SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mocna, 3 Polaków, Sajewski, Stasiak i Omielańczuk, oby cała trójka wygrała. Prelimsy naprawdę mocne, szkoda, że Bektic prawdopodobnie nie zawalczy :-( OSP vs Manuwa - dobre zestawienie, jak Manuwa wygra to zobaczyłbym go z Shogunem w sumie. OSP jest bardziej wszechstronny i ma przewage w parterze, ale Manuwa ma przewagę w stójce, chyba [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16240 Data: 2016-10-03 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 36 Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Materla - Palhares walka w chuy dziwna, albo Palharesowi do reszty już siadła psycha (opcja możliwa, jednak ostatnio dawał jeszcze dobre walki) albo walka sprzedana (opcja prawdopdoobna)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2016-10-03 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że autorka nie bardzo się orientuje; po prostu sądząc po wpisach... Zejście z 30 do 16 BF to nie jest ot tak - hop-siup i kilka kilo mniej... Dlatego lepiej, żeby wiedziała, że LC to nie jest coś 100% pewnego i najbardziej skutecznego. Diety z dużą ilością węgli są równie dobre do redukcji, pod warunkiem, że właściwie skomponowane. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2016-10-03 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Wysokie tłuszcze i śr węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz jeszcze jakis czas temu tl zwierzece byly ble i wogole tylko oliwa,olej z pestek winogron itd...teraz tl zwierzece sa cacy,smazenie na smalcu,tluste miesa itd. Niestety kasa rządzi światem. Za marne 150k dolców kompanie cukrownicze kupiły sobie badania. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2016-10-03 11:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1) Czy zdarzają się podróbki ? widziałem dwa różne opakowania (czarne i czerwone). 2) Czy stawy , kości, odporność, wątroba dostają w kość ? Co dorzucić by zmniejszyć skutki uboczne. 3) Widziałem zestawy sprzedawane na serwisie aukcyjnym T5 + Joha, to chyba nie jest dobre połączenie. 4) Czy mogę T5 połączyć z Cardar1ne ? Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-10-03 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja właśnie wczoraj skończyłem ten smak C-6 i mi smakuje, chociaż na początku też się pamiętam rozczarowałem bo chyba inne były oczekiwania wobec smaku ale tak to jak dla mnie dobre może nie najwyższa półka smakowa ale dość wysoko Ja kurde znowu nie dorwałem tych lodów Peanut Butter już 3 raz :-( chyba ich nigdy nie spróbuje

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dobre %-) /SFD/2016/10/3/ec203a3438144c378d25035cb7d683e6.jpg /SFD/2016/10/3/9803ac2be32e4dfbb044833d6a16f484.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 08:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] itd.. nie potrzebuje kalkulatorów! Łodziak gdzie ja tam napisałem że chce się ciąć teraz? Na to będzie czas w kwietniu :) Chodzi mi o ułozenie michy pod Bolda tak aby złapać dobre mięcho a nie samą wode czy tłuszcz, żeby własnie na wycince nie było z tym problemów. Przecież nie dam ujemnego bilansu na takiej bombie bo nie o to teraz chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2016-10-03 08:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gałązka :-) super, że jesteś. No i widzę, że sylwetkowo nic nie straciłaś, a nawet pojawiły się spadki. Szacun ;-) wracaj do nas na dobre!

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18540 Data: 2016-10-03 07:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/4260/wystarczy-dwudniowy-cheat-day-by-wywolac-insulinoopornosc (Powyżej masz opisane dobre i złe cheaty.) http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-10-02 23:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pękają mi zęby ! pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wit.D), jeszcze zanim lekarz coś powie. Względnie woda wysokozmineralizowana z wapniem w dużej ilości i tłusta ryba (makrela, łosoś, śledź) co dzień po trochę. rady bardzo dobre aczkolwiek jeśli niedobory są dłuższe to zanim wpłynie na organizm to też potrwa trochę , osobiście w tym czasie zadbałbym o jak największe zachowanie uzębienia a więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2016-10-02 23:34:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 36 Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Narazie oglądam walkę Gamrota. Z tego co obczaiłem to dobre nutki były na wyjścia zawodników. I te svki co asystują przy wyjściu dobrze się bawiły %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2016-10-02 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, pisze do was z pytaniem. Ćwiczę na siłowni z dobre pół roku, przestrzegałem na swój sposób diety, sylwetka mi się delikatnie poprawiła. Moim pytaniem jednak jest jak z nią zacząć, bo w sprawach odzywek jestem kompletnie zielony. Chodzi mi o to jaka jest dobra kreatyna dla 17 latka, jakie cykle stosować i czy moglibyście polecić jakies [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2016-10-02 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na brzuchu masz tkankę tłuszczową to sześciopaka nie odsłonisz w/w ćwiczeniami, nimi co najwyżej zbudujesz miesnia ale one nie spalają tkanki tłuszczowej. bez odpowiedniego odżywiania moze w ogóle nie być efektów, moze akurat Ci się tak uda że jesz na oko i to będzie dobre dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2016-10-02 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i co dzień trochę wrzucać z dala od treningu omega3.... No cóż.... Najlepiej jedz tłuste ryby - są jedynym dobrym i pewnym źródłem o3 (EPA i DHA), mają też wit.D , kolagen, dobre białko... Z supli omega3 wchłaniają się dużo gorzej. Świeża, najlepiej surowa, mrożona lub wędzona ryba da Ci więcej. Podobnie potraktuj witaminy i minerały - podstawą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2016-10-02 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobre sobie! Problem z przysiadem z ciężarem ciała a łatwizna z 1,5 masy ciała! To się kupy nie trzyma!

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i co dzień trochę wrzucać z dala od treningu omega3.... No cóż.... Najlepiej jedz tłuste ryby - są jedynym dobrym i pewnym źródłem o3 (EPA i DHA), mają też wit.D , kolagen, dobre białko... Z supli omega3 wchłaniają się dużo gorzej. Świeża, najlepiej surowa, mrożona lub wędzona ryba da Ci więcej. Podobnie potraktuj witaminy i minerały - podstawą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2016-10-02 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz mozgu objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd. itp. Piszesz że nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne wykrycie guza = możliwość usunięcia go w całości = dobre rokowania. Problem jest taki, że guz mòzgu daje o sobie znać w końcowym etapie choroby , jeżeli nie zostanie przypadkowo wykryty zabije szybko stąd tak kiepskie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2016-10-02 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz mozgu objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd. itp. Piszesz że nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne wykrycie guza = możliwość usunięcia go w całości = dobre rokowania. Problem jest taki, że guz mòzgu daje o sobie znać w końcowym etapie choroby , jeżeli nie zostanie przypadkowo wykryty zabije szybko stąd tak kiepskie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2016-10-02 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chinska japonska szykowna ale to standard w nl azjatyckiej ze zawsze ladnie to wyglada, zarcie mega dobre i zrec do woli mogles 3godziny miales tylko ograniczenie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)