dobre

dobre, łap soga

Ma kolega racje jesli pierwszy cykl to tylko dobre mono bo i tak cie niezle porobi.Dokup sobie ew. Dextro lub Carbo. Ja na 1 cyklu do krety kupilen Tauryne i bylo gOOOOOd.Nie bierz nic mocniejszego od mono(jak narazie). PozdrO

[...] 3s Uginanie na bica 3s Łydki 2s Brzuch 2 ćw po 4s lub A wyciąg za kark 3s Płaska 3s Uginianie na bica 3s Prostowanie nóg 3s Ugianianie nóg 3s brzuch B Wyciskanie na barki 3s Wyciąg na trica 3s Hack suwnica 3s Suwiinca głową w dół 3s Skos głową w dół 3s Martwy na prostch nogach 3s Brzuch oba co drugi dzień na zmiane wole to pierwsze, dobre jest?

dobre to ma lekki niedosyt jednak, że nie ma Sagana. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-07 14:40:23

Mochaszi Mozesz napisac czy byłes zadowolony z hard mass?? Dobre efekty po tym produkcie?

hehe dobre suple chyba wyprubuje:D

zaRoz kogos potna :D:D:D:D:D:D:D:D nie no zaRcik heheheh co do tych fiRm z usa to rozni bywa kazda fiRma ma swoje dobre i złe pRodukty nalezy umiec wybierac. Pozatym Reklama oraz ped za zachodnimi badziewiami ktos pedziol kiedys cudze chwalicie swego nieznacie i tutaj sie to sprawdza Równiez ja bym taka kase w zaRlo zinwestował :D Zmieniony [...]

Lol biniu 2-1 jest dobre? no to nie mam czym sie martwic :D na pewno wiecej masy zlapalem widze szczegolnie po klacie barkach ramiona tez poszly dobrze w gore szczegolnie triceps, wiec troche na brzuchu skoro tak twierdzisz to nie jest duzo :D

tak, jadę właśnie. W zasadzie kończę. dobre. Wytrzymałość na plus. Mięśnie są twardsze, takie ubite. Niezłe, ale jako "przerywnik".

dobre aminy, od dłuższego czasu stosuję. tak, jak Pitt. Jak trochę białka w porcji brakuje to w sam raz. po treningu to chyba z 18-20tabletek by trzeba brać a tego już by wątroba chyba nie wytrzymała. a pierdy są przez pierwsze 2/3 tygodnie. Potem całkowicie znikają. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-07 18:54:40

z tych co napisałeś to Kaizena i MRM. Tego drugiego nie jadłem. Dobre stare gainery to np. Gain Fast Universal'a i Massive Whey Gainer Ultimate'a.

hmm a dla gościa też taka maseczka ?? a ta maseczka z płatków dała ci jakieś w miarę dobre efekty??

nowego. Ale tak czy siak za dużo $ to kosztuje żeby częściej się bawić w to. lepiej kupić za to dobre węgle albo białko.Ew ciuch Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-07 19:08:45

aroldki 3x 10 na triceps bardzo dobre ciwczenia : prostowanie rak na maszynie stojac :D

A czytałeś coś więcej niż opis tego suplementu? Jakakolwiek rzecz w połączeniu z odpowiednim treningiem i dietą da bardzo dobre efekty, bo to dzięki tym ostatnim się je zawdzięcza, a nie kolorowym kapsułkom.

może nie chodziło o mięso surowe a raczej o nie-smazone czy nie takie z torebek co kupujesz w hipermarketach na przecenie to dla kosmonautow dobre hehe

weź to z jakimiś aminokwasami jak chcesz sie podrzeźbić...wydaje mi sie, że to bedzie dobre roziwązanie..od września sam ten układ próbuje ;)

2x w tygodniku plery to imo za duzo wioslowanie ja bym tylko jedno zostawil a dodal podciaganie na drazku bardzo dobre cwiczenie i dodalbym po jednej serii Moze masz technike nieprawidlowa wez spojz na gify http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Albo idz pare razy na silke do jakiegos trenera i on tobie powie czy technika poprawna a jak nie to [...]

Dobre i to

w tym wieku pochodz na basen i pobiegaj(z glowa), bedziesz mial dobre podstawy do treningu silowego ktory zaczalbys jak bedziesz mial 16 lat. a jesli sie nie boisz o kontuzje (jesli powaznie sie bierzesz za kazdy wysilek ktorego sie tykasz) to pograj w jakas pilke).