dobre

[...] z mono mono treca 300g - troszke wody sie zebralo wiec dziala bralem wymieszane razem z bialkiem wiec nic nie powiem na temat rozpuszczalosci 7/10 system protein 80- bardzo dobre bialeczko rozpuszczalnosc bardzo dobra smak wanilia nie nudzil mi sie 10/10 super multi - witaminki jak witaminki braki uzupelnialy bardzo dobrze co potwierdzily [...]

Powiem tak jestem typowym ekto i musze naprawdę dużo pracy włożyć zeby zdobyć 1kg masy ale nie onajest priorytetem liczy sie dla mnie coraz bardziej zdrowie i dobre samopoczucie. Po pierwszych dwóch cyklach FBW zrobiłem ok 7 kg ładnej masy i siła tez poszła fajnie i powiem szczerze ze dla mnie nie bez znaczenia jest czas treningu zamykam sie w [...]

Obie dobre. Wydaje mi sie że trochę taniej wychodzi tcm olimpu.

Dobrze, ze robiles pompki chodziles na basen itd. Rob to nadal. Mozesz do tego dolozyc jakis sport walki, ktory da dobre podwaliny pod sporty silowe

dzieki za dobre slowa chlopaki i za sogi

Na mase to najlepsza jest dieta Co do kontuzji to domyslam sie, ze chodzi o lokcie. Cwiczenie jest bardzo dobre, jednak przy wiekszym obciazeniu daje niezle po nadgarstkach

ale te dwie dupki dobre w ****

Alez to bardzo proste. Przejrzyj pare postow na temat FBW. W ciagu 15 minut na pewno znajdziesz dobre plany oceniane pozytywnie. TrosZki wlasnewj pracy nalezy wlazyc

dzięki za opinie ;] te złe i te dobre wiem nad czym teraz muszę popracować. stosuje suplementy!!(standard) no i oczywiście papu domowe bez tego ani róż hehe. nóg mało ćwiczę bo sie nie che;p a brzuch ćwiczę ale jakoś opornie mi idzie:D a co do wagi ostatnio sie nie warzyłem wiec sam nie wiem hehe. jak będzie więcej fotek na pewno wyśle pozdrawiam

Codziennie jedna pompka więcej. to mi sie wydaje że było by dobre ale bo po 30 dniach to byś miał masakrę

Dobre.

ale wyszlo jak wyszlo, chce pociagnac dluzej starty a niestety jestem jeszcze za mlody zeby rywalizowac ze starymi wyjadaczami ktorzy sa obecnie wsrod seniorow, dlatego taka decyzja, po prostu w klasycznej moglbym niezle namieszac- zreszta wymiary beda dobre a wychodzi ktos jeszcze w 80? Zmieniony przez - głodziu w dniu 2007-12-26 13:33:19

widzialem juz dobre heh byc zgwalconym przez wlasnego psa uraz pozostanie mu do konca zycia a tak w ogole siemano pakiery

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html to będzie dobre dla ciebie

czesc ogry dopiero co wstlem wczoraj ni z chvja nie z pietruszki pojechalem na dyskoteke nogi mnie bola jak chvj, nie wyspany na chate zladowalem o 6 i non stop glodny ale nei moge jesc bo mam mega mix w zoladku hehe jem czekolade susik dobre

Bardzo dobre rozwiazanie jesli to lubisz, ale pamietaj ze w naszej, ukochanej ojczyźnie jest teraz informatyków jak nasrane...

za***iście podoba mi sie góra (bary+kaptury), ogólnie sylwetka za***ista, proporcje bardzo dobre, nic nie odstaje. Plecy też wy*ebane w kosmos, czego więcej mozna chcieć ;P Ciekawe jak nogi? Jak prezentują sie tak samo jak reszta to Ciekawi mnie jeszcze ile masz lat i jaki staż, nie wiem czy mam sie załamać czy moge powiedzieć sobie "nie [...]

wydaje mi się, że tak. Takie połączenie przy 4 treningach w tygodniu powinno być dobre choćby ze względu na to, że np. ćwicząc plecy pracuje też delikatnie biceps, więc żadna partia mięśniowa nie powinna być "zaniedbana".

nie tyle łaczyć, co brac dobre stacki tribulusowe z wyzszej półki. ale na przyrosty masy czy siły bym oczywiscie nie liczył. to dodatki poprawiające libido/samopoczucie itp

Proponuje sie nie przejmowac zakwasami bo nie sa onw wyznacznikiem treningu. Wez sie za dobre FBW i jazda