SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Doping

    Ok a co proponowalbys na 2 cykl zeby byly dobre efekty ? i takie moze troche noobskie pytanie czemu za wczesnie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-04-05 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, ale u nas traktowac mozna jako ciekawostke, bo drogo wychodzi w porownaniu do normy czy tez organonu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2008-06-05 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upadku mięsniowego. Stałym obciążeniem w ćwiczeniu machasz? Lepiej progresję zastosuj. Stały ciężar w izolowanych. Jak trening 3*tydzień to połączenie grup miesniowych jest dobre. Zakres powtórzeń masz bardzo wąski. Na przykład w pierwszy ćwiczeniu daj 6-8powt, w drugim 10-12, w trzecim 12-15powt. Taki Rep Range Tobie wyjdzie, będzie to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2010-06-14 11:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 26 i nie ma objawow zadnych co by na to wskazywalo, ale z tego co ze sterydami gadalem to strzaly z testosteronu sa na sile dobre, ale ja nie preferuje sterydow wole legalne srodki, a chce szybko sie wyrobic i slyszalem ze tribulon z zma jest dobry na sile Nitroman rozpisalem przykladowa diete i co nie tak z nia?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2010-06-16 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesni, na nogach na sile mi nie zalezy bo mam silne i dobrze zbudowane, probuje pozbywac sie tluszczu, ale rownoczesnie zeby rosla mi sila, narazie efekty sa w miare dobre trace okolo 1,5 kg miesiecznie a miesnie i sila idzie w gore, chcialbym zrzucac wiecej tluszczu ale boje sie ze jak zmniejsze diete to zaraz sila stanie, albo bedzie i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2010-06-18 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby... =D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli np. klatka + triceps plecy + biceps nogi + barki ps pompki tak samo jak ekspander, dobre na rozgrzewke sila ci od nich nie pojdzie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2011-01-16 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na bombie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka do obiadów. Przy podkreceniu białka do 3g na cyklu ten problem nie jako się rozwiąże bo będę mógł do każdego posiłku walnąć te 50g. ciezko?bez przesady ale jakues dobre zrodlo bialka by sie tam przydalo Pozatym w diecie powiedzmy ,,kulturystcznej,, nie ma obiadow sniadan tylko sa posilki zreszta bialka wystarczy Ci te 2,5gr wiecej nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2018-02-10 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na bombie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zorientowana w temacie Hope, więc mam pytanie. Zawsze były mocno chudy mimo przybrania na wadze koło 11 kg wcale nie nazbieralem tłuszczu, może to być spowodowane problemami że zdrowiem czy raczej nie ma się czym przejmować A raczej cieszyć? Dodam że wyniki ogolne mam dobre, tarczycy jak widać. Zmieniony przez - Niki93 w dniu 2018-02-10 17:30:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2018-02-10 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy SPLIT dla kobiety??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre winko ale to później nie tak przy poniedziałku może w piątek he

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-06-29 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka - Areoby - Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie , robisz i bijesz smalec czy pracujesz nad wysportowaną sylwetką ? dobre ćwiczenia rozgrzewające to podstawa te 5-10 minut OK ;-) pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-11-28 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, w super wieku jesteś na rozpoczęcie czegoś nowego i wszystko (w tym kariera zawodnicza) stoi przed Tobą otworem, po kick boxingu masz dobre przygotowanie. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-05-14 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no na pewno nie zaszkodzą ale skoro mówisz że na siłce już tyle ćwiczyłeś to chyba sam powinieneś wiedzieć co jest dla Ciebie dobre a co nie...no chyba że tylko tak mówisz Zmieniony przez - wislakrk w dniu 2008-06-15 15:25:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-06-15 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone oryginalna meta ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] laboratoryjnych przytaczanych przez countefrfake corner Body of Science wiekszosc fakeow ma to co trzeba... Fakt inny jest ze nie sa dobrze oczyszczone wiec od czasu do czasu znajdziesz zmielony paznokiec itp w tabletkach.... Te methandienony maja 4.92-5 aktywnego srodka ale nie masz pewnosci. zawsze mozesz zjesc troche kredy - dobre na kosci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2009-05-05 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym planie??

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolna koncepcja dobra masz pewnosc ze cwiczenia dobre ale o podstawy sie pytasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2009-10-28 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening siłowy, a diete na redukcje (ujemny bilans)! nawet nie chciało mi się dyskutować. ciekawe czy słyszeli o przetrenowaniu, eksploatacji organizmu, itp target - dobre pytanie. ćwiczę dla zdrowia, dla siebie. na codzien praca, obowiazki domowe, życie prywatne i też troche życia traci się na dojazdach. i do tego komponuje sport - aby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-02-19 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+tric plecy+bic VS klatka+bic plecy+tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oby dwa sposoby są dobre. cześć/ DOn Garcia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-04-15 09:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+tric plecy+bic VS klatka+bic plecy+tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko jest dobre, jeżeli działa na Ciebie i tyle w tym temacie Samemu trzeba kombinować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-04-15 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki

    Post
    Doping

    z meta dobre by bylo polaczenie , ankiete prosze, a nie lepiej stala dawke omki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-01-07 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad Termocore-Fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TO JEST DOBRE :)Będąc steryd, β-sitosterol jest prekursorem sterydów anabolicznych boldenonu . Boldenone undecylenian jest powszechnie stosowany w medycynie weterynaryjnej w celu wywołania wzrostu bydła, ale jest również jednym z najczęściej wykorzystywanych w sporcie sterydów anabolicznych. Doprowadziło to do podejrzeń, że niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2015-03-24 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto stosowac ABGymnic :D??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mojemu ziomkowi z akademika jak sie ostro na******lił i zaliczył totalnego zgona założylismy mu to badziewie(pozyczone od lasek) na brzuch i włączyliśmy na maksa.Koleś przeleżał w tym dobre 10 godzin.Przez dwa dni to wogóle nie mógł ruszyć się z łóżka(totalna blokada mięśni i ból podobno straszny)a zakwasy to mówił że miał przez tydzień.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2006-09-08 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)