dobre

ja po paru latach balowania poszedłem na kameralną domówkę. miłe zaskoczenie, i co najwazniejsze, dziś na wolnej macie świetnie mi się ćwiczyło a tych 6 w zakopcu podobno ostro szumiało i zaczepiali spokojnych ludzi. no i kogoś zdrzaźnili na dobre. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-01 21:09:47

oba dobre, porywnywalne co nie wezmiesz bedzie dobrze

Witam Mam nastepujące pytania. 1.Możeci mi polecić jakieś dobre,tanie białko które można stosować na noc moze byc to OLIMP System Protein 80 ? 2.Co sądzicie na temat tych dwóch kreatyn creatine alkaline megabola i BioTech creatine Malate? bo cenny są niskie ale może to być proch który nic nie daje;p 3.Które carbo wybrać olimpa czy biogenixa niby [...]

Jest tylko jeden sposob bys w 1 miesiac powrocil (z nawiazka) do formy: 15 10 5 : przeczytaj to razem z odpowiedziami : http://www.sfd.pl/temat297420/ ..i napisz czy wolisz tamten plan czy moze cos nowego( inna forme 15 10 5) bo to co wkleiles co prawda uwazam za dobre ale jesli to ma byc pod start w TBS to sa bardziej specyficzne rozwiazania.

[...] T 608.64 W Ćwiczę około 16:30. Od razu po siłce jem banana albo wafle ryżowe. Zastanawiam się tylko, czy nie lepiej będzie wrzucić na ostatni posiłek Night Protein Blend od Treca albo MxPro. Trochę to kosztuje, ale jak już szaleć, to szaleć :). Pytanie tylko, czy efekty są na tyle dobre, że jest w ogóle sens to kupować, czy wystarczy twaróg.

[...] to głównie tłuste i ciężkie kremy nieodpowiednio dobrane do cery).Ten krem(mam na myśli Effeklar K) jest właśnie pomocny przy walce z trądzikiem,dodatkowo to bardzo dobre firma więc się tym nie martw. Jak masz mocno przsuszoną skórę od maści to albo je odstaw całkiem na jakiś czas(jeśli masz już w dużym stopniu wyleczony trądzik) albo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=804 jeszcze cz to jest dobre mono?

Dobre. Sog duchowy Arnold lepszy moim zdaniem.

[...] stosuj 1 raz w tygodniu (nie częściej)bo wysuszysz cerę.(jak chciałeś z firmy Thalgo to ten jest enzymatyczny:Pure Delicacy Thalgo) Kosmetyki Thalgo są bardzo dobre ze względu na zawartość dobroczynnych alg,ale spotkałam się już z kilkoma negatywnymi opiniami na ich temat,a cena dość wysoka.Ja bym bardziej skupiła się przy cerze [...]

podepne sie jako ze tez srednio siedze w konkretnych prod potrzebuje gainer'a/bulka ale w miare wysokiej jakosci bardzo dobre bialko i dobre ww malo cukrow... jest cos?

Mala klata, a to dobre. Ludzie , Schwarc mial przerosnieta i sam probowal reszte do jej poziomu dogonic a wy sie na takich "proporcjch " opieracie ze mozecie w ogole klaty nie robic. U mnie klata byla zawsze najlatwiejszym miesniem i wyglada da wielu na mala np przy barach ktore akurat ciezko mi wyrobic. Niby jak to mozliwe? Dzisiaj [...]

Witam wszystkich fanów spotrów siłowych! Mam pytanko do osób które mają doświadczenie w dziedzinie suplementacji. Chciałbym uzupełnic braki w diecie. Myśle o białku ( najlepiej serwatkowym ) bowiem zależy mi na przyroście masy mięśniowej. Waże 80 kg, mam 190 wzrostu. Chciałbym przytyć ok 4 kg, bez skutków ubocznych. Jakie białko polecacie mi, i [...]

1600 kcal jest ok co do treningu to moze byc 3 razy w tyg hiit i 3 razy aero<na przemian> ja jednak polecam ci wlaczyc cwiczenia oporowe co do diety sami jej nie ukladamy<jeszcze> ale masz dobre podstawy w poscie ellisa o diecie zbilansowanej

[...] żel?Jaki żel?Do mycia twarzy? Twarz musisz oczyścić,żeby przygotować ją do nałożenia kremu,który będzie nawilżał cerę.Podałam Ci wcześniej strone z kosmetykami Avene to są dobre kosmetyki nawilżające zwłaszcza do Twojej cery. Pytasz o żel i tonik.Bardziej powinineś o żel i mleczko.Żele używa się przeważnie do cery tłustej,a do innych rodzajów [...]

Rozumiem :). W takim razie z tym do kosza, a ja sobie poszukam tu na stronce, jakiegoś ciekawszego zestawu. Chyba, że mógłbyś mi podpowiedzieć jakieś konkretne, dobre ćwiczenia. Czy z tego w ogóle coś zostawić??? Pozdrawiam.

jedno pytanie w sprawie bialka. Dostalem 3.5 kg bialka w postaci "serwatki demineralizowanej" (smak jak mleko w proszku) czy jest to zdrowe i dobre bialko dla kulturysty??

jw :D przyjelo sie ze musi byc 10g dziennie, a przynajmniej w DT Z tego co wiem przy dawce 5g dziennie sa bardzo dobre efekty i pewnie roznicy by nie bylo gdyby porownac 10g z 5g :)

dobre witaminy sam jem teraz

biorac pod uwage ze np. cieplo-zimny prysznic po treningu wspomaga regeneracje przez dobre ukrwienie i lepszy przeplyw krwi to takie rozwiazanie jest IMO na miejscu

fajnie, chcę zobaczyć robienie masy w Twoim wykonaniu produkty b.dobre. to białko od Revolutions brzmi zachęcająco pozdro