dobre

to jest dobre jak ktos nie pije alkoholu ale jak lubi chlapnac to te wszystkie tluszcze pojda w body fat

[...] cwiczyc tak by nie bylo mowy o tym, ze masz zapas bo zapasow miec nie powinnas, trening w trening, seria w serie masz dawac z siebie wszystko i nie jakies 20 ruchow tylko dobre 12 max. Czy to rece czy to nogi. Nie rozmywaj sie w ilosciach serii ilosciach powtorzen, bo to sie zawsze konczy markowaniem treningu z nudow i znuzenia. Trening nog [...]

Wpisz sobie w google ''aerobiczna szóstka Weidera '' i tam masz naprawde dobre cwiczenia na brzuch,tylko one wymagają troche chęci i systematyczności.Ale efekty widać

Jak na takie warunki to wyniki dobre Sogacz leci

[...] musisz cały czas dmuchać na piórko, żeby nie spadło na ziemie- kulturysta z 20-letnim stażem mi polecił Dobrym programem ba najlepszym jest trening- czas-regeneracja Aha jeszcze to Czy znacie jakieś dobre programy treningowe na rzeźbe Proszę bardzo: http://www.sfd.pl/search.asp Pozdro Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-15 15:34:17

[...] nuda, co najwyżej u rodziców na działce się opalam To już chyba takie babskie fanaberie... Poszukuję teraz stanika na silikonowej taśmie, takiego który można nosić bez ramiączek, ale kilka przymierzałam i to się nie trzyma przy moim rozmiarze. To jest przekleństwo, bo nic nie mogę na siebie dostać, żeby i w klatce było dobre i w talii dopasowane.

myślę że chodziło o tłumaczenie się White'a odnośnie problemu z Arlovskim a nie Twoje tłumaczenie z angielskiego które jest bardzo dobre łap sogacza

Bardzo dobre pytanie: "dlaczego?" W hierarchi ludzkich potrzeb bardzo wysokie znaczenie ma potrzeba samorealizacji - i myśle, że walka pomaga ją wypełnić. Wiesz, że w walce możesz liczyć tylko i wyłącznie na siebie. Nikt Ci nie pomoże, jeśli sam nie zadasz ciosu, jeśli sam sie nie zasłonisz - to nikt nie zrobi tego za Ciebie. Trener [...]

Dobre pytanie

[...] o finanse to st.szer z dodatkiem desantowym bierze troche więcej niż kpr.świerzo po szkole Nie odpowiedziałem na pytanie Znam 3 chłopaków z 25Bkpow co byli ze mną na misji po takich kursach odsłurzyli pierwszy kontrakt,matura,misja,dobre wyniki szkoleni i przełorzeni sami ich na kursy wypchneli Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-05-15 19:54:28

wszystkko w klasie albo sobie sam wkrecasz , ale raczej stan odpowiada na dobre działanie , za kilka dni bedzie Cie wyrywało rowno

timo, ciacho dobre haha elo timo

siema KOLUMBUu ciacho dobre

nie tykal bym tego sa pewniejsze srodki a cypio ciezko dostac dobre wiem ze cena ip kusi ale lepiej dolozyc pare zloty i nie pluc sobie w ryj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 20:26:44

Posiłki dobre poza ostatnim oczywiście... Wrzuć filmik jak wykonujesz podciąganie sztangielki a ocenimy na czym polega problem "braku czucia motylków".

[...] portfolio. A póki co myślę, że wypada zachwycać się wymiarami , co nieco wywnioskować po łapie i czekać na kolejne foty i podsumowanie, które zapewne będzie naprawdę dobre. Czy mam jakieś cele? Dobrze sie czuć przede wszystkim, mieć wagę pozwalającą latać do kosza i nieźle wyglądać, ale to już raczej jako efekt uboczny Życzę dalszego [...]

wszystkie dobre weź może Matrix'a/

http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html plan który rozpisał drsquat będzie ok? Full body zaczyna mi się podobać:) aż się nie chce wierzyć, że przynosi tak dobre efekty :)

Co do zatrzymania, myślę że nikt tak nie ćwiczy (poza okresami przedstartowymi gdy trzeba przygotować się do warunków panujących na zawodach)... Zatrzymanie moim zdaniem jest dobre ale w paru (2-3) dodatkowych seriach robionych raz na tydzień po tradycyjnym treningu WL (tak jak sebik robi myślę że jest ok, chyba że inni mnie tu naprostują), bo [...]

No dobrze może inaczej. BCAA + kreatyna w cyklu na mase to dobre połączenie?