dobre

[...] wystarcza, zero grudek (zarówno w 200 jak i 300ml mleka konsystencja dla mnie bardzo dobra, lekka pianka na początku się robiła ale szybko schodziła) Smak 5/5 - bardziej przypadła mi do gustu czekolada ale wanilia również bardzo smaczna, ogólnie bardzo przyjemny smak, nie czuć żadnej chemii Ogólnie białko bardzo dobre, polecam zdecydowanie :-))

dobre będą do ochrony wątroby oxa ma być solo ? problem z oxą jest taki ze ciężko o ori oxe dawka 40 mg to minimum

[...] ma za małe xd), także nie szukałbym cudownych planów i nie kombinował, tylko wziął coś sprawdzonego i pewnego typu Starting Strenght / 5/3/1 / PHAT / PHUL czy podobne. To są dobre plany na złapanie masy mięśniowej. No i co bym polecał - jest taki moment w trakcie robienia masy, gdzie średnio co idzie, a jak już idzie to też smalcu dochodzi. [...]

[...] kalorycznego nic nie zdziałasz. Oblicz to wszystko, rozpisz dietę, napisz trening i do dzieła. Zamiast wywalać kasę na suple o cudownych właściwościach lepiej kupować "dobre" żarcie a zobaczysz, że wszystko będzie ok. Zasada jest prosta nie ma znaczenia czy dużo ćwiczy człowiek czy mało, chudnie jeśli ma deficyt kaloryczny a rośnie jak [...]

[...] kalorycznego nic nie zdziałasz. Oblicz to wszystko, rozpisz dietę, napisz trening i do dzieła. Zamiast wywalać kasę na suple o cudownych właściwościach lepiej kupować "dobre" żarcie a zobaczysz, że wszystko będzie ok. Zasada jest prosta nie ma znaczenia czy dużo ćwiczy człowiek czy mało, chudnie jeśli ma deficyt kaloryczny a rośnie jak [...]

Mnie na lc n razie ok. Słodyczy się nie chce i samopoczucie dobre. Póki co, zobaczymy jak dalej bedzie. Podstawowa szóstka jednak, ok, oby szło fajnie:-)

[...] w zwisie + Skłony boczne 15 + 15 +15 (+ 3 powt // constans // constans) 15 + 15 +15 (+ 3 powt // constans // constans) 15 + 15 +15 (wszędzie constans) UWAGI: Wiosło hantlą - dobre czucie, choć 45 już trochę zaważyło. Od teraz co tydzień + 2.5 kg do docelowych. Na regresie dołożone i kg, i powt. Podciąganie - totalny brak sił, spowodowany [...]

[...] nawet kawę słodzić. A jeżeli chodzi o kurczaka to czy zawsze musi być gotowany czy równie dobrze może być smażony beztłuszczowo? nie będzie tracił żadnych mikroskładników ? Dasz radę osiągnąć cel, bo kto ma to zrobić za Ciebie jak nie Ty sam?! :-) Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-06-29 23:31:55 Dziękuje za dobre słowo wsparcia ;)

[...] w wielu kwestiach ciemnogród, każdy najlepiej by na szaro sie ubierał albo czarno, w takich stanach czy na zachodzie ewropy mudżyny od zawsze na kolorowo śmigały to sie spoleczenstwo przyzwyczaiło a u nas w tej szarej komunie wszyscy tak samo, dopiero sie zaczyna otwierać na dobre polska Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-06-30 14:31:29

Witam, chciałbym abyście powiedzieli mi czy mam wcięcie w talii, czy boczki? Oraz jak sie ich pozbyć? Mam teraz wakacje wiec planuje zrobic 2 mies. redukcje. Czy to dobre rozwiązanie? Z gory dzieki za odpowiedzi! /SFD/Images/2015/6/30/6cb1a2f9cb10434aa49e372b8a845656.jpg

wyniki jak na stosowanie orali są dobre to tyle z plusów bo w jakim celu ten cykl? totalna klapa pewnie przeczyałes że wino spala tłuszcz?to cię rozczaruję nie spala poza tym leci po lipidach i lecisz za mała dawkę.Tak więc zawaliłeś po całości wszystko. kolejna sprawa nie masz diety i nie wiem po co ci saa? masz tyle w pasie co w klatce nie [...]

Wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne już po odjęciu na jakieś 2300 kcal. Jak rozłożyć proporcje w diecie ? Wyszło mi 830 kcal biała, 675 tłuszczu i 830 kcal węglowodanów. To dobre proporcje na redukcji ? Czy nie za dużo tych węglowodanów ? Zmieniony przez - fitboyyy w dniu 2015-06-30 13:24:59

Tylko że to jest wróżenie, bo nikt nie wie czy masz braki białka, a jeśli masz to w jakiej ilości. Lepiej pieniądze które chcesz przeznaczyć na odżywki przeznacz na dobre jedzenie ;-) Możesz też rozpisać jak wyglądał dzień Twoich posiłków np ze wczoraj Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-30 13:20:47

Hell Fire 1 kaps wzięty na czczo jakiej 30 min przed aero 1-pobudzenie - działanie jak wcześniej 7/10 2-skupienie -dobre skupienie 7/10 3-ogólne odczucia - identycznie jak wcześniej 7/10 po ostatniej porcji powiem że w moim przypadku pod aero jak najbardziej ok , do treningu siłowego za krótkie działanie, ogólna ocena średnio 6/10

1. zwykłe mono będzie dobre 2. są to dwie różne formy 3. wszystko jedno 4. Whey 100 to jedzenie w prochu nie odżywka na cykle

[...] się bardziej obsadzona niż w ubiegłym ,na chwile obecną już widziałem paru dobrych chłopkaów co prowadzą dzienniki po forach :) Motywują mnie ostro swoja drogą heh Myśle z dobre 15 osób w kategorii będzie jak nie lepiej Mam zaległości w wypiskach za co przepraszam ,ale nie wziąłem dzisiaj kabla USB ,więc nie mogę nic zgrać ... A suche wypiski [...]

[...] w CN to max. Aeroby całkowicie out. Dojdą b krótkie przebieżki z synami (po 15-20 minut). Zaczynam starszego "odchudzać" :-)) Co jeszcze... Może na ten sierpień wskoczy efka, jak znajdę dobre i pewne źródło. Potem, będzie albo rekomp 4-8 tyg i potem dalsza redu (jak mi sie będzie chciało), albo CBL albe reverse. Nie wiem jeszcze. Czas pokaże :-))

JYM ma dobre suple. Są podane konkretne składy. Nie ma żadnych ukrytych blendów.

Regularność przede wszystkim, do tego brak śmieciowego jedzenia, objadania się i podjadania między posiłkami, zwłaszcza słodyczy. ___________________ Polecam dobre noclegi rewal blisko morza Zmieniony przez - palosvin05 w dniu 2015-06-30 09:17:09

witam, czy mi też może ktoś podesłać jakiś link na maila? gdziem można kupić dobre gumy? bo w znanym sklepie dec....lon są jakieś po 60 zł za sztukę ... Zmieniony przez - GoLdi1916 w dniu 2015-06-30 09:04:01