz, czy: piwo 0,33l 4% wypite po treningu silowym jest: dobrym sposobem na uzupelnienie glikogenu, dobrym napojem izotonicznym (witaminy i mineraly) i czy w ogole jest dobre (po treningu, oczywiscie, o to ze piwo w ogole jest dobre nie musze sie nikogo pytac, to wiem sam:) ). chodzi mi o konkretny przypadek 0,33l, 4%. no wiec? jak to jest? [...]

zdaje sobie z tego sprawe, ze nie jest to najlepsza droga, ale to ze cos nie jest najlepsze nie musi od razu oznaczac ze nie jest dobre, prawda? i o to wlasnie pytam. Brak podpisu pod wypowiedziami.

wietom za poczucie humory i dobre rady SOG dla Ciebie jak nic ...pozdrawiam

ok, moj blad. przyjmijmy, ze jest to tylko jedna albo druga z tych rzeczy: tzn. zawsze kurczak i zawsze chleb razowy. czy ogolne zalozenia sa dobre, czy jeszcze jest czegos za duzo, albo za malo? Brak podpisu pod wypowiedziami.

[...] mogę powiedzieć że moja znajomość tej dziedziny jest znikoma. Poźniej uprawiałem sport (piłka nożna - w czasie treningów przez miesiąc próbowałem HMB, efekty były bardzo dobre, jednak wystąpiła reakcja alergiczna i musiałem przestać brać) jednak jakieś 2 lata temu kontuzja (torebka stawowa + achilles) wyeliminowała mnie z czynnego uprawiania [...]