dobre

dobre i to xD

choc teraz chociaz te +500 dajo jest z tego beka ale dobre to jest bo zawsze to wiecej dzieci ktorych brakuje tylko ile to potrwa

[...] w internecie niby tyle informacji na ten temat, ale jednow zaprzecza drugiemu. jedni pisza ze cwiczenia na skosne miesnie brzucha zmniejszaja obwod w talii, inni ze wrecz pzeciwnie bo poszerza, jak to wgl jest? chce sie wziac za cwiczenia ale nie chce wygladac jak jakis babochlop jak ewa chodakowska czy inne. to w koncu jakie cwiczenia sa dobre?

Bił ktoś suste/enana/propa z altimy ??? Tak, testy, merid, clom, viagra, meta działają bardzo dobrze. Jaki NPP tera hula dobrze? Genamed ma bardzo dobre npp i dość tanio Zmieniony przez - hgh-line w dniu 2016-06-10 14:22:53

Altima jak na chwilę obecną ma dobre środki mogę Ci polecić . Coś podobnego do Alphy,Primusa. Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2016-06-10 13:51:31

[...] za wąską talie i nie mam kiedy iść do krawcowej żeby zmniejszyła ten na codzień , na początku było ciężko bo wiesz wszystko tak ściśnięte, ale po czasie już normalnie funkcjonowałam :D Kebula - a to ja nawet nie odczuwam mimo ze te 80-100 w martwym zdarza mi się dźwigać :D dziękuje bardzo :) teraz dobre słowa się przydają, bo ciężko z psychiką :P

[...] zawodach stwierdzilem ze cardio jest niezbedne, duzo lepsze samopoczucie i dopalenie tluszczu w ciezkich miejscach do dopalenia. Moja opini: Za duzo cardio na pewno nie jest dobre, organizm trzeba samemu wyczuc, powoli zwiekszac intensywnosc by nie dopuscic do przetrenowania organizmu. Ja gdy czuje sie przetrenowany robie sobie 2 do 3 dni [...]

Widocznie miales zbyt wysoka kaloryke i jedzac kalorii za duzo, musiales je spalac, co jest strata czasu po prostu. Ja takich redukcji nie uznaje, to dobre dla fanow chodakowskiej, nie dla konkretnych sportowcow. Ponad to ciezki trening silowy to podstawa do utrzymania max poziomu tkanki miesniowej, cardio/interwaly to dodatek.

dobre %-) ale taka nuta bardziej pasowałaby w temacie KSW

tak dlugo az beda dobre efekty:-)) jak za mocno juz podleje, to wtedy redukcja, czyli do okolo 15% BF jednak najlepiej budowac powoli i z jak najmniejszym odsetkiem przybierania na tluszczu

Nie musi tego na początku odczuć , tylko sprawdzić reakcję , pośpiech i nadgorliwość to nie jest dobre , cechy charakterystyczne w tym sporcie.

[...] taki obiad :v Ja do śniadania dodałbym jakiś słonecznik łuskany, wiórki kokosowe kosztem ucięcia czegoś w obiedzie. Zainwestowałbym w białko WPC i dodał z 20g do śniadania. Dodaj też kolację. Może jakiś ser żólty, ser biały chudy lubisz, też dobre produkty do wciśnięcia zamiast niektórych :) Zmieniony przez - Rustie w dniu 2016-06-10 09:47:42

Dobre :) Ja uważam inaczej, póki idzie mi progres w standardowym klepaniu kilometrów wodno-rowerowo-biegowych tzn. że nie muszę szukać dziury w całym i mogę robić to co robię i cieszyć się z tego że to robię :) Co do granicy progresu. Uważam, że na takiego amatora jak ja złamanie kiedyś 2:30 w 1/4IM, 5:30 w 1/2 IM i ukończenie pełnego IM będzie [...]

[...] sałata lodowa (uzależniłam się :-) ), pomidorki koktajlowe Suple: 2x magnez, wit D3, wit B complex, żelazo, wit C, wiesiołek Grzeszki: gryz kabanosa %-) Samopoczucie: bardzo dobre; wieczorem padłam jak kawka, dlatego też miska niedojedzona. Śpię bardzo mocno, ale rano mam problem, by się obudzić. Każdy DNT to oczekiwanie na DT. Umilam je sobie [...]

[...] niezły wypas z taką ilością zajęć, bo na mojej poprzedniej siłowni jak w końcu zrobili zajęcia to były takie typowe TBC, ZUMBA, STEP, BPU itp. CZWARTEK 09/06/2016 DNT Wczoraj miałam gorsze samopoczucie przez cały dzień i postanowiłam, że pójdę w piątek (dzisiaj). Póki co mam dobre nastawienie, samopoczucie również, więc jestem dobrej myśli :-)

[...] nadcisnienie jest sprawa genetyczna, rodzice maja nadcisnienie, dziadkowie mieli nadcisnienie i rodzina od strony matki rowniez ma ten sam problem. Zastanawiam sie jak moznaby to obejsc, bo przyznam, ze jest to uciazliwe przy redukcji w tym roku. Badalem sobie glukoze i tarczyce, zeby wykluczyc ewentualne problemy z w/w i wyniki bardzo dobre.

A u mnie zra ta bez kodow w amp, mowia ze dobre i nalane po calym 1ml.

[...] wejść na propa z boldem 1-13prop 150 e2d 1-12 bold 250 e4d Bolda nigdy nie brałem, jak również innych środków oprócz testa i mety, raz kiedyś przewinęła się deca. Nie brałem z tego powodu, że na samym teściu zawsze miałem zadowalające efekty ale... czas na coś więcej. Czy takie rozwiązanie było by dobre czy lepiej zarzucić NPP ? Pozdrawiam

Niespecjalnie lubię banany ale owoce właśnie wtedy. Eksperymentowałem czasem z cukrem przed treningiem, dla niektórych to podobno dobre wyjście, dla mnie- porażka. Poty, ociężałość i zjazd, chyba żedodatkowo idzie końska dawka kofeiny, ale przyjemne ani zdrowe to nie jest. Dzisiaj wolne od treningu i dzień w delegacji, rano poszedł strzał enana. [...]

prostowniki dobre!!!