SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jestes zablokowany tak jak w poprzednim temacie ten "cykl" to strzał w kolano miałeś dobre wyniki które sam sknociłeś dieta leży jesteś niedożywiony progesteron to tutaj najmniejszy problem jaki miałeś poziom testa na tej dawce "htz" ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2022-12-21 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] węglowodanów powinno się spożywać dziennie procentowo do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Są węglowodany proste i złożone a te dzielą się jeszcze na inne związki, są dobre węglowodany i złe a my skupiamy się na tych dobrych (dieta) ich zadaniem jest dostarczenie komórkom energii poprzez spalanie glukozy i można by było tu napisać referat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2022-12-21 22:37:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] węglowodanów powinno się spożywać dziennie procentowo do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Są węglowodany proste i złożone a te dzielą się jeszcze na inne związki, są dobre węglowodany i złe a my skupiamy się na tych dobrych (dieta) ich zadaniem jest dostarczenie komórkom energii poprzez spalanie glukozy i można by było tu napisać referat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2022-12-22 05:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dokładnie jak lodzianin1 pisze, bij npp będziesz budował fajną masę oczywiście jak dieta jest ok i npp na stawy też dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2023-01-13 20:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Możesz dorzucić, npp z masteronem to dobre połączenie tylko to pierwszy cykl i 3ml w pompce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2023-01-14 10:54:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • CIUCHY DLA SKATE!

    Post
    Targowisko

    Jak komuś zalegają jeszcze w szafie jakieś dobre Clinic w XL lub L odkupię

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2023-01-30 18:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • CIUCHY DLA SKATE!

    Post
    Targowisko

    Jak masz kogoś kto nadal gdzieś w szafie trzyma dobre Clinic w XL albo w L to z chęcią odkupię

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2023-01-30 18:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pierś z kurczaka - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świetny, ja z niego robię najczęściej burgery lub wrzucam w tortille z warzywami, świetnie też się nadaje do quesadilli. Wiem, że nie wszystkie te dania będą dla wszystkich dobre, ale według mnie bycie "na diecie" (dowolnej) przede wszystkim musi smakować :-) W przypadku szarpanych mięs ogranicza Cię tylko kreatywność i gust, bo można je zjeść [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2023-03-24 10:36:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Opuszczanie treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wszystko albo nic" - co będzie negatywnie rzutować nie tylko na Twoją formę ale też na zdrowie, to fizyczne jak i psychiczne. Także głęboki wdech i na spokojnie :-) To jest dobre podejście , tak miałem kiedyś ze kazdy trening pominiety = wyrzuty sumienia jakby nie wiadomo co się miało stac, aktualnie od miesiaca robie redukcje i jak na złość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-03-26 08:49:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] planu treningowego ale trenuje splitem, wiem, że dla początkujących poleca się plan fbw ale nie lubię ćwiczyć tym planem dlatego chciałabym się dowiedzieć czy są jakieś inne dobre plany które także rozbudują łapy ja ogółem bym chciał spróbować z planem góra -doł lub split ale dodajesz do każdej większej parti na koniec treningu po jedno ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2023-03-31 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    witaj. Stare dobre GW dziala zarowno an lipidy, jak i wspomaga wytrzymalosc, redukcje fatu, wiec mysle, ze nie ma co doplacac do wersji ulepszonej. Dzialanie bedzie praktycznie takie samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-04-24 08:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    witaj. Stare dobre GW dziala zarowno an lipidy, jak i wspomaga wytrzymalosc, redukcje fatu, wiec mysle, ze nie ma co doplacac do wersji ulepszonej. Dzialanie bedzie praktycznie takie samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-04-25 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ilość posiłków w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby poprawić kompozycję sylwetki w jak najlepszym stopniu. Jeżeli nie zastosujesz się do obrania najlepszej możliwej drogi, czyli trening siłowy i dobrze dobrana dieta, to efekty nie będą tak dobre, ale zakładając ze bilans energetyczny będzie ujemny, to jakieś tam jednak one będą. Kwestia tego ile z siebie dasz i jakie są Twoje oczekiwania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2023-05-19 18:28:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Brak siły w zacisku dłoni

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednym z najlepszych ćwiczeń na poprawę chwytu jest zwis na drążku. Świetnie też działa na chwyt wersja trudniejsza czyli zwis na ręczniku, ewentualnie na linie. Kolejne dobre ćwiczenia to trzymanie ciężkiej sztangi i spacer farmera który można robić z ciężkimi hantlami, kettlami a także trzymając w palcach talerze od sztangi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2023-06-05 13:30:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Spadek siły na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Natomiast już kończąc, uważasz, że skoro przywykłem do 5x5 i zatrzymałem się na 92.5. Dobre będzie porzucenie tego schematu i przejście na te o, którym piszesz? Chodzi o to, że wszędzie mi wbijali, żeby jak najdłużej starać się trzymać ten ciężar na redukcji, a tu z góry muszę odjąć ze 15-20 kg pewnie, żeby mieć ciężar, którym zrobię pułap 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2023-06-13 00:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Upusty krwi

    Post
    Doping

    są prywatne kliniki gdzie upuszczają krew ,ale wyniki masz w teorii dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2023-06-28 19:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Upusty krwi

    Post
    Doping

    [...] zabawy z towarem 55-56 hematokrytem, a teraz bomba x4 większa i morfologia w normie, dbam o suplementacje i ogólną higienę bycia na towarze czyli podstawa woda i wyniki są dobre. I podbij testa normalnie, bo te 450mg to dla niektórych mostek ;p ładuj towar, ćwicz i rób progres i nie zawracaj sobie głowy pierdołami, zadbaj o to co napisałem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2023-06-28 19:12:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny [85kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a no tak zerknąłem na pierwszy dzień szybko, płatki jak najbardziej ja po nich dobre jazdy miałem, brzuch pełny, męczące wzdęcia. Ciemne pieczywo w nadmiarze też mi nie służy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2023-08-01 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny [85kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakości mięśnie można budować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Nie wiemy niestety zbyt wiele na Twój temat, więc ciężko jest stwierdzić, czy od września będzie to dobre rozwiązanie. Sugeruję dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wrzuć zdjęcie sylwetki w normalnej jakości. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2023-08-04 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] test/e2/PRL jak będą w widłach dajesz sermy 6 tyg clom 50 mg 4 tyg tamix 20 mg w 5 tyg zejdź z tamoxem na 10 mg clomid Pod koniec 6 tyg będąc na clomie kolejne badania Test E2 PRL LG Fsh Jak wszystko będzie tutaj ok pct się udało Jak nie dalej clomid Dobrze jak byś do hcg ogarnąl chociaż z 5 szt hmg I podstawa załatw dobre hcg !! I sermy !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2023-09-15 03:34:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)