dobre

na garbienie sie idz do ortopedy i ci powie czy masz wade postawy na podstawie rtg z boki i z przodu. DObre jest plywanie na plecach. Cwicz miesnie plecow brzucha i klatki piersiowej oone tworza tak jakby gorset z miesni zeby trzymal prawidlowa postawe. Siedz prosto siedz na siedzeniu z oparciem spij na twardym najlepiej bez poduszki wis na [...]

clom jest super, nolva to samo. full energii nonstop, przed treningiem dobry nerw, na codzien bardzo dobre samopoczucie, na treningach jest moc i cos sie tam udaje dolozyc na sztange. nie wkrecac sobie, to bedzie ok. no chyba, ze... ktos pomylil listki i wcisnal mi troche mety zamiast clomu %) Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-09-23 20:54:56

[...] pory brałem mono, xpand, białko - ale nie zauważyłem kłopotów (w sumie nie zwracałem wtedy takiej uwagi na to). Ale po KO na bank są skutki uboczne, dawkowanie miałem raczej dobre (według miarki). edit: Ja po prostu ostrzegam ludzi, bo to że ty nie miałeś problemów to nie znaczy, że ktoś inny nie będzie ich miał. Na pewno jakiś procent odczuje [...]

lol nożownik a to dobre :)

no dobre 3 sa na bezludna wyspe mozna was zabrac 3+1

dobre ciekawe czy chapią dzide ee chłopaki wiecie co zrobić zeby można było pisać w acrobat readerze ? bo narazie można tylko czytać..trza sciągnąc cracka czy jakas pełną wersje czy **** wie co ? polecą sogi za pomoc Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-23 22:40:29

EPO bylo dobre kilkanascie lat temu, teraz wynajduja na bierzaco nowe substancje np. do niedawna THG i repoxygen bylo nie do wykrycia.

ja mialem prze***any problem z syfami pol zycia tereaz szlo : susta, meta, enan, primka, wino, prop i powiem tak : tylko wino powoduje jakies wypryski... dobre wino z tym, ze ja sie wyleczylem wczeniej i dopiero kox pzdr

tylko wino powoduje jakies wypryski... dobre wino ???nie ma zasady i nigdy nie bylo syfy to sprawa indywidualna osoby,a nie tylko srodkow ....jeden moze mega dawki zapodawac i miec jak dziecko 0 a drugi moze jakis lajtowy srodek i mu wyjdzie ich tysiace Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-09-24 00:20:23

max - zapewne mowimy o tym samym wpi, widzisz - nie wydaje kasy na carbo i stac mnie na dobre białko marcingrze - napisałem tylko, że wegle nie są bezwzglednie konieczne bezposrednio po treningu, rownie dobrze mozesz spozyc samo białko, czy to w formi odzywki czy kostki twarogu czy nawet steku wołowego. osobiscie jem węgle po treningu razem z [...]

pier.dolnij czarny prostokąt tylko na oczy jak gangsta w tv bo teraz to wyglądasz jakbyś miał coś na głowie albo poślij mi nietknięte foto na gg ja obrobie Ps: dobre kaptury Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-24 04:20:39

Poprostu boję się że mi podpier**lą takie dobre jedzonko A co do tematu to jakie białko polecacie?? Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2007-09-24 07:52:56

jordan dobre

A więc Jako składnik główny: Cell Pump ( 2 porcje w dni treningowe 1 w nietreningowe) tego jest ponad pół dobre i mam jeszcze 2 puszki Do tego - Witaminy Vita min plus 1 caps po każdym treningu - Chela MZB 1-2 caps przed snem codziennie - oyster shel calcium (wapń) 4 capsy dziennie i z supli to tyle do tego dochodzą jeszcze odżywki Carbo 30 [...]

zaraz sie pojawią jak LM ruszy na dobre

[...] to co w walce z Wandem. A jak dajmy na to taki Monson przyzwyczajony do mniej częstego spożywania koksu wpada do Japonii (gdzie Panowie mówią: Bierz ile wlezie, tylko zrób dobre widowisko) to wiadomo, że tam robi szczyt formy (chociaż i tak nie wiem, jak mógł wygrać z Kazikiem). Po chwili Monson wraca do UFC i moze spokojnie startować na [...]

[...] tragiczna. Jak miałem creapure czy xpand to się w letniej wodzie rozpuszczało. Jak KO brałem na pusty żołądek to później 30min mnie brzuch bolał. Pod koniec cyklu się trochę do tego przyzwyczaiłem, ale do smaku po prostu nie można przywyknąć, kwaśny i mdły jak ... Ale jeszcze można się poświęcić jakby efekty były dobre i libido nie spadało.

[...] to jakis stack kreatynowy, jak mniej to nawet jakaś pojedyńcza forma kretki też ci przyniesie dobry skutek. Jak teraz powracasz na regularną siłownię to efekty będą raczej dobre i bez supli. Odzywki typu bialo czy gainer to juz w zaleznosci od braków diecie -ale to zapewne wiesz. Ja bym carbo w ogole nie dawał, skoro masz tam jakieś tendencje [...]

[...] ale są to : gryf wazacy 15kg, obiazniki 2x10kg, 2x20kg, i dwa zaciski po 1kg :P i wlasnie nie mam jak to rozłożyć na krotkie gryfy od hantli. a tak przyokazjii to gdybym mial dobre hantelki to wyciskac trzymajac tak jak sztange, czy inaczej ulozyc rece (tak jakbym chcial kogos uderzyc z prostego) ? ... heh nei wiem jak to opisac ... :P

propozycja King_Odin'a jest bardzo dobra - tylko ja osobiście włączyłbym kreatyne trochę wcześniej tak od drugiego tygodnia. a jak skończy się m-stak po 21 dniach to włącz do suplementacji ZMA. do tego dobre białeczko i przy dobrej dietce nie ma bata siła musi pójśc ładnie do przodu...