dobre

Witam, nabyłem Monohydrate Creatin od Vitalmaxu i Enery Power Carbomax od ActivLabu, dobre połączenie? :)

[...] bedziesz mial sily na trening Nie wiem kolego gdzieś się takich głupot naczytał, a może w szkole uczą. Tłuszcze właśnie spowolnią wchłanianie węglowodanów złożonych co jest bardzo dobre, ponieważ węglowodany które uwalniają się wolniej, dają energię na więcej czasu. Chyba że chciałeś tu powiedzieć o cukrach PROSTYCH BEZPOŚREDNIO PO np.w szatni)

Jeszcze rowerek przydało by się pójśc na siłkę i zrobić rzeźbe Dieta wiadomo jaka tak jak już wspominali Co byście sądzili o wysokobiałkowej ? Z cytomelem się powstrzymaj sally jest lepszy . Aeroby też są ważne zaopatrz się tez w dobre fat burnery Koksy i horony w tym przypadku to ostateczność

Za dobre toto nie jest Zastosuj 10 wskazówek żywieniowych | Suple odpuść

Oczywiście masz racje ale odchudzić możesz się w miesiąc a rozbudować mięśnie to kwestia kilku lat systematycznych treningów. Początkujący zyskują dobre rezultaty bez rygorystycznych diet. Sam trening jest bardzo stymulujący przemianę materii dzięki czemu bez katowania się można zrzucić te kilka kg. Ps. O co chodzi z tą gęstością? Do czego to [...]

Było by dobre "rwanie" bo tam stoją od 2.5-3 zł za kg

za grosze liv-52 kupisz na ebayu szczegolnie jak zamowisz wieksza ilosc(mozesz sie z ziomkami koksami zgadac) z indii bo tam robia ta,tylko bedzie szlo z 2 tygodnie ale czytalem niezbyt dobre opinie o liv-52 na necie.

JA tez potrzebuje kontaktu na jakies dobre odrzywki w anglii

dobre jest dużo siła na tym idzie:) Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-09-05 23:17:27

Spoko nie należę do tych co nie dbają o nogi ;) Dobre podejście do treningu widzę :D No widuje się takich gości co maja nogi jak patyczki - paskudnie to wygląda :P Ja nie mam tego problemu bo jeszcze mały staż ale przyłożę się trochę bardziej niż zwykle do nóg po rozmowie z Tobą :D Dziex i pozdro ;)

[...] gadasz!!!!a zawodowi kulturysci trenuja nawet 6 dni wtygodniu dwa razy dziennie !i co na to powiesz???ciekawe co ty chcesz zdziałać trenujac 3 razy w tygodniu??to jest dobre dla poczatkujacych jak robisz wszystkie grupy miesniowe na treningu ale to na dłuzsza mete mija sie z celem.jak dobrze ułozysz sobie plan treningowy to miesien sie [...]

pewnie macie racje bo sie znacie na ty za rady dziekuje sogi bym posłał ze te dobre rady ale nie mam abonamenta moze jak bede mial to sie zoabczy. Przerwe zrobiłem prawie dwa tygodnie i nie przechodzi:/ sam nie wiem chyba ybiore sie do tego lekarza zobaczymy:) jeszcze raz dziex

Ja szamie 40g na śniadanko. Zawsze zalewam gorącą wodą (surowe słabo się przyswajają) i dolewam mleka ciepłego do tego rodzynki orzechy i dobre jest.

[...] z tych co podałem :) Ja jestem taka osoba która lubi duża aktywność i zawsze jak ustawiam plany treningowe daje jak najwięcej ćwiczeń bo zawsze mi mało :D pewnie nie jest to dobre bo jak widzę inne plany czasami to składają się one z samych podstaw i ludzie robią na tym formę. Przez to właśnie pytam o radę :) Aktualnie jestem na redukcji [...]

Szczerze polecam Ci kreatyne Prolab , HDT i Dimitri zawrowno tez aminokwasy tej firmy . Sa naprawde bardzo dobre. Z serwatek Prolab , HDT ,ISS Research. Z "wynalazkow" Acetabolan II Muscletecha , Androbolic Prlaba badz Kaizena. Ze spalaczy tluszczow Metabolic Thyrolean i Thermopgenic Thyrolean firmy Prolab. Z masowek Wieder Amerykanski [...]

[...] kcal jak nie podziala to +1000 czy nawet +1500 ktos kiedys na forum napisal ze koks to nie srodek na niedozywienie i taka prawda, koks nie buduje masy tylko tworzy do tego dobre warunki, mase tworzy zarcie co do pokazania ci diety są od tego odpowiednie dzialy, ja teraz jjem mniej niz potrzebuje bo chce sie troche zredukowac i moja dieta [...]

Ale dobre to jest? Idzie po tym..?

Za pare tygodni konczy mi sie l karnityna i mysle o kupnie thermo speed OLIMPU. Co o tym sadzicie. Czytalem o tym i powinno byc dobre.

[...] wykonywać większych wysiłków przez, jezuu, prawie 8 lat. Teraz wszystko wraca powoli do normy na szczęście i ćwiczenia wraz z ograniczeniami dietetycznymi wychodzą mi na dobre Teraz tylko pozostaje mi to kontynuować i pracować powoli nad rzeźbą jako taką, gdyż moim celem jest raczej szczupła, sprężysta sylwetka z ładnym brzuchem ;D [...]

Na redukcje to przede wszystkim dieta,aeroby, trening. Kolejnosc nie jest przypadkowa. Nie moge sie zgodzic ze przysiady czy mc sa dobre przy redukcji. W sumie wogole trudno o podzial na cwiczenia na redukcje i mase. Liczy sie intensywnosc treningu, ktora moze regulowac np przerwami miedzy seriami oraz zakres powtorzen, jednak z tym to moze byc [...]