dobre

Ja polecam rzymskie brzuszki... dobry efek tylko nie róbcie ich z obciążeniem... a inne ciwiczenie ba brzuch to polecam aerobiczną szóstkę weidera... naprawde to jest dobre..

kupno carbo jest bezsensu.jesli masz dobre diete to sa one zbedne

BUAHAHAHAHAHAHA!!! To je dobre damixxx

O jaaaa.... A Ty z lublina jestes tak? No to przepraszam panie wielkomiastowy!!!!!!! To ,ze ludzie nie wiedza w wielkim miescie jaka kretka najlepsza to mozna przebolec, no ale myslalem, ze z wyszukiwarki nauczyli ich juz korzystac, a przynajmniej tego, zeby czasami popatrzec 2 posty w gore lub 2 posty w dol! TEN TEMAT PRZEWIJAL SIE JUZ WIELE [...]

W lidlu i plusie sa dobre tanie makarony z durum.

No ale nie dowiedzialem sie czy Kredka (mono) + Carbo jest dobre jak na 1 raz? bez bialka oczywiscie tylko dieta i w niej duzo nabialu

t3 solo szlo, a diete mam tak ułożoną pod szkole jak mam lekcje od 7 do 16 to np. co do szkoly mozna brac zamiast chleba z metka jajka beda dobre?? czy moze lepiej same bialka jajek??

co pewnie gadali ze stawy i bla bla bla ? ehhh nie powiesz mi ze to bardziej niszczy stawy od zwykłego grania ? jesli dobrze sie rozgrzewke rozplanuje nic nie bedzie boleć , ja doszedłem do bodajze 16 minut w krzesełku więc według mnie dobre to jest, lecz to tylko moja opinia jeśli jest inaczej to mnie poprawcie

ale węglowodany i tłuszcze mam dobre ?

antek brany w dawce 12,5mg ed bedzie mial dobre wlasciwosci do przygotowania na egzaminy. wino moze sie sciegna oslabic i jeszcze kontuzji sie nabawisz.

No tak będzie chyba najlepiej. Teraz zacznij - 200 kcal. I obserwuj. Jak nie bedzie efektow po ok. 2 tygodniach to obetnij węglowodany o 200 kcal. Bo - 400 kcal od razu to jednak nie byloby za dobre.

Zazwyczaj lniany i oliwa to fullhouse:) Ewentualnie mozesz tez troche oleju z pestek dynii zimnotloczonego, ma nawet dobre proporcje o3-o6 Olej konopny zimnotloczony zamiast lnianego ale ten pierwszy zdecydowanie trudniej zdobyc.

[...] teraz tak bez zartow...w Boze narodzenie kazdy kto ma ponad 10 tysiecy przeczytanych artykulow powinien dostac od kazdego po sogu Oczywiscie nie mam na mysli siebie Bede musial przez dobre 4miechy przezczytac jeszcze jakies 4tysiace. :D Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-08-24 23:02:45 Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-08-24 23:03:00

a Xpand Xtreme Pump i Xpand Post np ? Ponoć też dobre ;D

OloKK ja u siebie zauważyłem że mam dobre meageri bardziej skupić się na nim przy kopnięciach czy na mawashi ??

Na wszystkim się skupiaj. Nie jesteś jeszcze na etapie na którym mógłbyś stwierdzić czy coś masz dobre czy nie.

bialko z odrzywki nie jest dobre?? tluszcze chcialem uciac bo mialem stluszczenie watroby to przy okazji bym ja podregenerowal

rewelacyjnie fajna masa, dobre proporcje, tak trzymaj, pozdrawiam

Witam ja bym ci radził tak : Kup sobie jakieś dobre witaminy do tego ZMA apteczne bądź firmowe oraz białaczko do uzupełnienia braków. Reszta to jak na razie strata kasy z twoim stażem. Diety też bym ci nie radził tak rygorystycznie trzymać jak wielu tutaj radzi, jedz po prostu takie produkty jak: kasze, makarony, ryże, ryby, nabiał, płatki, [...]

Bardzo Wam dziękuję za wszystkie dobre rady i proszę o następne. Pozdrowienia dla wszystkich