dobre

dzięki Ci. tak jak mówisz zamieniam kuraka na rybki oraz właśnie nawet częściej od tuny jem ser biały, co do makaronu to preferuje ryż lub kasze bo makaron ma dużo mąki chyba że razowy ale dobre spagetti z kurakiem czasem też sie zje SOG!!!

To zapewne dobrą wagą do mieżenia bf i wody nie jest Jak to mowił którys z uzytkowników dobre wagi zaczynaja sie od kilkunastu tysięcy złotych i maja je powazne uniwersytety. Olej te wyniki.

powiedz mi ktore sa zle to ja ci powiem ktore dobre. Ile bialka ejst w 4 posilku i ile ww w 1?

dobre suple, stacki kreatynowe+białko+gainer+witaminy , no i oczywiscie dobra dieta wysokokaloryczna i nie mam bata żebyś nie przybrał. nie szkoda ci zdrowia? ja uważam ze koksy powinno sie brać dopiero jak sie wyczerpie całkowicie swoje możliwosci na odzywkach. a po 4 to raczej nie mozliwe potrenuj jeszcze z 3-4lata na odzywkach i zobaczysz ze da [...]

Nolva nic nie pomoże, wygląda na to, że gino już na dobre się zadomowiło. Pozostaje chirurg. Ps. Jest jeszcze tańsza opcja.

robie przerwe tak dluga jak wymaga organizm nie wyobrazam sobie wstac 15razy i po minucie kontynuowac podobnie wioslo przy martwym potrafie i dobre kilka minut "wracac" do siebie za to biceps/triceps - raczej krotkie 45-60 sekundowe serie - ma palic zywym ogniem

Xp Storm HP a moze krealkalyn - z opini wynika ze idzie dobre miecho brzy dobrej diecie wiec na redukcji cemu nie?

Seba, dobre było

Diete posiadam :) Gainter to tak zeby cos jeszcze wiecej na masie przybrac a niewiem co dobre na sile... co powiecie na kreatyne albo moze bcaa?? ...

1-10 deca 1-10 susta 1-10 arimidex 8-13 tren acetate 11-15 prop 11-15 wino dieta i dobre suple do tego

ok, a wiec zapytam z innej beczki czy rozplanowanie treningu (w tygodniu) jest dobre ? pon - klata, tric sroda - plecy (+ kaptury), bic, przedramie piatek - nogi, barki i teraz mam pytanie, wiem ze w atlasie napisane jest aby trenowac kazda grupe miesniowa raz w tygodniu, ale ktos pisal ze lydek nie trzeba sie tak kurczowo trzymac a wiec madrze [...]

ALEKKOKS no jak to nie ma jak jest kupiłem wczoraj...jest data produkcji 2006r. i data waznosci do 2010 r. wiec nawet w tym roku wyprodukowane... ogólnie mówiąc z tego co czytałem o tym na forum sfd to są zdania podzielone jedni mówia, że bardzo dobre to jest inni, że nie za bardzo, czyli tak jak to jest ze wszystkim...

"bo lepszy" Pod jakm względem? Ja osobiście wolę kupć cp i dobre uzupełnenia diety niż XP.

Zgoda, ale mając do wybory Cp+ dobre białko i Xp bez wachania wybiorę opcję nr.1 kp - ale w jakm sense? Siła, masa, energia, ruchanie? PS ja jadę teraz na CP + ester, więc ten argument do mnie nie przemawia. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-25 23:43:28

dobre ceny

ale słuchaj jak ide biegać o 6:30 to mam wpiepszeczyc kreatyne i isc biegac bez zarcia.bez niczego do jedzenia?A i jeszcze jedno czy dobre by było to połeczenie +storm jescze lub cos tak wydajnego .

[...] ani razu sprowadzić do parteru, przy czy, zaprezentował niezwykłe umiejętności obrony i nieprzeciętną gibkość. W drugiej rundzie również lepszy był BJ, znów dobra stójka, dobre oborny przed sprowadzeniami, no i kunszt w parterze. Szczególnie widowiskowe było zajście za plecy Matta, a potem przejście do tego trójkąta i jeszcze nieudana próba [...]

wrzesien 26 moja waga to 76kg. Stan mojego zdrowia opisalem w pierwszym poscie dzis zrobilem : 10:00 10 brzuszkow 10 przysiadow 10 pajacykow i czuje sie strasznie zmeczony i obolaly Ps. Studentkat , Juby dzieki za dobre slowa

"Ponizej przedstawie split ktorym cwicze od ponad 3 miesiecy." 1 planem powinno sie cwiczyc 6-8 m-cy nastepnie powinno sie go zmieniac, wiec dalsze cw tym planem nie ma zbytnio sensu chyba ze masz nadal dobre rezultaty a pozatym pisz cos o sobie.

Otóż to, trening masowy z rozsądną dietą plus dobre białeczko.