SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • HST do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Będzie to mój pierwszy HST także prosze o wyrozumiałośc :) Przeczytałem wszystkie podwieszony posty które macie ;) Ponieważ dobre efekty przy dzielonym uzyskiwałem ćwicząc duże drupy -> 9 serii i małe 4 tak tez podzieliłem ich ilość na dni w tygodniu. (Ćwicze jakieś 2lata) HST: przysiad 2s / martwy ciąg na prostych nogach 2s (ćwiczone na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-02-15 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- II plan CrazyFrog'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    Crazyfrog grubasie, bierz sie za kondyche lepiej. Pamiętej że dobre Judo - biegać dużo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-02-15 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks dobre dobre

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2006-02-15 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI Z treningu i nie tylko:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuję za odpowiedź.A czy zamiast sztangi w pierwszym ćwiczeniu hantle też byłyby dobre?Dodam, że chodzi oczywiście o masę Sorry, że chcę się Ciebie poradzić w dziale "Nasze Zdjęcia"ale inaczej się nie da pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak po mecie?

    Post
    Doping

    [...] chodziło Ci o jabłczan jesli tak to napisz mi bo ja mam takie sam cykl kolega wyzej i mam 150tabletek jabłczanu zaczołem o brać 4 dni przed skonczeniem cyklu z metki i biore 14 tabletek dziennie ale niewiem czy to dobrze do tego 2 razy dziennie tauryne, a jak mi się kończy jabłczan jade na kreatynce normalplus 600g. Czy to dobre rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2006-02-15 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy majac za soba 3 cykle kreatynowe takich lip jak megabol vital max w przeciagu 2 lat to ty po stacku powinno niezle zadziałac ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2006-02-15 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób co tym planem jechały i każda była zadowolona, niektórym przyszło 1,5cm, a nie którym i 2cm ja jestem obecnie zacząłem trzeci tydzień i muszę przyznąć, że narazie mam dobre 0,5cm do przodu + czuję do tego dużą siłę w łapkach, po za tym ogólnie wyglądają lepiej, nabrały ładniejszych kształtów P.S. w pierwszych dwóch tygodniach czuć [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 21:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hey mam pytanie o ten AGOVIRIN DEPOT jesli chodzi ile trzeba go gdzies na cykl zeby byly dobre efekty i ile gdzies kosztuje za 1 opakowanie ..? a ile opakowan by bylo potrzebne pzdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2006-02-15 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Potrzebuje dobrego cyklu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiem troche o sobie :D Mam 17lat zaczełem ćwiczyc jakies 8-9 miesiecy temu, wzrost 175cm waga 65kg (nie jest zle ale moze byc lepiej). Mam probelm konktetnie potrzebuej dobrego treningu i cyklu jeśli ktoś może mi pomóc to z góry dzięki. Chciał bym zwiekszyć mase mieśniowo a nastepnie ładnie to wyrzeźbic :) Tylko jeśli ktoś już sie pokusi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-02-15 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś kiep do oceny %-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] do marca 2005, nastepnie 6 miesiecy całkowitej izolacji od siłowni, i staram sie teraz regularnie cwiczyć wymiary/waga - wymiarów nie znam cel - estetyka / proporcje / dobre samopoczucie - ćwicze bo lubie dieta - nic konkretnego, staram sie jesc te 5 posilkow dziennie i tyle, no z tym że przewaznie jest to ryz / kurczak / makaroni / [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15973 Data: 2006-02-15 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cholerny tłuszcz :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :(przez ten czas bebech urósł mi wielki jak 30 rok ciąży :( jak szybko się go pozbyć?? Od razu mówię że porady typu jedz połowę,licz kalorie itp. nie dają rezultatu :( lubię dobre jedzonko, czyli ,,dobrze przyżądzony cholesterol" :) no i mam słabą ,,silną wolę" :).Pomyślałem że może jakieś fat burnery,blokery,termogeniki czy cholera wie co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-02-15 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWA NOWOSC Z ACTIVITY - ZASKOCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie, zjem i powiem o co biega w temacie.. activita umie robic dobre smaki wbrew pozorom, co do zawartości bialka, leży u mnie ejszcze izolat i ostrovia - nie ma problemu. Na tą chwile pochłaniam Gain Fasty.Białka maja niewiele wiecej i co.. zdr.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2006-02-16 00:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny silny antykatabolik? Pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina jest dobrym atykatabolikiem bo włąsnie nie polega to na jej wchłanianiu sie do kom, a krązeniu w osoczu. Inaczej ma sie sprwa w przypadku Acetylu-L-Glutaminy. Dobre połączenia i w miare tanie to G-force Treca. Bcaa+G MRM. Lub prościej HMB - Olimp MC taniej Lub zadbać o jedzenie jak miętas mówi ale ooooootoooo mega trudno.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2006-02-16 01:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] była pod zaborami. Zaborcy dążyli do zniszczenia kultury narodowej i bardzo utrudniali edukowanie się młodym Polakom - szczególnie kobietom. Mimo, że Maria miała bardzo dobre wyniki w nauce nie przyjęto jej na wyższą uczelnię. Jedynym rozwiązaniem w takiej sytuacji były studia w Warszawie na tajnym Uniwersytecie Latającym. Marzeniem Marii [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowa dwóch kolegów: - Słyszałem, że są w sprzedaży takie szkła, przez które wszystko wydaje się piękniejsze, nawet własna żona... - Znam je już od lat. Są dobre, tylko stale trzeba je napełniać..

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2006-02-16 01:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadzieje wagi ciężkiej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szanować. Smuci mnie tylko że w naszym "pięknym kraju" jest mało klubów bokserskich i ludzie niemają sznasy na "wybicie się" bo np. jest osoba, która ma dobre presyspozycje do trenowania boksu i ona lubi to robić ale***** z tego jak ****a niema gdzie trenować i potem chodzą takie ****a "dresy: i napadają na ludzi z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2006-02-16 08:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://********/index.php?cmd=2&id=273 bo innego poduktu z kwasami r-ala nie znalazłem a psizesz ze lepsze by było k-r-ala no i jeśli to po kapsie sie to łyka przed każdym posiłkiem na ąłdownaiu tak ?? a czy magnez razem z wapniem nie utrudni wchłaniania sie ?? a tkai wapń (w aptece mówią wapno to tkaie w foli aluminiowej) dobre to jest ??

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tego to nie wiem , tata wymyślił ale to już dawne dobre czasy siema domis

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 11:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Acetat

    Post
    Doping

    Zet produkty z EC sa dobre pod waruniek,że bierzesz z dobrego żródła;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2006-02-16 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szalonykon masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie patrzac na ciebie widac dobre efekty ładne duze ręce i barki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2006-02-16 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)