SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Rower do 1200zł z dobrą rama!

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Jak zalezy Ci na dobrej ramie to poszukaj czegos z katalogu Giant'a. Ta firma nawet do niskiej klasy rowerow daje naprawde dobre ramy z wykozystaniem fluidformu. Ponadto dostajesz 5 lat gwarancji a to juz cos znaczy. Tylko przy kupnie zwroc uwage zeby pisalo FluidForm AluxX !! Tak jak pisal Hamster lasu i szosy nie pogodzisz. Mozesz kupic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-04-18 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    oxa / winko / prop - dobre środki jeśli priorytetem jest siła.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-04-18 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka +2 cm łapa +1 cm pas bez zmian udo +1 cm 8 kg w seriach na płaskiej 10 kg w wycisku - dobre odczucia pompa lepsza niz normalnie ale bez rewelacji ale i tak jestem zadowolony ;] bdb.

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup sobie oliwe z oliwek lub jakies orzechy wloskie, beda sluzyc jako bardzo dobre zrodlo zdrowych tluszczy wojospi: Odpusc sobie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-04-18 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl crevolution+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce w najblizszym czasie zrobic sobie cykl z crevolution + creapure fitmaxa I moje pytanie brzmi: 1) Czy dobre bedzie dawkowanie DT: przed treningiem: porcja cre po treningu: 5g mono DNT: 10 g mono w dwoch porcjach ?? Ktos ostatnio mi proponowal cos takiego, cre mi w zasadzie wystarczy nawet jakbym bral po jednej porcji w nie treningowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-04-18 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa, ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co i gdzie w razie czego dodac Cwicze 3 x tyg i z tego co widze to raczej jestem mezomorfik bo mimo ze wczesniej nie pakowalem to od zawsze mialem lekka "klate" i ogolnie dobre ksztalty :) Dieta: 1 sniadanie ~9.30 (pozno wstaje ) * Płatki kukurydziane wzbogacane : 100g * Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu : 350g * Rodzynki suszone : 30g * Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-04-18 23:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Age dobrze jest polaczyc z winkiem *****sko dobre efekty

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2007-04-18 23:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No przestań... hahaha, nie obraziłam się, zresztą na Ciebie, no coś Ty, nigdy w życiu :) Ja chciałam Ci tylko napisać, ze masz dobre serduszko i tyle. Ok, już nie będę "spamować", ale i tak jeszcze raz życzę Ci miłego wieczorka ;)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    [...] co rozmawiam tu z chlopakami .. biore uwagi z innych forum to mi zaoferowano .. wsumie mam juz wszytko w domu teraz tylko chce cos ulozyc z tego.. to co napisalem to jest to co tutaj mowia ze jest dobre dla pierwszego razu ..ale czytajac posty u was wszytko zaczyna mi sie mieszac... 20 Lat. 86-90 kg ? (194 lbs) 14 % BF Wymiarow nie znam sorry.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-04-19 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię dobre białko =D

    Temat
    Targowisko

    Elite Whey Protein, syntrax, cytosport... dysponuje ktoś jakąś okazyjną ceną? =)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2007-04-19 01:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na twoim miejscu ulozyl bym sobie dobra diete, jezeli masz na to czas na tym mozesz wiecej zyskac niz na koxie. 18% Bf to napewno jedzac wiecej i dobrze powinienic zrobic dobre postepy. A jezeli nie masz czasu i pieniedzy na to ... to ja bym proponowal uderzyc Test E 200-400 mg tygodniowo .. zrobisz napewno kilkanascie kilo na tym .. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-04-19 02:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    jak zwykle polowa nic nie brala, jesli producent zamiast mety mial by sprzedawac jakis syf to byla by totalna porazka, a meta eap klepie jak nalezy E-lite dobre pytanie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2007-04-19 02:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie dostosować plan do celów..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, przez pierwsze 6-7 miechow caly czas 8 ruchów bo nie mialem pojecia w sumie a ostatnio 12 10 8 6 i dało mi dobre efekty, przerwy intuicyjne ok 1,5 minuty (cwiczymy we 3 i jeden po drugim czasami dokladamy ciezar wiec ok 1,5 min) -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-04-19 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczupła 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej w normie Chodzi mi generalnie o poprawienie czystej masy mięśniowej bez tłuszczu, chciałbym zrobić bezpieczny cykl, slyszałem że deca ma bardzo dobre właściwości, mało skutków ubocznych a duży przyrost trwałej masy, ale nie wiem sam co na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2007-04-19 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl / Stacki- co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co tu polecać.... jeden brał Xpanda i Swole, to napisze Ci ze jest najlepsze... Drugi brał Purple Wraath i green bulge i napisze, ze to jest najlepsze... kup dowolne dobre stacki - niczym w efektach sie nie różnią

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-04-19 11:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OŚWIADCZENIE!!!!

    Post
    Doping

    Panowie zluzujcie, atmosfera ma się poprawić na lepszą, elvis masz w sobie ducha krytyka, wszyztko ma dobre i złe strony, ale daj sobie na wstrzymanie trochę, wszędzie Ciebie pełno, ale zamiast pisac od dopingu, to przejawiasz tu jakiś system moralny, pełen wartości zyciowych, krytycyzm etc spoko, fajnie się czyta, ale to nie ten dział, shox [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2007-04-19 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Xpand''a aby nabrać masy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie chce wziasc xp a zastanawiam sie co do tego aby nabrac masy?? czy to dobre rozwiazanie?? to moj pierwszy cykl kreatynowy...pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-04-19 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Xpand''a aby nabrać masy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre jak każde... jesli masz tego Xpanda na cały cykl, to po co chcesz cos wiecej? to Ci wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-04-19 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    uuuuu bana mu bana !!! szkaluje dobre imie megabola Zmieniony przez - Elo_Anczej w dniu 2007-04-19 13:17:35

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za dobre rady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15207 Data: 2007-04-19 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)