dobre

m czworoboczny to chyba kaptur :P na kaptury dobre wyciskanie zza karku i szrugsy :P

[...] na sam czworoboczny: -szrugsy -"spięcia łopatek" (moja nazwa robocza)-kladziesz się brzuchem na skośnej lawce ze sztangielkami i zbliżasz do siebie łopatki-dobre na grubośc czworobocznych -wioslowanie ze sztangą stojąc w wąskim chwycie prostownik: -dzień dobry -martwe ciągi(pelne, częściowe, w różnych ustawieniach stóp, ciągi [...]

Tyle, że zmielone nie mają omeg, a chciałem trochę podbić ALA no ale trudno. Ziarenka też używam. Zalewam wrzątkiem i pije napar, dobre na kiszki.

dobre źródło błonnika ale o3 nie ma już co się spodziewać

Jesli masz rozpisane przez trenera te bialko to bez roznicy ktore z tych dwoch wybierzesz,obydwa bardzo dobre bialeczka

Starsi użytkownicy SFD pamiętają zapewne kolegę o nicku Prosion, który zwykł pić swoją spermę w celu zdobycia większej ilości masy. Twierdził, że efekty tej kuracji są dobre, ale nie rewelacyjne. Istotnie, sperma zawiera sporo białka, ale testosteonu - NIE. gdyby był tam testosteron, to każda kobieta uprawiająca seks oralny, nabywałaby z czasem [...]

[...] w polsce sprzet jest tanszy niz za granica ( bywaja wyjatki , promocie przeceny itp.) tani sprzet mozna te nabyc u naszych sasiadow (czechow i slowaków) produkoja bardzo dobre buty wspinaczkowe jak rowniez liny i uprzeze. Jeli chodzi o reszte szpeju swiatowym liderem jest Petzl (francuski) na pocztek wystarczy ci uprzaz wspianczkowa polskej [...]

można połączyć ale jak miałeś dobre ekekty w pierwszym to powtórz cykl.

moze byc jablczan kreatyny nawet :P generalnie to jeden pies, co wezmiesz, jak beda dobre dawki to efekt bedzie tan sam

Kecik jedz duzo makaronu, ryżu itd np na sniadanie moz ebyc musli z mlekiem dobre i pożywne pozdro

Dziekiii Wiem ze nie ma zadnych magicznych tabletek ale niektore moga mi chociaz troche pomoc moze wiesz czy jakies bylyby dla mnie dobre i zeby mialy jakies efety w polaczeniu z treningiem

I sa rozne tematy na temat o diecie ktora czesto poruszana jest an temat. nie zebym się czepiał ale piękny kwiatek sog za dobre chęci.

kkamykk, to jest potwierdzenie, ze sam musisz sprobowac. Ja np. nie moge pic Ostrowii, a Econo sfd jest dobre w smaku dla mnie (wszystkie 3). Teraz bede probowal econo z Unsa, bo jak sie samemu nie przetestuje to nic nie wiadomo. @killeradi, z przesylka? Jezeli nie, to drogo Tak czy siak, opakowanie 1800kg jest za 75zl, ta sama ilosc w [...]

Jeśli już musi być koniecznie HMB (wiele osób twierdzi że hmb to strata kasy) - to najlepiej Olimpu w kapsułkach! _ Jest jakościowo dobre i w ładnej cenie- prawda Bigger ? :) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Co Ci odpowiedzieć ? Ze masz większy problem z głowa niż nerkami ? Chłopie jak komuś coś dolega to idzie do lekarza a nie szuka porad na forum sportowym . Pozatym elite zadrwił z ciebie a Ty tego nawet nie kumasz i dalej będziesz metkę zajadał . Lepiej zdychać i nie funkcjonować niż odstawić metkę . Bardzo dobre rozumowanie .

ja bym proponowal cos innego. Nie wiem jak trenowales przedtem, wiec bylbym rad jesli bys przedstawil przyklad swojego treningu Jak narazie to moge jedynie poradzic ci przejsc na diete Atkinsa, ktora jest wg. mnie rewelacyjna przy okresie robienia rzezby. A jesli sprawa sie tyczy treningow to wykonuj na wieksze grup miesniowe 10-12 powtorzen w [...]

suple b.dobre,proponuje: rano xp przed tr xpe nt rano xp biało wg braków po tren i przed snem

Maści są dobre do jakichś małych blizn,

Płukanie jelit ten zabieg warto zrobić ale dopiero po trzydziestce---wyczytałem.Dla zasycenia trochę przekąsek białkowych woda i kawa terz dobre kofeina dodatkowo wspomaga odchudzanie. wiedza to podstawa

ja bym nie zagadała :) dobre początki,idź dalej w kierunku słońca (tj. czyt. mój podpis) pozdro "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"