SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehehhehe ale dobre foto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    no foto dobre. ktory to mial damską torebkę?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Stack jak stosowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    samopoczucie na treningu dobre tylko takie problemy z tym wypiciem ze to szok bede probowal z carbo pic czy lepiej nie?? powiem szczerze ze na treningu niezly power byl;p ale smak kurde szkoda ze nie da rady cos z tym zrobic;p

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2007-12-10 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z HST

    Post
    Trening w domu

    a jakie wyniki ? przy jakich warunkach ? a moze masz diete rozpisana jak dala Ci takie dobre efekty ? to bym prosil o odpowiedz na te pytania jeszcze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-12-10 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ustalić diete trening i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego. glownie chodzi o activita thermo l-karnityne mam brac codziennie czy tylko w dni treningowe, przed posilkami czy przed cwiczeniami? prosilbym takze o dodanie czy to dobre polaczenie czy polecacie innny zestaw do wspomagania diety i cwiczen...takze chcialbym sie dowiedziec czy cwiczyc aeroby w dni treningow na silowni czy w dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-12-10 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bili,dobre mięso zrobisz nawet na omie czy mecie,jeśli wiesz jak jeść.Jeśli nie to prop,wins IMO.Wzglednie tanio,względnie bezpiecznie Krzykacz,no to pięknie.Gdzie my zyjemy... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-10 20:34:39

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Hantle dobre i sztanga dobra. Takich samych efektow nie dadza, bo cwiczenia podobne, a nie takiesame, takze i efekty beda podobne, nie takie same

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-12-10 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + CEO/clout/orotine?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2007-12-10 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre teletubisie i przed i po BOMBIE hehehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego? Nie dlugo dodam inne cwiczenia, ktorymi mozna zastapic. Moze oczywiste ale dobre i to jest rozgrzewka bo jak raz poszedlem do jednego goscia to "rozgrzewka" trwala 3 minuty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2007-12-10 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aco sadzicie o Nitric Oxide: morze ktos prubowal slyszalem ze dobre

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-12-10 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tendencje spadkowe. nie kumasz wlasnie tej matematyki o ktorej sam mowisz, cos Ci umyka w tych rozwazaniach. uwazasz ze obcinanie kalori jest zle, natomiast aero to jest dobre wejscie na minus. ja pod czas reduckji zmniejszam znaczaco intensywnowsc treningów siłowych, i traktuje je tylko jako bodziec dla miesni by wiedzialy ze sa potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2007-12-10 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje Body. Widac,ze sie zwiazales z sfd na dobre

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2007-12-10 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby ze i tak sie do niczego nie przydają. jesli jednak wprowadzisz aktywnosc siłową (trening z uzyciem ciezarow), gdzi miesnie są potrzebne, to bedzie to rozwiazanie dobre i skuteczne by minimalizowac ubytki masy miesniowej. oczywiscie przesadny trening przyniesie efekt odwrotny. wylozylem wszystko najprosciej jak umialem, jesli tego nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2007-12-10 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy, co kopt jutro powie, gdy zobaczy ten temat. Jak na mój gust, dostanie lekkiej czkawki Choć niewątpliwie należy docenić dobre chęci autora

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2007-12-10 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a carbo w tym posiłku potreningowym ( trening biegowy ) ok godz 21 moze byc czy raczej zastąpic je czymś innym? i ile można jajek tygodniowo jeśc? i czy wogóle te proporcje sa dobre według was białko ok 2,5g na kg masy ciała, wegle 6g i tłuszcze 0,7g?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-12-10 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre fotki, chyba ten co ciska 275 to wzorek

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2007-12-10 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastąpic je czymś innym? jeżeli a takiej godzinie kończysz trening biegowy to oki bo trzeba węgle uzupełnić po takim wysiłku jak bieganie i ile można jajek tygodniowo jeśc? ile chcesz nie ma ograniczeń co do zporzywania jajek i czy wogóle te proporcje sa dobre według was białko ok 2,5g na kg masy ciała, wegle 6g i tłuszcze 0,7g? okey jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-12-10 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochocho, widze ze blizej podusmowania juz jestes. Noi fajnie, licze ze efekty beda dobre (postaraj sie na max z tym ostatnim tygodniem). U mnie zapieprz ostry ostatnio, ale cos tam pobuje tyc. Pozdro

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17785 Data: 2007-12-10 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elegancja Francja luz bluz- obym nie zapeszyl, ale jak patrze to szykuje sie tu jeden z lepszych obecnie TESTow, wiec napewno bede zagladal tymbardziej ze suple ekstra, foty dobre, a Tester zaciecie ma. Ale SOGa dam dopiero po robocie.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 23:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)