dobre

hahahahaha dobre zdr.

[...] ostatnio pare nowych ksiazek o suplementacji i w zadnej niewyczytalem aby cokolwiek wspomnieli o KA.Natomiast stare niby przestarzale niemajace wrecz prawa dzialac zwykle mono jest polecane w kazdej gazecie. Dla mnie osobiscie najlepsze z kreatyn jest zwykle mono ,dobre jablko oraz staki oparte na tych 2 kretkach jak np STORM. pzdr.

Siema ... mam 14 lat i chce zastosować jakomś diete ... znalazłem w jakims temacie diete i troche ją zmieniłem :):):):) tylko niewiem czy na dobre :P wlasnie chcialbym prosic was zebyscie mi powiedzieli i jak co to zmienili ... mam lat : 14 Waga : 53kg Wzrost : 171 cm oto diete posiłek 1 - 250 gram płatków owsianych, 25 gram rodzynek, 1 banan [...]

ale jaja dobre to było .!.

[...] na lekkim minusie kcal -200kcal antykatabolik nie potrzebny w jednej sprawie nie zgodzę się tylko z Krzychem - aeroby- rób je nie po treningu - w jego przypdaku nie jest to dobre rozwiązanie i tak będzie gubił fat jak będzie je wykonywał o każdej innej porze, a robienie ich po treningu siłowym, może tylko doprowadzić do katabolizmu mięsniowego w [...]

20kg w 8 miesiecy, dobre ale musisz masowac dalej jeszcze ze 20 conajmniej

ja podtrzymuje wypowiedź Shox'a. To i to jest dobre na początek, wystarczy obrać cel i jedziesz.

Zaopatrz się dodakowo w jakiś preparat osłaniający/regenerujący nerki. Dawki kreatyny 10mg dziennie - efekty będziesz mieć dobre, nie jest to za mało.

witam podepne sie pod temat zeby nie zasmiecac kupiłem dzis sobie TCM mega kasp 1100 z Oilimpu, tylko to mieli aktualnie czy jest to dobre na 1 cykl kreatynowy ? i jak mam to brac? DT:4 kaps na czczo i 4 po tren. NT: 4 na czczo czy jakos inaczej? dzieki za odp

[...] mialaby byc tylko klatka to bym pojechal tak wyciskanie na poziomej (12,10,10,8)lub (12,10,8,6) prog ciezaru wyciskanie na skosie gl. w gore (12,10,8) prog ciezaru wyciskanie na poziomej (wezszy uchwyt) (12,10,8) prog ciezaru rozpietki na skosie gl w gore 4x10 staly ciezar dobre rozwiazanie? Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-05-13 11:58:18

a nie wywoluje zadnych skutkow takich jak wysypka itd. a co powiecie o polaczeniu nitrobolonu z nitroprogen,daloby dobre efekty? POZDRO

kzk.kg, jesli chodzi o szyje to klade sie na ławce na plecach, tak zeby glowa wystawala i podnoszę ją do góry i do dołu (4x20) potem na brzuchu i to samo, ale wtedy pracują inne mięsnie, no i jeszcze na bokach. Efekty są bardzo dobre, bo juz po 3 treningach widze efekty, nie tylko w postaci bólu ;)

a no jak bedzie dobre jedzenie to juz bardzo dobrze.....tylko żeby było tanie

bardzo ładne sylwetka, ładne proporcje , masz dobre podstawy

Geciułakon, geciuhedrajt, ajnołju filindeszit, szitis ded rajt, geciorbanson, bakdetes ap, biczpasmidebatul, filjor glesap apropos nog to mc na prostych nogach masakruje dobre nogi, podetnij jeszcze troszku

[...] Ja mialem zlamany nos to olalem bo to jakos strasznie nie boli. Teraz żaluje bo mam krzywą przegrode i mam problemy z katarem i oddychaniem podczas walki. Niby ma to swoje dobre strony jak np. to ze jest bardziej elastyczny, trudniej go zlamac a gdy w niego dostaje to nie mam łez w oczach i nie jestem otumaniony ale na dluzsza mete to*****owa [...]

napi sie browara, moze Ci pomoe ;) w koncu mowi sie ze piwo jest dobre na nery

Foty nie sa w miare dobre, ale cos widzialem. Sylwetka wpozadku, podoba mi sie. Zycze powodzenia w dalszych treningach

nie chodzi tu o wymyslenie tego tylko że okazuje sie że to wszystko mozna uzyskać bardzo tanim i prostym sposobem O TYM WLASNIE PISALEM, POD LATARNIA ZAWSZE NAJCIEMNIEJ! pozdro dla tych specow, ktorzy pisali ze jestem glupi, bo mono jest gorsze;] BO JEST GORSZE. DODATKI DO MONOHYDRATU W PATENCIE POWODUJA ZE ZWYKLY MONOHYDRAT JEST TEORETYCZNIE JAK [...]

Wegle o niskim IG, zdrowa, nieprzetworzona zywnosc. Premium, ten chlopak ma 8 lat!! Potrzebuje kcal zarowno jak i te dobre i zle.