dobre

to dupa w takim razie poszukam jakiś stron z "przykładowymi cenami", bo gościu tylko to ma co napisałem, jak znacie jakieś dobre i pewne to walnie na priv z góry dzięki

Nie chodzi mi o to żeby wyszło taniej chcę połączyć cell pumpa z czymś co da dobre efekty np gainer albo to mono z olimnpa? chyba ze nitro lepsze???

Kreatyna raczej podstawa. Godna uwagi jest teraz beta alanina. Dodatkowo można wrzucić omega 3 chyba, że jesz codziennie dobre źródła tego. Jeżeli oczywiście brakuje ci białka albo węgli to są odpowiednie suple do tego. Gainery, WPC

[...] podziały treningowe gdzie trenujesz co drugi dzień i raz w tygodniu masz dwa dni na regenerację. Śmiało można tak trenować ale jeśli nie limituje Cię podział na tydzień to możesz dowolnie rozkładać treningi. Takie podziały są dobre, a czasem wymuszone przez na przykład zamkniętą w niedzielę siłownie wówczas ten drugi dzień był taki wymuszony.

[...] raz w tygodniu masz dwa dni na regenerację. Śmiało można tak trenować ale jeśli nie limituje Cię podział na tydzień to możesz dowolnie rozkładać treningi. Takie podziały są dobre, a czasem wymuszone przez na przykład zamkniętą w niedzielę siłownie wówczas ten drugi dzień był taki wymuszony. a np niedziela środa sobota i potem pon czwartek [...]

obie opcje są dobre ja z kolei skłaniam się ku porcji przed i po treningu

mialo byc "jeżeli jesteś początkującym" mozesz sprobowac... rownie dobre mozesz kupic osobno np.jablczan + mono, albo jakis stack kreatynowy jak nitrobolon 2 , hyperfusion dodac do tego gainera/bialko i wyjdzie na to samo te zestawy na pewno sa w dobrych cenach...zresztą towar na drogi nie wyglada Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]

White Flood ma dobre opinie....

dobre, mało tego ze cię obsypie syfami to wacek nie będzie chciał stawać, smutne ale prawdziwe

a czy te białko byłoby dobre na masę dla ektomorfika?

tak dawkowanie bedzie dobre

Jest bardzo dobre i zdrowe warzywo :) ale warto byłoby różnicować dietę, wszystko w nadmiarze moze zaszkodzić nawet brokuły :-))

Do ćwiczenia przedramion polecam powerball. Jest to dobry przyrząd, który ćwiczy szczególnie przedramię, nadgarstki jak i całą rękę. Sam ćwiczę powerballem od dawna i efekty są naprawdę dobre.

Dobre połączenie:)

[...] to bylo jakies 2 lata temu teraz dopiero zaczynam cwiczyc Wczesniejsze spalacze- zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zadnych Ilosc Dni wolnych od cre.... - z dwa lata dobre Przewidziane finanse - 300 zł ogolnie juz wydalem własnie na te odzywki co napisalem wyzej wydaje mi sie ze wystarcza na odrobienie kilku kilo

hehe dobre jest :) gratuluje

W powieszonych na forum jest... Ale masz od wujka po znajomości b.dobre tabele: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php

Jakie sa dobre cw? Podstawowe. Jesli dopiero zaczynasz przygode z silka, to zainteresuj sie ACT, badz lekkim FBW zdr.

stronger: rozumiem, że rozstałeś się z fajkami na dobre po plastrach?

Cześć, to jest dobre - http://www.youtube.com/watch?v=l10GCgSBMS4 tu masz jak wzmocnić kark i okolice, co pozwala w lepszy sposób mostkować - http://www.youtube.com/watch?v=Rd8YrWU4OS4 btw. to co wysłałem jako drugie rób jako rozgrzewkę - 5 razy przód tył, 5 razy lewo prawo, 5 razy obroty głowy i tak kolejno dla 1) kleczysz i podpierasz sie [...]