dobre

hahhaah podobny wiek dobre dobre ;P aleey już startował nie raz nie dwa, a lorenzo jeszcze nie i póki co na to sie nie zapowiada

Rude hahaha dobre, dobre:D:D Sadda to trzeba najpierw odnaleźć:D

dobre Kuro, dobre.. nie przejmuj się McDonaldem ,wybaczamy Ci

To i ja się pożalę, a co! Płakać mi się chce, jak pomyślę o zakupie spodni. Wszystkie albo dobre w biodrach i zabyt wąskie w udach, albo dobre w udach, za szerokie w biodrach

dobre dobre, słyszałem to już gdzieś

oto numer bezpośredni do mnie-794379579,jak ktoś ma pytania niech dzwoni,wytłumaczę wszystko przez tel,osobiście lepiej się dogadać,więcej informacji można przekazać niż na forum,ja jeszcze nie zawsze mam czas żeby siąść przy kompie,taki mam tryb życia i pracę... ŻYCZĘ WSZYSTKIM WESOŁYCH ŚWIĄT I ŻEBY NASTĘPNY ROK BYŁ LEPSZY OD TEGO,ŻEBYŚCIE [...]

Waga 88kg. Ogólnie rzecz biorąc to ja rzadko robię przysiady, ale mam jakieś dobre predyspozycje siłowe do nóg. Jakiś czas temu po prawie dwumiesięcznej przerwie w robieniu nóg bez problemu robiłem serie po 150kg po 8 powtórzeń. Myślę, ze jakby się z nie wziać to spokojnie 180 jak nie więcej by poszło. Także pytam czy w porównaniu z innymi w tym [...]

dobre to jest, ale jakbym przeczytał te wszystkie posty to bym chyba już mógł być moderatorem

Buszki, buahaha dobre dobre

siema jak mnie dawno na forum nie było ****a czasu człowiek nie ma =/ potrzebuję pomocy od was co jest teraz dobre na redukcję bo ****a w suplach to już dawno wypadłem co teraz dobre a co nie =D

[...] BCAA firmy Dymatize, ale za cholere nie moge znalezc daty ważności (EXP 07/10) Może to data ważności? ;> Na animal paku mam EXP. 09/20/11 więc nie wiem czy jeszcze jest dobre do łykania. Cell Pum jest do 13 lipca ale zrobila się z tego bryła wiec nie wiem czy dobre. Mam jeszcze troche kreatyny z hi teca i prawie całe mono z Megabola ale [...]

>poddaję tylko w wątpliwość czy cykliczność takich wysiłków to dobre >rozwiązanie (oczywiście lepiej cykliczne niż wogóle). sam , jeżeli tylko >warunki na to pozwalają, staram się trzymać formę niezależnie od pory >roku i myślę że to jest dobre , bo jeżeli co chwila się bawisz wagą i No walsanie ja nie mam takich warunkow. Gdybym [...]

[...] greatly reduce the body's catabolic response to exercise stress. All good news for bodybuilders. Oczywiscie, nie twierdze ze proteinki sa zle po treningu, bo sa bardzo dobre ale to juz zalezy jedynie od inwencji i zawartosci kieszeni kupującego: "Protein Another pre-workout strategy involves taking advantage of increased blood flow [...]

[...] kreatynki na cyklu redukcyjnym to bardzo dobry pomysl. Dobrze rozumiesz Pudzian. Niekiedy stosowanie tych samych katow przy trenowaniu danego miesnia przynosi bardzo dobre rezulataty szczegolnie jezeli jakas czesc miesnia stanowi dla nas priorytet. Poza tym jak pewnie wiesz np sztangielki i sztanga inaczej aktywuja/stymuluja dany miesien [...]

[...] inny i czesto nie ma jednoznacznej odpowiedzi dla kazdego. Jak wczesniej pisano juz wielokrotnie: "to nie przepis na ciasto". Z klatka rowniez tak jest ze co jest dobre dla jednego nie bedzie dobre dla drugiego. Proponuje troche zmodyfikowac: -wyciskanie w skosie -rozpietki w skosie -porecze -wyciskanie sztangielek Kawalash bo biceps [...]

[...] z weglami. DT: porcja bezposrenio po treningu DNT: porcja rano na czczo dokup do tego zwykly Creapure i masz konkretny cykl kreatynowy, bo pucha CT to za malo. Te amino tez na krotko wystarcza i sa to calodzienne... wiec 2-3x dziennie na ok 15-20min przed posilkami lub jesli chcesz oszczedniej to tylko po treningu jesli nie dobre tzn ze dobre

Jacku jednak sie skusze na Kaizena hehe dorzuce sobie 300G mono do tego clouta i shotguna.. dobre opinie są to styknie mi.Mógłbyś powiedzieć jakie dawkowanie do ciebie było by dobre może zrobić tak ze połowe cyklu tak a potem zmiana?

[...] dostałem taki karnet, na tej siłowni było że za 80zł(30 wejścć w m-c), za 70zł(20 wejść), za 60zł(15wejść), za 45zł(10wejść) Ale tam było wszystko, siłka pod ziemią, dobre wielkie lustra, dobre halogenki, dobre nagłośnienie, atlasów na wszystko (chodź i tak używałem ich sporadycznie--żeby sobie zobaczyć), swój kluczyk do szatni, prysznic, [...]

[...] też nie pogardzę! (wcześniej tzn. w ubiegłym roku to sąsiadka podarowała jabłka mojej żonie a ona podzieliła się tym darem ze mną!). Jak pisali w Po treningu - jabłka są dobre na wzrost muskulatury! Najlepszą formę miałem gdy jadłem jabłka prosto z drzewa - tzn. nie w kompotach! fanslaska - nie myślę o obronie tytułu! Mam cele krótko [...]

Na zdrowie to piję teraz drugi kubek winka (opróżniam butle pod nadchodzące zbiory). A podrzuciłby Pan jakiś swój przepis na dobre winko?