SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Naleśniki - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] który ma jak najmniej niepożądanych dodatków cukrów, czy tłuszczów a bazuje na lepszej jakości źródłach składników odżywczych. Jeżeli chcesz z kolei aby smakował jak najlepiej, to wybierasz ten, który Tobie najlepiej smakuje. Polecam zrobić samemu dobre pod względem jakości naleśniki, np. z mąki gryczanej, dodatku Allnutrition Frużeliny, skyra.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2020-12-27 12:05:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Probiotyki - wspomaganie układu trawiennego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Najważniejsze dobre bakterie to lactobacillus i bifidobacterium (z tego co wiem). Brałem ten probiotyk od Swanson i przyznam, że nieźle mi wszystko poregulował. Zmieniony przez - darkmethod99 w dniu 2021-01-22 17:23:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2021-01-22 17:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Czy odżywki Hi-Tec'a są coś warte

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] słabsze to elo..i co roku robi promocje na 50 % czyli wsumie to żadna promocja..bo caly rok robi ludzi wch..ja. Białko 98% koncentratu i tylko 22 białka śmiech na sali .. dobre białko wpc 80% ma 24 białka ..ceny 50% są od pół roku na stronie i wszytsko jest w dół wszystko nie tylko suplementy. firma 21 lat i produkowała całe życie dla bogaczy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bez wątpienia wybrałeś bardzo dobre produkty pod własny zestaw przedtreningówki. W zasadzie masz wszystko to, co najważniejsze. Jak najbardziej można przyjąć dawkę 200 miligramów kofeiny dla większości osób. Dla osób o dużej tolerancji ewentualnie 400 miligramów. Każdy jest inny, więc należy dobrać pod swój organizm. Na początek jednak 200 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2021-02-26 07:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] to ja będę gościem, który chce walczyć w stójce, a on będzie próbował mnie obalić” – powiedział Błachowicz w programie Just Scrap Radio na BJPENN.com. „Moje jiu-jitsu jest dobre, nawet lepsze niż to, które on ma, więc jeśli będzie próbował mnie obalić, to nie będzie łatwo mnie poddać. Będzie musiał być ostrożny, może ja spróbuję go obalić. W [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2021-03-19 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Stosowanie supelementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odstawić. Zrobisz sobie tylko krzywdę. Z podstaw suplementcji, warto zainwestować w kreatynę, beta alanine, omega 3 i witaminę D3. Może być wymieniona przez Ciebie kreatyna i witaminy. Są jednak równie dobre i tańsze, np.: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2021-03-21 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pieczywo w diecie - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumowując - nawet jeśli spożywam w dniu ok 320g pieczywa, ale jest ono z optymalnie wysokiej półki jakościowo i spożywając inne produkty bogate w dobre ww, to nie zaszkodzi i mieści się w zdrowym odżywianiu ? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2021-04-11 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bardzo ale łatwo nie jest. Jedzenie naprawdę rewelacyjne. Na szczęście ruchu tez jest całkiem sporo 20 tys kroków dziennie bez problemu a jeszcze nie zaczęliśmy zwiedzać na dobre Jutro dzień bez treningu ( nadrobię w sobotę) ale za to 12h wycieczka. Dodam tylko ze podróżuje z 11 msc córka co jest nie lada wyzwaniem Pozdrawiam że słonecznego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2021-04-23 02:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dalsza redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty są bardzo dobre. Nic bym nie zmieniał.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2021-04-23 09:30:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dalsza redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma co oceniać dużo mało, wyniki są dobre, jest progres, więc na razie bez zmian w planie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2021-04-23 10:16:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wypełniłeś formularza ankiety działu, więc nie wiemy jaka jest Twoja aktywność fizyczna, np. w pracy, aby dokładniej stwierdzić, czy wyliczenia są dobre. Jeżeli pracujesz fizycznie, to wydają się sensowne. Z kolei przy pracy siedzącej i tylko aktywności treningowej raczej zbyt wysokie. Również bym sugerował rozpocząć od zerowego bilansu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2021-04-27 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Beta alanina - długość stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doraznie daje poczucie, ze jestemy pobudzeni, rowniez fajnie dziala, ale to tylkko placebo:) jak wspomnieli koledzy wyzej, suplemnentacja beta-alanina z kreatyna sprawuje sie wysmienicei, a dlaczegoi to polaczenie jest dobre? wyczytasz w artykule: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2021-05-01 19:14:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Debiuty i mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness IFBB 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to wygrac(czerwone slipki,ciemne włosy ) Najcięższy zawodnik-Kiełtyka(srebrne slipki-forma dbra ale sa nmankamenty-za mało masywne ramiona-to duży problem ,no i slabe łydki. Barki klata jest ok,plecy tez dobre oraz nogi,brzuch. Troche jeszcze treningów tu potrzeba ale zawodnik rozwojowy. /SFD/2021/5/9/2381de24ef934ef28a8355c42c2ac2e4.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2021-05-09 18:19:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Debiuty i mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness IFBB 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wszystko na 6 miesiecy padnie. Tu w Holandii,też kulturystyka leży-było kilka zawodów ale praktycznie bez zainteresowania kibiców,do tego prawie brak informacji,brak zdjec i live. Dopiero po zawodach,kto zajal dobre miejsce,wrzucił jakieś zdjecie i stad w ogóle wiem,że coś było. Ale i tak były to imprezy okolicznościowe a nie mistrzostwa Holandii

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2021-05-09 21:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • A jak z tematem treningu w dniu/dzień po szczepionce? Jeżeli nie ma żadnych sajdów, samopoczucie dobre to normalnie robicie trening? Czy czekacie dzień dwa żeby organizm narobił przeciwciał i skonsumowa energię na co innego bez obciążania?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2021-05-10 07:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Debiuty i mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness IFBB 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] temat + masa zdjęć prawie online . Do tego forumowicze bedący na miejscu też wrzucali zdjecia ... A dziś? Sami do siebie piszemy :) A zdjęcia to screny z live. ja pamiętam, dobre czasy :-)) niegdyś i Ty i ja robiliśmy jednocześnie praktycznie live relacje foto, a do tego jak tylko się udało obrobić filmy to tego samego dnia można było zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2021-05-11 09:04:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] o tytuł, a może i ostatnia walka w karierze, więc będzie w najlepszej formie w swojej karierze. Muszę być gotowy na najlepszego Glovera i będę gotowy. Dobry boks, naprawdę dobre obalenia, jiu-jitsu na wysokim poziomie. To trudny przeciwnik, ma duże doświadczenie, więc po prostu muszę być ostrożny. Ale myślę, że jak zawsze znajdę sposób, żeby go [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2021-05-15 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Koktajle w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre połączenie:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2021-05-17 17:05:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Badania

    Post
    Doping

    Jak na lata saa to masz dobre te wyniki :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2021-06-02 10:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Przygotowania wiosna 2022 bez tabu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nawet dobre /SFD/2021/6/26/7c3666599d1b40eca8b77c1ebc3b8791.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2021-06-26 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)