dobre

[...] to bedzie ci latwiej trzymnac diete, nakupuj orzechy wloskie,rodzynki,migdaly,oliwe z oliwek,platki owsiane( odpowiadma na towje pytanie, tak warto je jesc,sa bardzo dobre na sniadnaie), kup piers z kurczaka i do zamrazalnika,ryby,warzywa dokupuj co 2-3 dni ,owoce,sosy rozne ,przyprawy, dodatki kasze gryczana, ryz brazowy,bialy , makaron [...]

wstarczy duża + mała dawkowanie dobre zma przed snem tauryna zbędna /jest w cp/ ale możesz dodać po 1g do porcji omega3 minimum 3g w podzielonych dawkach do posiłków bogatych w tłuszcz

po treningu ?:> zawsze jadlem gainerka na wieczorek po posiłkach ... a jak z tym carbo ? jak je brac ? i jakie najlepiej polecasz kupic ? chodzi mi oto zeby bylo dobre i stosunkowo niedrogie ?:>

A mógłbyś mi podesłać jakieś WPI dobre i tańsze od Olimpu?

[...] jakies sa wymagane do przyjecia ww po treningu...(glukozy powinno sie przyjac tylko 0,4g na kg masy ciala po trenigu-z tego co mi wiadomo) do kreatyny carbo tez jest bardzo dobre bo po treningu nastepuje nadkompensacja kreatyny do komorek, organizm jest "glodny" i szybciutko wchlonie kreatyne (co najwazniejsze w wiekszej ilosci ja [...]

jak danutha bardzo dobre

ryby zależy jakie za dobre mrożone filety trzebna liczyć 17-20zł /kg wołowina droga zaeży jaka cześc 30praezł za kg świnia schab 14/zł karkówka koło 12/kg

One są uniwersalne, ja mam 45 i mi są dobre.

O_o! dobre moze byc jedno i drugie mozna sprawdzic .. dzieki wam bardzo jelsi ktos ma jeszcze jakis pomysł bardzo prosze;)

Tego stacku mam ponad połowe opakowania, jest dobre nie zbrylone bo sprawdzałem. A ten jabłczan mam ok 100 kaps. bo jabłczanu tego nie brałem dostałem go od brata bo przestał cwiczyc. OStatni mój cykl ok 2 miesiecy temu składał sie z tego stacku, bcaa i białka. I chodzi mi o to ze nie wiem czy teraz brac lepiej sam jabłczan bez stacku czy brać [...]

j/w ostrowit zbera dobre opinie http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Zawsze można dokupić kofeinę osobno i dorzucić sobie

Czy warto brać kreatyne mono z sodą ? Według mnie nie warto, lepiej kupić KA z Olimpu bo tanie i dobre

nie kombinuj, kup KA z Olimpu, j/w tanie i dobre.

a z czym jesz bormalny twarog :> ?? Bo mi glownie chodzi zeby jesc przed snem bialy serek. Czyli Jedynei białko + tłuszcz. No ale mozesz podac jakies dobre przepisy :P

Ja jestem w trakcie kuracji Storm+Shock. Do Storma nie mam zastrzeżeń. Shock ma bardzo dobre opinie, ale na mnie nie działa tak dobrze. Trzeciego i 4 dnia czułem że coś działa, ale później już lipa. Teraz zacznę brać półtorej porcji może to coś da. Ja bym brał HP+NitroII

ja brałem AAKG i do tego jabłczan i bylem bardzo zadowolony a co do storma to dobrze jest łączyć jeszcze z shock therapy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy_+_Shaker-opis501.html bardzo dobre i sprawdzone

Dziś o godz. 14.00 startuje Mateusz Czechyra także z Wojskowej Akademii Technicznej W-wa. Czekamy na dobre wieści. http://www.powerlifting-ipf.com/media/livestream.html

dzięki za odp. wiem że wchlania się słabiej od wpi, nie poddaję tego w wątpliwość, pytam po prostu czy jest to dobre rozwiązanie, aby dodać go do potreningowej porcji białka, powiedzmy jako 1/4 tegoż posiłku. (jestem też ciekaw jak przedstawia się czas wchłaniania w porównaniu np z jajecznym czy kazeiną.) wiem że soja ma własciwosci prozdrowotne, [...]

może i nie jest to najlepsze biało do budowania masy, ale warto czasami zastosować, dobre jest zwiększanie źródeł białka,urozmaicenie mile widziane.chybionym pomysłem byłoby natomiast oparcie się w suplementacji głównie na biału sojowym.różne mixy natomiast ofkoz

Z apteki b complex po 1 tabl do kazdego posilku. Powinno poprawic troche apety. Mozesz tez dolaczy rano przed sniadaniem 2xb1 forte i 2xb6. Bialko w miare dobre i tanie robi Ultimate "prostar whey protein". 666