SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Okragle plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PS: cwiczenia na ekspanderze tez sa dobre.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2007-05-05 22:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie piernicz Darek, stare (i dobre) czasy. Co do tego pomysłu na błędy ortograficzne, to wrzucić jako nowy temat czy jak ? Z resztą SOGi by się za to przydały, więc z tematem może i dobry deal ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze jednonienasycone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka sprawa ze dla mnie weglowodany+tluszcz w posilku nie jest zbyt dobrym pomyslem.ALbo sam tluszcz i bialko albo weglowodany i bialko.Wiem ze diety ketogeniczne so bardzo dobre jesli o spalanie tkanki tluszczowej i niskoweglowodanowe tez pod warunkiem ze w jednym posilku np:weglowodany i bialko,w nastepnym tluszcz i bialko,jeszcze w nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2007-05-06 00:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2007 - 12 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz mam zakupione bilety miejsca 107,108,109 wiec bardzo dobre , po calej imprezie zalorze osobny temat i wrzuce zdjecia. zdrowia!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2007-05-06 02:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karabud

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ze mam dobre serce Konto użytkownika karabud zostało odblokowane! zmian przy najblizszej okazji avatar

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-05-06 08:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bidon

    Post
    Inne dyscypliny

    tez mialem ten z taka "okrągłą" pokrywką i mi sie ta pokrywka ulamala po jakims czasie do lasu takie dobre byly, na szose mam z tym dziubkiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2007-05-06 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezle w skali szkolnej na 4 plecy dobre barki i klata najbardziej odstaja.. sog

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2007-05-06 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze jednonienasycone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ww + tłuszcz- to jest niekoniecznie dobre, ale przy laczeniu wiekszych ilosci, wiec bez przesady a niskotłuszczowe diety sa zle nie tylko ze wzgledu na spora ilosc ww, gorszy imo jest fakt braku tluszczy po prostu ktore sa potrzebne organizmowi, bez nich lipa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2007-05-06 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT

    Post
    Trening dla początkujących

    Następnym razem zrobie więcej serii - wiem że nóg nie powinno sie robić z grzbietem ale mi to bardzo odpowiada!!! Narazie niby robie to rozgrzewkowo ale tak mi sie dobrze ćwiczy - wiem że to duże grupy mięśniowe ale ja tam lubie po swojemu sie pzrekonać czy wyjdzie mi to na dobre!!!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2007-05-06 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zestawienie dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1/ SP80 Olimpa dobre,ale brał bym B/x Prologatum, 2,3porcje(40g)/dziennie: 1h przed treningiem 30min po treningu 30min przed snem 2/ Nitro2 dobry wybór ale dałbym tak: dtr:2x15g(30min przed,bezpośrednio po treningu) dntr:1x15g(rano nadczo) 3/ Aminokwasy wg.uznania 10-15min przed treningiem i bezpośredno po treningu 4/ Spalacz jeśli już to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2007-05-06 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołądek a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam podobny problem, tyle tylko że z Aminofuel z BioTechUSA, brałem je i było w porządku, działanie mają dobre ale nagle w połowie opakowania tak mnie żołądek rozbolał że przez 3 tyg jadłem strasznie mało bo nie mogłem i co gorsze nie mogłem ćwiczyć bo ból był zbyt dokuczliwy. o tyle dobże że nie zwracałem i nie miałem biegunki ale brzuch bolał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2007-05-06 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mazak wie co dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak czorcia powiedział że jest pod wrażeniem to trzeba sie będzie postarać - szczerze nie licze na wygraną ale już jutro powinienem wysłać prace! Hieny kretynowe - dobre!!!

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm CellPump TCM Sprawdzone dobre jabłuszka.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2007-05-06 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piepszone zarcie z recyklingu ale dobre czasami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19latek- na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chcesz dobic do 100kg z takim brzuchem? Będzie kiepsko. Dobre kaptury i prostowniki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2007-05-06 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki, co wybrac? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tooo juz twoj wybor naprawde:) reszcze kasy zainwestuj w jakies dobre białkeczko lub gainera i bedzie spokooo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2007-05-06 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] musze zamienic kilka cwiczen. -cwiczenie nr.7 na podciąganie sztangi w opadzie -cwiczenie nr.10 na prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia Czy to zamiana na dobre cwiczenia,czy może powinienem zamienic je na cos innego?? I jeszcze pytanie dotyczace ilosci serii.Mam robic te cwiczenia po kolei,kazde 4 serie,po 12-15 powtorzeń i po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-05-06 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki, co wybrac? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie przed treningiem stosuje 60mg efki ale jak mowisz ze za duzo to ok lepiej poslucham potrzebuje cos podzadnie pobudzajacego cos co zastapi efke przed trniengiem dlatego wybralem shocka bo czytalem i ma same dobre opinie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2007-05-06 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki, co wybrac? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem ciekaw czy to takie dobre przynajmniej jak shock bo nikt tego jeszcze nei stosowal cena tez nie mala bo 219zl a porcji mniej niz w shocku a tych substanicji to ma tam od ch i jeszcz wiecej

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2007-05-06 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)