SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] 7,5g po: whey Skróciłam dzisiaj trasę,bo ogólnie gorzej mi się biegło tak więc tylko tyle minut,ale z drugiej strony za bardzo też nie mogłam przesadzać pamiętając o jutrzejszym treningu i siadach A z przyjemniejszych spraw...czuję klateczkę,czyli to dowód na to,że zaczynają się dobre treningi Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-22 21:46:16

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opona zleci jak wejda dobre ciezary walcz walcz

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 pierś z indyka,brokuły 4 jajecznica z żółtym serem i szczypiorkiem + 2kawałki ciasta rafaello, malutki kawałeczek placka z rabarbarem kawusia u braciszka,bratowa piekła i dobre było ROWER 1,5h przed: BCAA 7,5g po: whey Miałam zjeść sobie na noc makaron z olejem tak jak planowałam,ale po tej jajecznicy nie chce już mi się nic [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to masakra w obu przypadkach...na laski to robią typowe rurki dla tych z prostymi nogami jak kołki i płaskodupiem a faceci to wiem,bo pamiętam jak brachol kupował...jak w udach były dobre to w pasie wisiały i odwrotnie ale szczerze wolę mieć ten problem ze spodniami,ale mieć takie nogi i uda jak mam teraz no oczywiście mięcha niech przybywa

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 09:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dalej,bo jakbyś im pociągnął ćwiartkę to chłopoki popadliby w kompleksy Nie rozumiem takiego ustawiania na pierwsze podejście jakie pokazał ten koleś,bo mógłby zająć dobre miejsce,bo w ciągach nawet nawet mu szło,a tak to rzucił się robiąc z siebie pośmiewisko,co nie trudno było zauważyć A pan trener zapomniał o nowym ćwiczeniu i synek [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HA HA dobre kobieta nawet na treningu musi być piękna....

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obraz już normalny nie no jak dzisiaj oglądałam te filmy,a zwłaszcza ujęcia z profilu to masakra z tym bebzolem ech spali się jeszcze...nie wiem kiedy ale spali Teksty dobre...ale za podkład do tekstów i brak zgody na wykorzystanie może być zyebka Iza no w sumie moje nogi to mi się zawsze jakoś podobały tylko znowu mi się uda jedno o [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wysoko zrobiłam i w 1serii niewygodnie mi się odkładało no i jak widać na filmie zachwiało mnie coś w ostatnim powtórzeniu i poczułam lekki garbik,ale kolejne serie były dobre i płynne no może z jednym ale...w 3serii robię sobie i tak czuję,że coś jest nie tak chyba krzywo chwyciłam,ale patrzę w lustro i mam sztanga leży mi równo i co się po [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolne siady wyrobiły masę i nawyk mięśni pomocniczych. Efekty dobre jak widać, choć gdybyśmy z Kasią mieli dostęp do specjalistycznego sprzętu to bym jeszcze bardziej wzmocnij jej odwodziciele(z resztą przywodziciele też)

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny! [Troche Inny Niż Reszta]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.apokalipsa czemu akurat z klatą robic najszerszy grzbietu? :/ nie cwaniakuje tylko poprostu się pytam. 2.plecy z barkami to dobre połączenie? trening wyjdzie około 2h :/ 3.dobre rezultaty połaczneie bicka i tricka? :/ 4.czy w tym połaczneiu grup (apokalipsy) nogi mogą być trenowane na końcu tygodnia ? :/ 5.mógłby ktos sensowne ćwiczenia wypisac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2010-06-03 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiazki o smokach co porywaly ludzi hehehe dobre nieczytalem zadnych ksiazek o Wong Sheung Leungu moj trener byl jego uczniem razem z Szymankiewiczem i z tad znam ta histrie bo sam ja mu opowiedzial wiec nie mow slaby ze robie z kogos wala bo wiem co mowie co i tak jest tylko wieszcholkiem gory lodowej bo gdyby sie przyznal co naprawde [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie jadlo kiedys,kiedys jak to bylo dobre;-) mhm dawne czasy, szlo naprawde dobre mdmki za 5zl w detalu wyrwac :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NI0f6EXgljg Ej obczajcie to ! LOL Nawet nie wiedziałem co to KSW %-) AAAAAAAA widze ze juz wklejone strone wczesniej }:-( Dobre dobre ciekawe co na to kawul i lewy hueuehue Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-30 15:02:09

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak, ale życie w Belgii też pewnie droższe, podejrzewam że i tak więcej na życie zostaje niż w Polsce. Co do studiów to dobre studia dają dobre zarobki, ewentualnie średnie studia i umiejętność przystosowania do życia to też daje radę. Gdybym miał wybierać jeszcze raz to poszedłbym na prawo - generalnie marzy mi się prawo :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak, ale życie w Belgii też pewnie droższe, podejrzewam że i tak więcej na życie zostaje niż w Polsce. Co do studiów to dobre studia dają dobre zarobki, ewentualnie średnie studia i umiejętność przystosowania do życia to też daje radę. Gdybym miał wybierać jeszcze raz to poszedłbym na prawo - generalnie marzy mi się prawo :) Moja siostra leci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seqi - uporządkowanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziennik http://www.sfd.pl/-t438773.html - trening z piłką w domu http://www.sfd.pl/-t803543.html - trening dla zupełnie zielonych To Ci pozwoli zacząć, czyli wyrobić sobie dobre nawyki żywieniowe i wdrożyć się w treningi siłowe. Nie poddawaj się, tylko konsekwentnie czytaj, ucz się i wdrażaj w życie. Musisz się w końcu zdecydować na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2013-11-01 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seqi - uporządkowanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] się ubezpieczyć wcześniej. Póki co dla mnie wejście do sklepu na głodzie jest nieomal zawsze porażką. Mój pomysł jest taki: prewencja, oduczanie od cukrów prostych, stabilizacja miski, wtedy dopiero mogę zacząć wchodzić do sklepów kiedy chcę. Rany, dziewczyny, baty z Was dobre, nikt nie był nigdy dla mnie tak surowy w kwestii żywienia. Dziękuję!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2013-11-04 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Widze ze nie ktorzy znaja sie na rzeczy to zapytam, bylo napewno ale chcialbym sie zapytac. Chce wziasc M-drol z epithine dobre takie? 1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed 3-6 Epi 3 kaps ed musi byc pierwsza np na czczo czy bez roznicy Oslonki to; ESSENTIALE FORTE po hepatil z jakoas kreatynka na odblok Clomid (tylko po jakim [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, dobre az sprobuje tak pozniej :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahah dobre dobre :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 22:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)