SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] byl mro z takimi nogami... sylwetka to powinen byc caloksztalt - dlatego tez, nigdy nie zrozumialem, dlaczego taki rami mial sandowa ba i to wiecej niz raz xD jesli chodzi o dobre sylwetki mr o przez kilka ostatnich lat to dla mnie byl oczywicie heath no i sp. rhoden tez sie wyroznial no i mial ta mala talie, nabite kopyta jak centaur i sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 16:48:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Widziałem to foto Wincol, dobre światło, pompa, wybrane zdjęcie z kilku i jest fajny efekt, ale na scenie już tak kolorowo nie będzie jak się odwróci. Wtedy zobaczymy prawdziwy progress jaki zrobił. Taki Derek ma dwa razy grubszy plegar. Lordknaga, możemy gdybać, u Ramiego jest kwestia taka, że o ile masę potrafi zrobić ogromną, tak z docięciem [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 17:35:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] na ig co weekend i w sumie dosłownie z 10 nowych pro. Wszędzie już je rozdają a tak szczerze już kilka lat jakiegoś nowego liczącego się nie ma. Może Walker ale to już też dobre kilka lat od debiutu w Pro. W pl też już kilka razy zawody z kartami i jakoś próżno szukać tych co wygrali karte i coś osiągnęli kompletnie nie nadaja się na miano [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 20:52:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tutaj dobre porownanie %-) /SFD/2023/11/6/e7f31a6161c2433282ef71575b7edfd2.jpg

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 11:09:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Gość już dawno rzucił mi się w oczy, rewelacyjna genetyka, czekałem czy mu starczy zapału do zasuwania, bo karta była kwestią czasu. Świetne kształty, brzuśce, pękatość, no to się nazywa dobre dna. Jeśli będzie zdrowie, zapał i kasa, osiągnie dużo, tacy zawodnicy powinni dostawać karty. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-11-12 16:27:57

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 16:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Z tych przyszłościowych zawodników to chętnie na scenie Olimpi zobaczył bym Ugolnikova. Gosc ma bardzo dobre warunki tylko kwestia tego czy odpowiednio je wykorzysta. Jest połączeniem bardzo dużej masy ale przy tym cały czas dobrych proporcji, no i mlody jest bardzo jeszcze. /SFD/2023/11/15/502934f1add94eddad4b2ccc4c3bf9e4.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 03:27:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    A to nie wiedziałem o takich zawirowaniach u niego. Nasz Robert był w formie dużo masywniejszy niz on, a przygotowanie mieli tak samo dobre tak btw. Na plus Antoniego jest za to estetyka. Lord, a kto był jego - zmarłym już - trenerem ? Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2024-01-28 18:44:29

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-28 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] szkoda a moze nie szkoda ale zaskocznie to horse.md - szkoda ze chlop na scene nie mogl wniesc swoich filtrow i photoshopa %-) ps. dauda jak na nigeryjczyka, ma bardzo dobre lydki, ktorych hadi ma braki, do tego porporcjami zjada iranijczyka... ciekawe jak na zywo forme reprezentuje? po tej akcji jak beksa na mro, chcialbym zeby mu dali [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-02 11:11:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jakieś dobre zdjęcia reszty stawki z ciężkiej poza Samsonem i Hadim można gdzieś obejrzeć?

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-02 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na piętnastym??? O czym tu rozmawiamy , obecnie jest ciężko o dobre top 5 a gdzie tu dalej %-)

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 04:49:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dlaczego freak skoro sylwetkę ma całkiem zgrabna jak na taką masę.. dobre proporcje, wąska talia Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-04-09 22:20:48

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-09 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie zgadzam się że Platz miał słabe barki. Tak jak pisałem, jego barki jak na tamte czasy był dobre, i wcale nie slabsze od innych. Widać to w porównaniach i na wielu zdjęciach. Oczywiście można znaleźć i takie fotki gdzie jego barki się slabiej prezentują i takie gdzie wyglądają świetnie. Jednak więcej jest tych gdzie widać wyraźnie że do [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-12 23:04:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Gdzie napisałem że na początku był zły? Wręcz odwrotnie - napisałem że na początku nie był zły, i wygrywał dobre walki. Śledzilem jego karierę praktycznie od początku jego przygody ze sportami walki. Zawsze wywoływał emocje. Sensacyjny zwycięzca nad Ernesto Hoostem , zwycięzca turnieju K 1 w 2005. Ogólnie dużo lepiej mu szło w Kickboxingu niż w [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-19 07:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Gdzie napisałem że na początku był zły? Wręcz odwrotnie - napisałem że na początku nie był zły, i wygrywał dobre walki. Śledzilem jego karierę praktycznie od początku jego przygody ze sportami walki. Zawsze wywoływał emocje. Sensacyjny zwycięzca nad Ernesto Hoostem , zwycięzca turnieju K 1 w 2005. Ogólnie dużo lepiej mu szło w Kickboxingu niż w [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-23 07:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uginanie nie jest dobre bo wtedy ci sie zacznie obkurczac i przykurczac wiezadlo krzyzowe tylne...tutaj poprostu przy szpotawosci ograniczomy pozyscje dlugie stojace a przy koslawosci unikamyrozkrocznych pozycji...i przedewszystkim MIESNIE!!! przy szpotawosci wzmacnaimy naprezacz powiezi szerokiej a przy koslawoasci przywodziciele i rozciagamy [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 01:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "uginanie nie jest dobre bo wtedy ci sie zacznie obkurczac i przykurczac wiezadlo krzyzowe tylne...". Pierwszy raz slysze, ze wiezadlo sie moze obkurczac i przykurczac to nie jest miesien. Chciales chyba napisac rozciagac i skracac, a po drugie zeby to wystapilo to kolano musialoby byc bardzo mocno obciazone (np przy skreceniach lub [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmacniac m.przywodziciele tj przywodziciel wielki dlugi krotki...a rozciagac m. dwuglowy uda i napreżacz powiezi szerokiej bo one sa przykurczone 2. "uginanie nie jest dobre bo wtedy ci sie zacznie obkurczac i przykurczac wiezadlo krzyzowe tylne." 3. " przy szpotawosci wzmacnaimy naprezacz powiezi szerokiej a przy koslawoasci [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nogi szpotawe nie sa dobre cwiczenia z obciazeniami (2,5 kg)?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny + pytania o ciężar

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] najlepszą dla siebie ja zawsze zaczynam od 50% ciężaru roboczego. 8) Może być. 9) Martwy ciąg tak na prawdę powinieneś dobrać pod swoje proporcje bo obie wersje są bardzo dobre. 10) Nie widzę sensu za bardzo takiego działania, jak zrobisz wyciskanie żołnierskie to barki już nie potrzebują dodatkowej rozgrzewki przed unoszeniem. 11) Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-10-13 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste, szybkie i dobre. Robilem juz to wiele razy wczesniej ale pomidora dawalem zawsze surowego na koniec, tym razem zrobilem wg przepisu autora i to jest dobry patent. Ja polecam gorgonzole zamiast fety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)