Szacuny
0
Napisanych postów
230
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7570
Czyli nie ma potrzeby zeby brac cre w nie trenigowe rowniez ?? Lepiej kazdego dnia to samo czyli 5g mono i porcja cre, czy tak jak napisalem wczesniej ... ??
Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-04-18 23:35:27
Szacuny
0
Napisanych postów
230
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7570
A zakladajac ze bym bral cre+mono codziennie to jak to najlepiej zrobic ?? Cre zawsze przed treningiem, a mono po a nietrenigowe o podobnej porze czy jak ??
Tak btw to z reguly cwicze rano ... po konkretnym sniadaniu troche przerwy i wtedy trening moze to info pomoze wam, jak to dawkowac bo juz sie pogubilem