SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wiesz,nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo byla panika? i dobrze wyszedles z tego sam lekcja wyciagnieta i takich chwil bedzie jeszcze pelno najważniejsze abys z każdej takiej zlej chwili wyłuskiwał cos pozytywnego a niestety cele - to jest główna przyczyna porażek zwykle na tle psychy tj. przychodzi wielkie rozczarowanie,dol,i koniec tego [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 23:52:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] problemów, dopiero po południu po obiedzie. Śniadanie muszę mieć na słodko, a jaja odpadają, więc nie wiem co mogę innego zrobić? Mleko ryżowe ma całkiem sensowny skład, dobre jest do dosładzania właśnie np. ryżu, czy do kawy. Zauważyłam, że po owocach często mnie wzdyma, więc skoro dżemem, jogurtem i mlekiem ryżowym nie dosładzać, to czym? [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2016-07-16 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Jak dobre winko to będziesz czuł;)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre :-))

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką redukcje to ja rozumie :D dobre te galaretki ?xD

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do pewnego ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się palcami obu dłoni za plecami'' co do tego czytałem że to koryguję wadę postawy ale czemu nie umiem tego z jednej strony ? złe rozciągnięcie czy wada postawy :/ to dobre ćwiczenie i chyba warto się go nauczyć i nie daje mi spokoju że tego nie umiem xd p.s brat nie ćwiczył i jakoś umie a on jest fizycznie dosyć słaby i się nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-07-16 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185cm wzrostu przy 57kg wagi!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdawałem sobie sprawe z tego, że jestem chudszy niż pozostali, ale jakoś z tym żyłem, uprawiałem sporty takie jak pływactwo i kolarstwo, i tam akurat wychodziło mi to na dobre... Po pewnym czasie się dość rozleniwiłem i ostatni rok spędziłem w większości siedząc na dupie. Moje ręce jak i sylwetka są strasznie chude mimo, że jem dość dużo. Na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2016-07-16 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w wieku 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre nawyki żywieniowe warto wyrobić jak najszybciej, jest tu na forum sporo artykułów jak zacząć i jak wszystko ogarnąć;-) w dzisiejszych czasach młodzież ma lepiej a wszystko jest na wyciągnięcie ręki, wystarczy trochę chęci aby sie do kształcić:-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2016-07-16 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by można było ocenić jak rozkładają się poszczególne makro. Sens dużego deficytu ma dobre zastosowanie u osób mocno otyłych, nie widzę sensu 1200kcal przy takie wadze i wzroście. Osoby pracującej fizycznie + wykonującej trening. 1700kcal to podejrzewam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2016-07-16 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ray lab, platinum labs, acura pharma, alpha pharma, bioniche, shree, malay, titan healthcare, genesis Platinium, Primus, Titan, Alpha, Shree, Cypio z Titan jest jeszcze dobre ? Ja bym sobie darował ... Kiedyś na tym leciałem i pierwsze rzuty wyblakłe opakowania klepały bdb pózniej te bardziej wyraziste 0 nawet meta nie działała... Z cypio [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie firma vermodje mówi to coś komuś? Chodzi glownie o winko większość opinii o oralach są b.dobre

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ray lab, platinum labs, acura pharma, alpha pharma, bioniche, shree, malay, titan healthcare, genesis Platinium, Primus, Titan, Alpha, Shree, Cypio z Titan jest jeszcze dobre ? Ja bym sobie darował ... Kiedyś na tym leciałem i pierwsze rzuty wyblakłe opakowania klepały bdb pózniej te bardziej wyraziste 0 nawet meta nie działała... Z cypio [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 21:07:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cypio. Co warte uwagi z underow? napisz co masz do wyboru jest dużo dobrych cypio na rynku Alchemia pharma, androchem ale ich ostatnie rozlania lipne opinie maja, primus ray lab, platinum labs, acura pharma, alpha pharma, bioniche, shree, malay, titan healthcare, genesis Platinium, Primus, Titan, Alpha, Shree, Cypio z Titan jest jeszcze dobre ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malay, titan healthcare, genesis z tego bym brał androchem primus AP tutaj bywa różnie shree też ma ostatnio mieszane opinie Genesis w 1 ze zdrapkami raczej wszędzie zbiera dobre opinie bioniche biłem kilka lat wstecz wtedy działało super acura nie mam pojęcia popytaj co biją u ciebie aktualne ci co mają pojęcie i w to celuj, weź flakon kilka [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem Ci wyżej, ankieta dzialu :-) dla jednego dobre bedzie X dla innego Y, a dla jeszcze innego nic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-07-16 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z mniejszymi emocjami... Byłam w weekend na bardzo fajnym wyjeździe szkoleniowym. Odpoczęłam tak, że nic mi się teraz nie chce :P Jadłam znośnie. Jedzenie było bardzo dobre. Popróbowałam, nie popłynęłam. Ale jednak popróbowałam. Na przykład na ognisku był pyszny chleb pieczony na miejscu - z liśćmi chrzanu i z żurawiną i do tego smalec. W [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 17:04:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Próbowałeś? Albo znasz kogoś kto to stosował?? Monakolina K zbiera bardzo dobre opinie na boardach USA... Nawet wśród ludzi którzy koksują.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2016-07-16 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie serial, ale ostatnio 2 dobre filmy, z różnych klimatów: - Miasto boga. To tak przed olimpiadą do zobaczenia. - Demolition. Dobry film z aktorem gwarantem poziomu.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to?

    Post
    Kuchnia SFD

    daj znac czy to dobre to moze tez sobie kupie :D Zrobilam z tego takie misz masz warzywne z miesem mielonym i szczerze mowiac duzej rewelacji smakowej nie bylo. Bardziej to podchodzi pod jakas rzepe a nie ziemniaka. Jak juz ktos chcialby sprobowac to polecam wybrac jak najmniejsze bulwy, sa bardziej wyraziste w smaku. Tylko uwaga ta roslina jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-07-16 13:55:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki preparat na głęboki sen?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rano zawsze budzę się wyczerpany niezależnie czy śpię 6 czy 10 h. W ciągu dnia muszę wypić kilka kaw żeby nie usnąć na stojąco. Opaska elektroniczna ( mi band 2 ) potwierdza mi na wykresach że prawie całą noc jestem aktywny i rzadko wpadam w głęboki sen. Znacie jakieś dobre środki pozwalające lepiej spać? Próbowałem tylko ZMA ale nic nie dało.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-07-16 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)