dobre

Acha:) miło usłyszeć dobre rady ;) !

Mc i przysiady ładnie poszły bo nigdy wcześniej ich nie ćwiczyłem na siłe. A ławka dobre i te 7kg . Ale te maksy to tak dokładnie po tym ostatnim tygodniu.. teraz tak około klata 125kg, mc 145kg ,przysiad 100kg.Wyniki narazie żadna rewelacja Co do planu to klate chciałbym dwa razy w tygodniu(też najlepiej procentowo rozpisane)przysiady i mc raz w [...]

to i to dobre połączenie ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-30 12:52:25

Mozesz sie po nich spodziewadz takich efektow ze bialko jako uzupelnienie diety i aminokwasy rowniez. to bialko jest dobre ale laczac te dwa produkty i nie majac diety nic nie uzyskasz a wydasz kase no i chcac tylko i wylacznie uzupelnienia proponuje kupic jakies tansze bialko tj. WPC Ostrowia.

[...] fot- naprawde roznica jest bardzo latwa do zaobserwowania i nawet nienajlepsza chyba genetyka spada na drugi plan przy tym powrownaniu nie rzucajac sie w ogole w oczy- dobre barki, w miare szerokie plecy, waska talia, rysujacy sie brzuch... Slowem - powoli, powoli zaczyna sie tworzyc sytuacja, w ktorej jest czego pozazdroscic! SOG (napisz, [...]

oby dwa dobre winka w tabs brałe oba i nieczułem rożnicy. Takze watro w jedno i w drugie inwestowac tylko że z EC ciezko teraz dostac

trolu dobre dobra ide na osiedle nara

[...] tak i patrzą niewiaście upadła chusteczka.Św.Piotr schyla sie po nią i gej go maca.Piotr zesłościł sie zaprowadzil go do piekła. Po roku Św.Piotr postanowil odwiedzić GEJA. Wchodzi do piekła a w piekle zima,mróz,śnieg i wichura.Podchodzi Piotr do diabła i pyta: -Czemu tu tak zimno??? -To ****a schyl sie po wegiel-odpowiada diabeł tez dobre

ja nie mam pojecia o dopingu ?? heeh dobre )

Dj Ruthless-Wake Up Call# ja nie mam pojecia o dopingu ?? heeh dobre i tak znawca niebedziezs puki abona niewykupisz bo kazdy kto da soga patrzy czy mozesz odbic Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-30 14:10:49

ja nie mam pojecia o dopingu ?? heeh dobre to jak masz pojecie to uluz cykl ojcu i doradzaj a nie

Haha Solar dobre . Jutro podsumowanie wkleje mysle miedzy 17-19. Wszystko juz w sumie przygotowane ,ale chce jeszcze zrobic pare fotek jutro bo w szatni na silce jest dobre swiatlo . Panowie powie mi ktoś jak wplywa picie mleka co do rzeźbienia sie?

[...] na przełomie XIX i XX wieku, a każdy występ rozpoczynał od kilky minutowej prezentacji swojego umięśnienia budząc zachwyt każdego obserwatora. Jednak kulturystykę na dobre rozwineli Joe i Ben Weiderowie. Działalność rozpoczeli na terenie Kanady i USA, tam w końcu doszło do założenia Międzynarodowej Federacji Kulturystów (IFBB) w 1946 [...]

pierwsze 2 miejsca dobrze obstawiłem. dobre też miejsce Silvio. generalnie jeśli chodzi o te zawody to ja jestem na tak

jeśli brakuje ci w diecie białko to nitroprogen jest jak najbardziej ok aminy dobre przed i po treningu ale pamiętaj że aminy masz w białku więc wystarczy ci kupić nitroprogen

Ja bym ci zaproponował Nitroprogen z Treca, bardzo dobre białko, a na noc zwłaszcza.

[...] nie mogę nic zjeść... po prostu nic mi nie przechodzi przez gardło. 6. Czy godziny 7:00, 15:30, 17:00 (przed treningiem), 18:00 (po treningu) i 20:00 (przed snem) będą dobre na posiłki? 7. Czy brać kreatynę? Czy poczekać jeszcze z pół roku i dopiero? 8. Jakie macie sposoby na polepszenie apetytu? Moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie [...]

Nie bardzo rozumiem jaki ma to związek z tematem ? Czy ten gościu ma bardzo dobre proporcje mięśniowe ? Czy ma extra waskularyzację ? Czy ma nienaganną separację mięśni i ich odwodnienie ? Czy wreszcie potrafi zaprezentować mięśnie w pozach obowiązkowych ? Czy tylko ma dobrze rozwinięte mięśnie w partiach potrzebnych mu do tańczenia ? Fitness [...]

[...] roku odrazu na 2 dzien sciagalem cala olympie z tej czeskiej stronki a w tym roku tylko youtube. Chce powiekszyc moja ogromna kolekcje filmow i zobaczyc Olympie 2007 wiec jesli ktos ma jakies linki to bede bardzo wdzieczny Dzieki NR.1. Za rok mam powazne plany zobaczyc mr.O na zywo wiec tym bardziej sie ciesze na dobre widowisko. Pozdrawiam

Bardzo dobre info. Soga dam jak wejdzie Mam wielką nadzieję, że pokaże się jeszcze stary CC