[...] przed snem ZMA - 1 kapsułka przed snem glutamina 5g - przed snem bcaa przed snem + elektrolity, wapń, wit. D3 Cardio bieg w terenie ok. 25 min. Samopoczucie dziś całkiem dobre, głód nie doskwierał i w miarę szybko dzień zleciał. Jutro pomiary i mała wycieczka :-) Zmiana w rozkładzie BTW: DT 130/ 30/ 150 DNT 130/ 30/ 0 (dziś 50 ww, bo po [...]
[...] Posiłek V 200g twarogu ze szczypiorem jogurt naturalny 10ml oliwy SUPLEMENTACJA: FIRESTARTER - 20min. przed treningiem, odczucia jak zwykle bardzo dobre, a jutro 2 saszetki sprobuje przed treningiem :) czuje ze bedzie dobra moooccc :) Stamina Booster - 10g do treningu High Whey Protein Isolate - 30g do sniadania [...]
[...] ma działać a nie smakować ! %-) Pierwsze odczucie po wypiciu to przypływ energii oraz charakterystyczne mrowienie po beta alanine zawartej w składzie. Na treningach bardzo dobre pobudzenie, skupienie oraz pompa. Fakt są odżwyki (przedtreningowe), które zawierają mocniejsze stymulanty, działają być może lepiej, ale kosztują po 3-4x drożej jak [...]
[...] powyżej. Mozliwe jednak iż nadkonsumpcja arachidonowego ma swój "anaboliczny" walor. Ciekawe czy przy suplementacji ARA w celach anabolicznych nie nalezałoby zmniejszyc podaży n-3 (EPA i DHA)... Często jest tak, że to co dobre dla Twoich miesnie nie koniecznie dobre jest dla zdrowia Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 17:35:52
u mnie podobnie, samo hcg 1250ui co 2-3 dni i test 3/4 normy, samopoczucie bardzo dobre, libido dobre, checi do zycia sa :-)) i tak mozna odpoczywac :-)
[...] narazie 4tydzien leci bold może jak wyczaje dawke posłuży mi jako IA? Odnośnie mastera to lece go również już z prawie 3 miesiące w dawce 400mg chcialem teraz z niego zejść choć wyniki są dobre hdl, ldl i psa żeby organizm troche odpoczął choć od jednego ;) długo można tak na masterze jechać jak wyniki dobre? npp+master = "czystsza" masa?
Hepa to jest dobra ale we wlewach Wiadomo że we wlewach jest dobre ale w saszetkach też daje radę, wszystko co wchodzi odrazu dozylnie to zrobi pięknie robotę ale saszetki też są dobre , chodzi tu o profilaktykę na cyklu ed bo wiadomo że wlewow to nie każdy ma możliwość zrobić
Tzn? Wiesz nie każdego jak ciebie na homary stać buahaha. Te dwa co Ci podałem jadłem setki razy i dobre są. Kiedys jak zaczynalem jesc steki to tez kupowalem w lidlu i tez myslalem ze sa dobre . Ale jak pojadlem i porobilem stekow to roznica jest kolosalna. Jak jestem w Polsce to jadlem steki w Evil stek w warszawie i sztuka miesa w biakymstoku [...]
[...] drobne wpadki ale jedna partia jednego środka raz na jakiś czas to niestety jakąś wpadka przy produkcji lub proch lipny bo nie wierzę że firma która jest na topie i puszcza dobre produkty specjalnie puszcza jedna partie jednego środa lipna. Dlatego po raz kolejny powtórzę jak coś bijesz i się sprawdza kup od razu sobie zapas na cały cykl masz [...]
Ciężko o zdrowy rozsądek kiedy widzisz, że efekty bardzo dobre. Poj**any sport sobie wybraliśmy }:-( Tylko ze te dobre efekty juz nie jednego zaprowadzily do szpitala:)
[...] aż żal czytać ... Teraz to sobie sam dodałeś z tego co ja dapisalem. Przeczytaj jeszcze raz uważnie! I napisz mi gdzie napisałem ze ma złego trenera czy ze tutaj są tylko dobre rady? Uważam ze jak ktoś ma dobrego trenera to powinien się go słuchać bo każdy ma swoj schemat działania i jakaś metoda w tym jest. Jeśli ma dobrego. Tutaj można wiele [...]
[...] aż żal czytać ... Teraz to sobie sam dodałeś z tego co ja dapisalem. Przeczytaj jeszcze raz uważnie! I napisz mi gdzie napisałem ze ma złego trenera czy ze tutaj są tylko dobre rady? Uważam ze jak ktoś ma dobrego trenera to powinien się go słuchać bo każdy ma swoj schemat działania i jakaś metoda w tym jest. Jeśli ma dobrego. Tutaj można wiele [...]
[...] aż żal czytać ... Teraz to sobie sam dodałeś z tego co ja dapisalem. Przeczytaj jeszcze raz uważnie! I napisz mi gdzie napisałem ze ma złego trenera czy ze tutaj są tylko dobre rady? Uważam ze jak ktoś ma dobrego trenera to powinien się go słuchać bo każdy ma swoj schemat działania i jakaś metoda w tym jest. Jeśli ma dobrego. Tutaj można wiele [...]
[...] tym zarobią ale w ich interesie jest też żeby zwykli ludzie w Polsce mieli prace, wzbogacili się i kupili ich produkty co akurat dla zwykłych Kowalskich takich jak my jest dobre A dla zwykłego schmita już nie do końca bo mu zakład pracy zamknęli. Polska to duży europejski kraj na granicy wschodniej Uni ze świetną perspektywa wzrostu. Zachód [...]
[...] miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia mogę ocenić na dobry ;)
[...] miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia mogę ocenić na dobry ;) [...]
[...] miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia mogę ocenić na dobry ;) [...]
[...] miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia mogę ocenić na dobry ;) [...]
Planuję wrzucić jakoś za miesiąc do redukcji mastera e do teścia I takie pytanka: Do 500 enana ew 300 mastera na start będzie dobre ? Dorzucić jakieś bpc 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas [...]