dobre

hehe life-help,dobre kawaly nam tu opowiadaszwszak wszyscy wiedza ze crocop mogl walke przerwac ,po tych niby twoich smiertelnych uderzeniach na "winogrona", ale chcial dalej walczyczreszta byl zbity jak pies juz przed tymi kolanamimam ci tu wrzucic powturke czy chcesz dalej zyc prideowym klimatem to bylo raz dwa to to ze fedor mial [...]

aha :d tak niema strefuś :PP dobre przegadywanie musi byc:DDd dobra ja sie wypowiedzialem... zydki nie dojda do wladzy :P mam nadzieje :D

różowa dupa dobre Hhahaha

[...] ze nie rozumiesz do konca o czym mowisz. Lid a komunizm to troche jednak co innego, pozatym pierwotne zalozenia komunizmu chociaz nierealne w prawdziwym swiewcie sa bardzo dobre. a rzady lewicowe to poprostu wolnosc obywateli. Ktos tu mowi o spadku bezrobocia i wyzszych placach spojz w przyszlosc ,pomysl o strefie euro i zauwaz ze drobne [...]

Rano Normalne dobre pełnowartościowe śniadanie TYPU Śniadanie Mistrzów a PO siłowni 50 gram carbo lub Gainer na wodzie Wracasz do domu i jesz posiłek potreningowyi to tyle.

niektórzy robią cykle cały rok... zmieniaja tylko środki. np. 50dni na kretce 60dni na Alri 50dni na innym rodzaju kretki 60dni spalacze 50dni innym rodzaju kretki 60dni Alri oczywiscie koszta są spore.. generalnie chodzi o to ,żeby od kretki był odstęp bo jest najlepszy suplement który daje dobre efekty.

fataqu co innego badania i teoria a co innego praktyka.. dużo ludzi chwaliło crester.. na prawde zbiera dobre opinnie.. bull i inni bardzo chwala CEE z Arli CR2.. myśle ,że czasem trzeba przymnać oka na badania , szczególnie w artykułach sponsorowanych.. osobiście nie brałem CEE ,ale mam zamiar zrobic cykl na CR2

dobre pdosumowanie

nie moge znalesc tego na forum. ale trening mam wydrukowany na kartce. pisze ze na sile nie oplaca sie robic wylacznie po 4 powtorzenia w kazdej serii... juz sam nie wiem ...panowie pomozcie moze to bedzie dobre http://www.sfd.pl/trening_niemieckich_ci%C4%99zarowc%C3%B3a_z_procentami-t258389.html a jak nie to dajcie jakies linki inne

[...] racje, potrafie ich bronić a wy nawet nie umiecie stawić im czoła ;) Przykro mi... Mam gdzieś gdzie mieszkasz, dla mnie ważne że nie w Polsce. Wielki studencik po studiach pewnie roboty nie znalazł to spieprzył za granice... trzeba było sie uczyć to może poszedłbyś na dobre studia po których miał byś pewną prace. Ja w każdym razie tak zrobiłem ;)

Na ile minut przed/po treningu mam spożywać te posiłki Osobiście taki "posilek" spozywam na 40 minut przed treningiem oraz bezposrednio po treningu Jedank co dobre dla mnie niekoniecznie musi sprawdzić się w Twoim przypadku Jak wygląda sparwa z kreatyną? Słyszalem ze lepiej wziąść najpierw po treningu i odczekać około 30 min żeby się [...]

ahahahahaah dobre;d

dzisiaj podziabalem piers na kawaleczki i udusilem w sosie czosnkowym .... dobre wyszly :)

fajnie jak by tak całe forum zrobiło, dopisało siebie i partia sfd-doping hrhr... dobre

Chodzi mi coś co mogło by być bliskie do dyskopatii czyli lekko dysk czy krążek jest nie na miejscu. Prostowniki muszę wzmocnić i lekarz mi mówił że ćwiczenia na przyrządzie do cwiczenia nog do w lawce jest dobre bo wzmacnia prostownik . Pozdro dzieki , dostajecie po SOGu o ile wejdzie.

zainwestuj w dobre biało i trenuj

-niemam gdzie sie podciagac ani wyciagu nie mam -brzuch mam wyzezbiony-robie kiedy chce po 1lub2serii -słyszałem ze łatwiej przepompowac krew z góry na dół-dlatego bary potem nogi -przedramie puchnie przy uginanu ze sztangą ale niewiem czy te rozumowanie jest dobre prosze o dalsze oceny ;- 0

miałem kiedyś bcaa Muitlipower'a, ale w tabletkach. bcaa jak to bcaa, dobre najlepsze?ale pod jakim względem? cenowym? jak kasa nieważna to Nitro Animala (bcaa+eaa) jak mniej kasy to MC Olimpu.

[...] sie ze jesli masz problem z plecami (czytaj lędzwiowym odcinkiem kręgosłupa) to odpada ćwiczenie typu "dzień dobry" a także onoszenie tułowia z opadu oba bardzo dobre ale na poczatek po nogach dałbym ćwiczenie : Leżysz na brzuchu i jednoczesnie unosisz barki i nogi do góry( takie ćwiczenie z gimnastyki korekcyjnej) Zrób tego [...]

ale czy ćwiczenie każdej partii raz na tydzień da dobre efekty ? a Za mały staz na bic-tric tzn co ?