SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Czy taki rozkład moze być??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,przy cwiczeniu klatki tricepsy niepracuja tak intensywnie jak przy cwiczeniu barków!!!"- nie zgodze sie z tym wcale! przy treningu klatki miesnie najbardziej wspolpracujace to triceps i barki(glowy przednie). polaczenie barkow z tricepsami to bardzo dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2006-08-30 00:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cell pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jest jeszcze według was tanie i dobre tak jak CP?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-08-30 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFSTWII - ciekawy trening

    Post
    Trening w domu

    [...] Ogolnie jednak po paru miesiacach ostrej tyry na silce mozna wrzucic sobie 2 tygodnie lzejsze a potem np 3 tyg tego treningu. Wszechstronnosc gora a efekty moga byc bardzo dobre (zmiana bodzcow jest zawsze pozytywna dla organizmu). ja w tej chwili robie to: http://www.bodybuilding.com/fun/mahler59.htm a potem mialem wlasnie zamiar 'pobawic sie' [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-08-30 01:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potęga nokautu

    Post
    Scena MMA i K-1

    WIDAC ZE COS SIE ZMIENIA W POLSCE NA DOBRE -X TV "ULTIMATE FIGHT NIGHT" -EUROSPORT "PRIDE" -TVN 7 "POTEGA NOKAUTU" -TV TRWAM " UFC III i 1/2 REVENGE OF DUCKS" -TVP 1 "SEJM"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2006-08-30 01:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower, a masa mięśniowa [ tak czy nie ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak pisal klaja. jesli masz diete, zwieksz jej kalorycznosc i bedzie dobrze;] grunt to dobre odzywianie. pozdro Zmieniony przez - Pashedu w dniu 2006-08-30 02:02:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-08-30 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo kcal na tak małą wage. Ryż 3 razy pod rzad i to jeszcze w ilosci 150 gram to nie jest dobre wyjscie - urozmaicaj diete zamiennikami ryżu mogą być : makaron, ziemniaki, pieczywo... a 100 gram ryżu to maksymalna ilosc na jaka mozna sobie pozwolic w jednym posilku przy takiej wadze Ryż na kolacje to takze zły pomysł 7 jajek dziennie w takim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-08-30 07:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina w sprayu

    Post
    Doping

    Dobre - sog. Coś słyszałem że prowadzone są takie badania, Polacy pierwsi znowu Jak zwykle komentarze są najlepsze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-08-30 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase ocencie Sog-i

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie odpowiedni), możesz dać orzechy(zdrowe tłuszcze), w drugim śniadaniu uwzględnij warzywa, podobnie jak w obiedzie do którego dodaj zdrowych tłuszczy i pamiętaj by było w nim dobre źródło białka, w kolacjii II zamieniłbym tą makrele wędzoną na tuńczyka w sosie własnym, albo twaróg, ale też może być. Pamiętaj żeby dodawać warzywa do posiłków.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-08-30 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x lat ze swiadomością że może nigdy nie nadejdą. To trochę tak jak uczyłbyś sie prowadzenia boeninga tylko dlatego że może jak będziesz leciał na wczasy to może zasłabnać dwóch pilotów i nie będzie miał kto sprowadzić maszyny na ziemie. Po prostu w sw jest inny cel i wbrew twierdzeniom trenujących nie są one dobre na każdą nie przyjemną okazję.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paking club ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    troche słabo ale dobre i to. Wejdz na moją V

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2006-08-30 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet chodzi po ulicach że trzeba uważać Jesteś wielki, dawno się tak nie uśmiałem Po prostu w sw jest inny cel i wbrew twierdzeniom trenujących nie są one dobre na każdą nie przyjemną okazję. Chciałbym zobaczyć w sytuacji z pijaczką zawodowego boksera czy nawet Thai'a. Kobieta go okłada-a ten staje jak kołek bo nie wie co ma [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino z ec czy eap

    Post
    Doping

    to i to dobre,ale wolalbym Cetabon

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-08-30 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl.....jestem zielony

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 x Cp bedzie dobre do tego mozesz kupic białko / gainer witaminy ,o-3 jak masz wiecej $ to zma i cos na stawy no i diete rozplanuj bo to podstawa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-08-30 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek plus meta

    Post
    Doping

    Moim zdaniem takie polaczenie mogloby być dobre. Ale dla mnie podstawa calego cyklu jest tescik . wiec ja bym zrobil tak np. 1-10 bold 1-10(11) enan 1-4 metax 9-12 metax. Dla mnie mniej wiecej taka rozpiska bylaby fajna Co sądzisz Marcin ? Zmieniony przez - -BudyN- w dniu 2006-08-30 13:45:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-08-30 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. CO KUPIC??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 100 zl cudów nie nakupisz ale bialko np; sp 80 olimpa byłoby jak znalazł oczywiscie dla uzupelnienia diety jak diete masz dobra to weź monohydrat vitlamaxa (500g - 42zl), do tego carbo, i dodatki typu: zma, omega-3, witaminy przekroczy chyba 100 zl ale cykl bedzie dobry gwarantuje dobre efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-08-30 13:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Schilt ma problemy z olbrzymami. Technicznie Bregy jest lepszy, chociaż sam wirtuozem nie jest. Ernesto Hoost-Yusuke Fujimoto Nie wiem, czy ta walka jest superfightem, czy co. Wygra Hoost. MUSASHI-Chalid "Die Faust" Niestety Musashi by dec. Ogólnie to Musashi powinien walczyc z Leko a Challid w Sefo - to byłoby dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2006-08-30 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek plus meta

    Post
    Doping

    Skoro boldek jest wysoce anaboliczny a metan adrogeny a jak wiemy boldek przystosowyje sie do drugiego koksu czyli poloacznie bedzie bardzo dobre ---bazujac na dwoch srodkach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-08-30 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto bral KO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sila i cos skocza wymiary KO oceniam dobrze - tlyko dobzre bo nie znam do konca jego wartosci bo bralem laczeni z KA - KO na czczo i przed treningiem i KA po treningu i to byl dobry cykl - na jego pdostawie oceniam KO & KA na bardzo dobre suple ale oba w cyklu w porowniau do XP cyklu ( XP + XPE + XP caps) to lepiej oceniam KO&KA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-08-30 17:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    a skoro mi dece odradzacie to co mozna wziąsc bezpiecznego cos co bedzie dobre zebym nie dostał po tym trądziku albo czegos głupiego i zebym urusł troche bo chciałbym namasie troche przytyc z 7 do 10 kilo tylko zeby nie kilka lat tylko poł roku np?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2006-08-30 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frye-LeBanner -->walka za***ista W MMA ręce ma dobre JLB, z tym że on tylko na K1 Hero's walczy. I nie zupełnie zaczynał od kb jeżeli już jesteśmy w temacie Prócz tego Michael McDonald, ale on sobie kiepsko radzi w MMA. Pzdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2006-08-30 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)