dobre

to jest mieso z byka zazwyczaj na takim misie gotuje sie rosul jest to miesa mozna by powiedizec ze takie jak kotlet od swini tylko ze jego nieda sie tak przyzadzic, a do tego czy ktos jadl to jadlem z byka z domowego chowu bardoz dobre polecam

deca + prolka to dobre połączenie ale 5 tygodni na dece nie ma sensu,19 lat i juz 4 cykl,szybko to leci, i waga 82....

eee trzeba zmienić temat bo kule jo doły łapa a to nie jest dobre na masa mięśniowo

mietki bardzo spodobal mi sie twoj art i postanowilem zrobic dzisiaj trening systemem ktory opisales, fajna pompa i dobre czucie miesnia cwicze takim planem, mozesz go ew poprawic jak cos nie tak jest: DZIEŃ I klatka 1.wyciskanie sztangi - skos 15/6/12/6 2.wyciskanie sztangi na płaskiej 15/6/15 3.rozpiętki – skos 3x 12 4.brama 1x max [...]

tak czy tak będą dobre efekty. Zależy ile masz kasy

dobre polaczenie a moze 2x male puszki CP

dobre forum od******lcie sie

OMG ja z wami Panowie nie moge ale sie ubrechalem :D EDIT: Taaa forum dobre , cacy forum, eeeeee ostatnio dzialalo tydzien temu....... ale i tak cacy :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-03 00:32:14

hmm czyli na Kilińskiego lepiej niz na Krzywoustego (przy okazji :czy tu moge poznać dobre i zły strony tej siłowni? ) hmm jeśli jednak Kilińskiego to się poważnie zastanowie, choć bede miec bardzo daleko bo mieszkam na Prawobrzeżu Postudiuje jeszcze całe forum, bo powienem miec już ułozona diete i plan treningu, dzieki jeszcze raz malinka za [...]

heheeh dobre... Co ty wogóle powównujesz? Gdy masz diete dobrą nie potrzeba Ci białka, a kreatyna to już inna sprawa. Wogóle czego oczekujesz od bialka:> Jaki staż?

Nie róbcie podziału na dobre i złe tłuszcze to jest trochę śmieszne... złe to są tylko trans a między pozostałymi ważna jest proporcja zależna od diety. Jeśli macie mniej niż 30% tłuszczu w diecie i wasze zapotrzebowanie nie jest z przesadną nadwyżką to te zasady będą idealnie pasować: http://www.sfd.pl/temat237023/ http://www.sfd.pl/temat250561/

nie dokonczylem tego cyklu bo mialem pewne problemy z dziewczyną dobre aż ci soga dam a o co dokładnie poszło ???

ja bym pozostał przy mecie, prolku i dece, i na zejscie propka. (na 1str. masz rozpiske) albo klasycznie bez propka pojechac. 1-10 Deca 200mg e7d 1-11 Prolo 200mg e5d 1-4 Metan 20mg ed taka układanka ludziom wychodzi na dobre. ~~Zwierz~~ racja.

Skoro piszesz że masz diete to sam powinieneś wiedzieć czy potrzebne bedzie białko czy nie I czego piszesz że mono coe nie kopnie??? Ja miałem dobre efekty po monohydracie Ale jak chcesz możesz kupić to na co cie stać

polece cp dobre jest

Śniadanko dobre napisał Moonblade zamiast tych jaj na śniadanie zjadłbym twaróg Co do 2 śniadania to polecam kanapki z piersią z kurczaka i jak Moon napisał owoce jakieś do tego ... (banan , jabłko) zmiemniaki zamień na kasze albo ryż ... aczkolwiek ziemniak możesz raz na jakiś czas też zjeść żeby urozmaicić jedzenie Posiłek przedtreningowy [...]

Mysle ze jajka na sniadanie benda dobre po bez nich szybko jestem glodny, a orzech moge dodac Kanapki przewaznie z szynka z wolowiny, serem, ogurkiem i pomidorem. Cukier do jajek jest dla smaku. Co do posilku po treningu to po jakim czasie proponujesz i jakie tluszcze dodac?

Patrzac na profil to co niektórzy powinni sie zabrac za dobre żarcie i trening... No ale jak sie upatrłes to Prolo+Metka bedzie w sam raz. Nawet chyba sama metka dala by rade w zupelnosci

Centrum też jest dobre bo zawiera kompletny zestaw potrzebnych składników

[...] teraz nawet nie warto myśleć o tej siłowni - sprzęt non stop się psuje, a instruktor odszedł... Pozostają Popeye i Arni. W Arni nigdy nie ćwiczyłam, gdyż słyszałam niezbyt dobre opinie nt stosunku do początkujących. Zaś do Popeya sama chodzę i jestem zadowolona. Sprzętu stosunkowo dużo, ludzie bardzo pomocni (często nawet na siłe próbują pomóc [...]