[...] się boję. Wymuszałem na sobie niskie schodzenie przez przywiązywanie kluczy na pasku z tyłu, na odpowiedniej wysokości. Jak zabrzęczały o podłogę, to znaczyło, że osiągnąłem dobre zejście (na którymś moim filmie jest ten patent) Caculin - znowu Ruscy - radzi, i jest to ciekawy pomysł, żeby aktywnie "ciągnąć" sztangę w dół. Brzmi jak niezły [...]
[...] Wiem, ze brzmi to jak zwykły bełkot, niepoparty linkami do badań, ale chodzi mi tylko o przekazanie tego tak ogólnie ;) Co do życia na obczyźnie, ja wyemigrowałem jeszcze dalej niż Ty :P Na Zieloną Wyspę :) Chociaż w moim przypadku, wychodząc na 15 minutowy spacerek dojdę do 3 sklepów z polską żywnością, gdzie znajdę dobre jakościowo produkty.
No zaj**iscie tez gralem w pilke i nogi jak patyki zrob sobie zdjecie calej sylwetki i wstaw tak z okolo 2 metrow/3 i powiedz ze nogi masz naturalnie dobre :D masz je po prostu male i nie proporcjonalne jezeli ich nie cwiczysz czego jestem pewien w 100%.Moze niedlugo zrozumiesz swoje bledy oby jak najszybciej.Bo potem bedziesz wygladal tak. [...]
tak jak to Future napisał te wszystkie WPC i inne to dobre ale na pierdzenie i nic więcej, nie jadłem sporo zadnego białka z prochu i nawet sie dziwiłem bo na masie zaczynałem lepiej wyglądać ale nie powiem cięzko bez białka z prochu więc stawiam na ten carnivor
[...] z mojego doświadczenia nie powinno się przekraczać 60g na dobe WPC 80 i warto pamiętać, że zawiera laktoze więc na trawienie zagryźć enzymkiem trawiennym jak laktaza. To dobre źródło białka o ile Koncentrat jest dobrej jakości. Ja mam możliwośc zamówić od producenta 80 procentowe WPC i jest mega spoko, bez żadnych smakowych dodatków i extra [...]
no to dobre geny chłopak %-) konkretnie tez wygląda ponad 50cm na ręce 19 lat nawet Łada mu lap zazdrościł Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-06-24 15:39:45
Poplywalem, napchalem brzuszek, mozna isc spac. Juz sie z woda polubilem na dobre. 45 minut lekcji techniki, oddychania w wodzie, i ustalilismy ze narazie plywam na tempo 3, bo przy 4 nie zawsze wystarcza mi oddechu i robi sie panika, za to na 3 mam zapas i moge robic dlugie ciagi, do czego majac dwa metry mam warunki, wiec mimo iz nie mloce wody [...]
Chłopie zaj**iście sobie wyglądasz. Masz po prostu zaj**istą budowę ciała i pewnie dobre geny, sam mam kumpla który z sylwetki przypomina Ciebie do złudzenia a ćwiczy z 2 razy w tygodniu, czasem robi przerwę i nie ćwiczy z 3tygodnie, diety nie ma je 2-3 posiłki dziennie a i tak wygląda lepiej odemnie, gdzie ja zaperdalam nonstop z dobrą dietą i [...]
[...] efektow, suchosci w ustach itp. Lepiej niz Noxipro - a nie sadzilem ze kiedys to napisze :) I to wszystko 1 kapsulka. Glodnym jak wilk, lece na obiad ;) PS. Dzis odrobina dodatkowych kalorii, kupilem dobre piwko i mam zamiar wypic ogladajac GP Danii :) Bez zagryzania, oczywiscie ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-29 16:57:12
Popraw sobie dzień tygodnia jeżeli zdjęcie z dzisiaj ;-). A co być proponował w cenie do max 3-4k, żeby był dobry, niezawodny i zbliżony stylistyka do carrery? za 4kpln to ja mogę mieć tyle fajnych podróbek, że ho ho:-D}:-( no niby tak, a masz jakieś dobre sprawdzone źródło ;-)?
[...] w cenie do max 3-4k, żeby był dobry, niezawodny i zbliżony stylistyka do carrery? za 4kpln to ja mogę mieć tyle fajnych podróbek, że ho ho:-D}:-( no niby tak, a masz jakieś dobre sprawdzone źródło ;-)? mam (w sumie ściągnąłem już 30 różności od nich) tutaj masz zegarek który sobie ponad rok temu ściągnąłem link niestety sprzedaż podróbek jest [...]
[...] ok. Takie podwyzszenie to nie podwyzszenie. Gdybys wynik PRL mial 200 to moglbys probowac stosowac dodatkowa chemie na zbicie tego. Najwazniejsze w Twoim przypadku jest samopoczucie. Test/E2 wygladaja idalnie w stosunku do siebie, wiec i samopoczucie powinno byc dobre. Jesli tak jest to koniec kombinowania i tylko tak dalej to utrzymac. pozdro
No ale powiem Ci, ze 83 cm w Pasie przy stuffce wagi to bdb wynik. Ja bym musial ze 70 chyba miec przy swojej wadze ;-) Odnosnie michy Twojej to nie dziwota w sumie, ze nie tyjesz - same wegle prawie, dobre treningi to i metabo hula sam z siebie (zakladam ze nic tam *w tle* nie leci).
[...] body mnie zjedzą pewnie cóż to już niestety nie juniorzy %-) na podium nie liczę ale wystartuje na taką formę jak teraz mam celuje w 85kg na scenie (plan był 10kg nabić ale dobre i będzie 7kg w rok to chyba i tak duzo będzie tyle) zobaczymy przy tej wadze rok temu byłem grubasek i o polowe mniejszy około 90kg jest (przy niby bf 8%) wejdzie tren [...]
[...] schematu kcal bo nie zyje systematycznie praca na 3 zmiany itp testozaur z tym boldem to nie iwem wrzucił bym go teraz nawet ale boje sie troche lecieć tyle anaboli... ale wiem od znanej osoby że bardzo dobre połączenie bold + tren wino tylko tabl cardio kręce minimum to 5x w tyg zawsze z czasem różnie po treningu 15-20min w wolne więcej do 40
Jest na to dobra rada... Chodź w klapkach, albo najlepiej na boso, bo jak to się wszystko rozkręci na dobre, to przynajmniej z kapci Cie nie wydrze... :D
Hej, znalazłam na internecie rękawice mma firmy hayabusa i nie wiem, czy ta firma produkuje dobre rękawice, tzn. nie puszczają szwy, są wygodne itd., czy to jakś ściema? Czy zawodowcy używaja rękawic z tej firmy, czy tylko amatorzy, bo z tego co słyszałam, to zawodowcy walczą m.in. w rękawicach everlast a zależy mi na profesjonalnym sprzęcie. [...]
produkt oceniam bardzo dobrze,może nie wyrywa z butów ale cały czas jest chęć do ciężkiego treningu dobre pobudzenie, dobra pompa, smak mango orange bardzo słodki ale da się wypić polecam
[...] No i zauważyłem, że niezniszczalny i niedościgniony (subiektywne zdanie) zapaśnik rosyjski Aleksander Karelin (jeden z niewielu Rusków jakim się kibicowało) też ich używał na swoich treningach. A jak czegoś używał radziecki mistrz olimpijski w zapasach, to musi to być dobre :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-07-27 20:25:58
[...] Toc ja 2 tygodnie temu takiego slowa nie znalem -szytka. Im dalej brne, tym bardziej jestem przerazony, wydawaloby sie ze rower to rower, kupic, wsiasc i pedalowac. Jedno co dobre, to mam gdzie sie na fitting udac i zrobia to specjalisci za mnie. A i jeszcze - siodlo - umowilem sie ze od razu bede mogl wymienic, polecono mi Adamo road - moze tu [...]