SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zabisko Ale ja trenuje ACT takie zmodyfikowane wg moich upodobań i mam na razie 1 serie wyciskania 15 powtórzeń i myślałem ze w/w rozwiązanie może być dobre ale okazało sie ze nie za bardzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-06-16 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW przetestowac nie zaszkodzi, a to moze byc dobre rozwiazanie na taka roznorodnosc dni treningowych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-06-16 23:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre chudzina-nic sie nie stalo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad lepszy czy maszyny

    Post
    Trening w domu

    dzieki chlopaki , ja to sie tylkjo boje bo mam sklonnosci do zylakow i po takim dniu nogi mam tak spuchniete , ale staram sobie robic prysznic na przeniam zimna ciepla woda dobre na krazenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2008-06-16 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w pępku - problemy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm podobno studio sigil jest dobre i cos na uil. piotrkowskiej 25(?) albo http://www.dready.pl/piercing.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2008-06-17 00:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przydałoby się jeszcze jakieś dobre tłuszcze dorzucić. Oliwa z oliwek, albo orzechy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-06-17 08:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo...

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej zjedz dobre zarcie niz kupowac vitargo, wyjdzie Ci taniej i zdrowiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-06-17 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W TRENINGU FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Obydwa plany sa dobre... Wybierz jeden, ktory ci sie bardziej podoba i wsio zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-06-17 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gainer w ofercie Fitmax!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu moze byc , ciekawe jak smaki , jak bedzie dobre to swojego rynkowego rywala - Gain Bolica , bedzie bil;) tak to dla hardcorowych ekto raczej poprawilem wam blad z kreatyna Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 11:27:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2008-06-17 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odzywkami w Rzeszowie

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Hehe, ok dzieki, soga juz dalem, a mam jeszcze pytanko, bo mowiles ze ta ostrowie to tylko z neta, a jesli chodzi o cos na miejscu to moglbys polecic jakies dobre bialko,ktore bym dostal gdzies w Trio lub Tytanie? Bo na miejscu to raz dwa bym skoczyl i kupil a przez neta to sie trzeba bawic i czekac az nasza polska poczta dowiezie paczke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2008-06-17 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie na tych zasadach co teraz. Bo osoba trenera i jego współpracowników, to jest jak mówili wczoraj w Polsacie, "państwo w państwie" 9 trenerów, w tym większość Holendrów powinno gwarantować dobre przygotowanie i wyniki, a tego jak widać nie ma, jestem za tym aby Leo został, ale część z jego współpracowników powinna zostać wymieniona

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2008-06-17 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolumbu pewnie chodzisz po plaży i szukasz bursztynów ? też dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dobre foto pomieszczenie takie stylowe i 2 bydlaki za stolem brakuje mi jeszcze jakiegos dzika/swini z jablkiem w pysku - jako posilek na dwoch edit: nie moglem sie powstrzymac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 12:04:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już czas na zmianę treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    anie jeden ani 2 nie ma racji do konca, fakt plan FBW 4-8tyg i zmiana ale nie na split, tylko uluz sobie sam kolejne FBW to bedzie dobre wyjscie na forum sa setki gotowych, poprawionych planow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2008-06-17 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    buahahahahah dobre :D:D:D usmialem sie niezle :D:D:D:D:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    jogi91 - polecam ci jak to napisał niżej mohawk2 " Creatine Micronized 200 Mesh " zwykłe mono ale jest bardzo dobre z Trec'a i kosztuje około 60zł za 400 kaps. + dekstroze bądź carbo ( polecam carbo ) ja osobiście kilka razy już stosowałem tą krete i musze przyznać że zawsze na mnie dobrze działa. Ta kreta ma główne działanie że [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2008-06-17 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a cwiczy ktos wedlug tego treningu?? sa dobre rezultaty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-06-17 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz & Magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/magnez_%2D_minera%C5%82_niezb%C4%99dny_%21-t244859.html Dobre źródła magnezu to: banany grube kasze orzechy chleb z mąki pełnoziarnistej Mi na skurcze pomógł preparat "Calcium-Magnesium". Pobrałem go z 2 tygodnie może i skurcze się skończyły pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2008-06-17 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html tutaj masz gotowe dobre plany.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-06-17 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja cwicze fwb od nieco ponad dwoch tygodni, jestem zadowolony z rezultatow. Diete mam nie idealna, ale dosc dobra imo. FBW daje naprawde dobre efekty, poczytaj link podany wyzej i skonstruuj wlasny plan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-06-17 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)