SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Nie dostaniesz oryginalnej desmy w Polsce na takim poziomie na ktorym wiekszosc z Nas jest, ale swoja droga lataja naprawde dobre kopie, kolezka kiedys sobie skrecil oryginal i sie okazalo, ze zasadniczo nie ma roznicy w dzialaniu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Zrobiłem tak kiedyś i powiem, że pomimo stosunkowo niewielkiego ciężaru poczułem gdzie trzeba. Moja intuicja i bardzo skromne doświadczenie podpowiadają mi, że to może być dobre. Zwłaszcza gdy unikasz ćwiczeń izolowanych. Bo lepiej łączyć niż izolować :-) Przecież w tylnym i przednim biorą udział zbliżone mięśnie. Oczywiście w różnym stopniu są [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 08:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 3% fatu i około 70% z hakiem węgli, ale to egzotyka. Miód, poza cukrami, i to prostymi nie ma w sobie prawie nic. Ok. Sama natura, zrobiły go pszczoły, regeneruje, może mieć dobre właściwości, ale z punktu widzenia odżywiania... No, dobra. Jest pozytywny. Nikt nie wie dlaczego ale podobno można go jeść. Syrop klonowy podobnie. Ten chociaż ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] rampa 5 B1: Wycisk lezac - rampa 5 B2: Wioslowanie sztanga nachwytem - rampa 10 C1: Unoszenie kolan do lokci - 3x10 C2: Wyprosty tulowia na lawce - 3x15 Wiecej kalorii, dobre samopoczucie, wiec dzis na trening pojde z zamiarem rozprawienia sie z 5x120kg w wyciskaniu, do ktorego bede podchodzil trzeci raz. Zatrzymalem sie na tym poziomie i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 08:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] się boję. Wymuszałem na sobie niskie schodzenie przez przywiązywanie kluczy na pasku z tyłu, na odpowiedniej wysokości. Jak zabrzęczały o podłogę, to znaczyło, że osiągnąłem dobre zejście (na którymś moim filmie jest ten patent) Caculin - znowu Ruscy - radzi, i jest to ciekawy pomysł, żeby aktywnie "ciągnąć" sztangę w dół. Brzmi jak niezły [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Wiem, ze brzmi to jak zwykły bełkot, niepoparty linkami do badań, ale chodzi mi tylko o przekazanie tego tak ogólnie ;) Co do życia na obczyźnie, ja wyemigrowałem jeszcze dalej niż Ty :P Na Zieloną Wyspę :) Chociaż w moim przypadku, wychodząc na 15 minutowy spacerek dojdę do 3 sklepów z polską żywnością, gdzie znajdę dobre jakościowo produkty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 10:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No zaj**iscie tez gralem w pilke i nogi jak patyki zrob sobie zdjecie calej sylwetki i wstaw tak z okolo 2 metrow/3 i powiedz ze nogi masz naturalnie dobre :D masz je po prostu male i nie proporcjonalne jezeli ich nie cwiczysz czego jestem pewien w 100%.Moze niedlugo zrozumiesz swoje bledy oby jak najszybciej.Bo potem bedziesz wygladal tak. [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tak jak to Future napisał te wszystkie WPC i inne to dobre ale na pierdzenie i nic więcej, nie jadłem sporo zadnego białka z prochu i nawet sie dziwiłem bo na masie zaczynałem lepiej wyglądać ale nie powiem cięzko bez białka z prochu więc stawiam na ten carnivor

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] z mojego doświadczenia nie powinno się przekraczać 60g na dobe WPC 80 i warto pamiętać, że zawiera laktoze więc na trawienie zagryźć enzymkiem trawiennym jak laktaza. To dobre źródło białka o ile Koncentrat jest dobrej jakości. Ja mam możliwośc zamówić od producenta 80 procentowe WPC i jest mega spoko, bez żadnych smakowych dodatków i extra [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • no to dobre geny chłopak %-) konkretnie tez wygląda ponad 50cm na ręce 19 lat nawet Łada mu lap zazdrościł Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-06-24 15:39:45

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Poplywalem, napchalem brzuszek, mozna isc spac. Juz sie z woda polubilem na dobre. 45 minut lekcji techniki, oddychania w wodzie, i ustalilismy ze narazie plywam na tempo 3, bo przy 4 nie zawsze wystarcza mi oddechu i robi sie panika, za to na 3 mam zapas i moge robic dlugie ciagi, do czego majac dwa metry mam warunki, wiec mimo iz nie mloce wody [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chłopie zaj**iście sobie wyglądasz. Masz po prostu zaj**istą budowę ciała i pewnie dobre geny, sam mam kumpla który z sylwetki przypomina Ciebie do złudzenia a ćwiczy z 2 razy w tygodniu, czasem robi przerwę i nie ćwiczy z 3tygodnie, diety nie ma je 2-3 posiłki dziennie a i tak wygląda lepiej odemnie, gdzie ja zaperdalam nonstop z dobrą dietą i [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] efektow, suchosci w ustach itp. Lepiej niz Noxipro - a nie sadzilem ze kiedys to napisze :) I to wszystko 1 kapsulka. Glodnym jak wilk, lece na obiad ;) PS. Dzis odrobina dodatkowych kalorii, kupilem dobre piwko i mam zamiar wypic ogladajac GP Danii :) Bez zagryzania, oczywiscie ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-29 16:57:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Popraw sobie dzień tygodnia jeżeli zdjęcie z dzisiaj ;-). A co być proponował w cenie do max 3-4k, żeby był dobry, niezawodny i zbliżony stylistyka do carrery? za 4kpln to ja mogę mieć tyle fajnych podróbek, że ho ho:-D}:-( no niby tak, a masz jakieś dobre sprawdzone źródło ;-)?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] w cenie do max 3-4k, żeby był dobry, niezawodny i zbliżony stylistyka do carrery? za 4kpln to ja mogę mieć tyle fajnych podróbek, że ho ho:-D}:-( no niby tak, a masz jakieś dobre sprawdzone źródło ;-)? mam (w sumie ściągnąłem już 30 różności od nich) tutaj masz zegarek który sobie ponad rok temu ściągnąłem link niestety sprzedaż podróbek jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 11:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] ok. Takie podwyzszenie to nie podwyzszenie. Gdybys wynik PRL mial 200 to moglbys probowac stosowac dodatkowa chemie na zbicie tego. Najwazniejsze w Twoim przypadku jest samopoczucie. Test/E2 wygladaja idalnie w stosunku do siebie, wiec i samopoczucie powinno byc dobre. Jesli tak jest to koniec kombinowania i tylko tak dalej to utrzymac. pozdro

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15018 Data: 2013-07-06 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No ale powiem Ci, ze 83 cm w Pasie przy stuffce wagi to bdb wynik. Ja bym musial ze 70 chyba miec przy swojej wadze ;-) Odnosnie michy Twojej to nie dziwota w sumie, ze nie tyjesz - same wegle prawie, dobre treningi to i metabo hula sam z siebie (zakladam ze nic tam *w tle* nie leci).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 08:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] body mnie zjedzą pewnie cóż to już niestety nie juniorzy %-) na podium nie liczę ale wystartuje na taką formę jak teraz mam celuje w 85kg na scenie (plan był 10kg nabić ale dobre i będzie 7kg w rok to chyba i tak duzo będzie tyle) zobaczymy przy tej wadze rok temu byłem grubasek i o polowe mniejszy około 90kg jest (przy niby bf 8%) wejdzie tren [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] schematu kcal bo nie zyje systematycznie praca na 3 zmiany itp testozaur z tym boldem to nie iwem wrzucił bym go teraz nawet ale boje sie troche lecieć tyle anaboli... ale wiem od znanej osoby że bardzo dobre połączenie bold + tren wino tylko tabl cardio kręce minimum to 5x w tyg zawsze z czasem różnie po treningu 15-20min w wolne więcej do 40

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 12:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jest na to dobra rada... Chodź w klapkach, albo najlepiej na boso, bo jak to się wszystko rozkręci na dobre, to przynajmniej z kapci Cie nie wydrze... :D

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)