dobre

kurde...stare, dobre sfd... znów sie usmiałem mialem przerwe, ale chyba zaczne na nowo tutaj zaglądac Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2006-02-08 13:11:11

nu sztangielki na skosie dobre

nawet dobre połączenie, tylko odpuść wyciskanie sztangi zza karku. Nie potrzebne już. Przedni akton był ćwiczony przy wyciskaniach na klatke oraz przy wycisku sztangielkami. Martw się lepiej o boczne i tylnie aktony

[...] gdzie maja duzy wybór i wybierzesz cos co jest na twoja kieszen. Smaruj sie tylko regularnie, po kazdym myciu i kup mydło dove, ja nie myje sie niczym innym, jest naprawde dobre bo nie tylko dobrze myje to jeszcze nie wysusza. p.s. a jak trzeba to smaruj sie dwa razy dziennie, rano i wieczorem, chociaz te partie najbardziej podatne na [...]

Takie ciśnienie mam jak biorę leki a bez to 200 na 140 hehe. i to ma być dobre ? Czyli CP odpada. Więc pozostaje TCM i coś z Nitro? Może jakieś inne sugestie.

[...] je skonsultować z kierownictwem kadry - stwierdził trener bramkarzy Jacek Kazimierski. Powołanie Artura Boruca nie stanowi zaskoczenia. Tomasz Kuszczak zbiera bardzo dobre oceny za występy w West Bromwich Albion, więc tym bardziej należy dać mu szanse. Wbrew pozorom wybór trzeciego bramkarza nie był zbyt trudny. Janas postawił na Jerzego [...]

Twarog na dobranoc v1 200g sera bailaego chudego 5g splendy 5g cynamonu(na oko) odrobina mleka/wody Wymieszac razem,proste ale bardzo dobre Mozna dodac tez odrobine platkow(ja tak robie) lub zmielonych orzechow

[...] pracy i niekoniecznie sie loguję) po prostu mnie przerosło. Wszytskie te nazwy, określenia.... juz nie wspomne, że ja nie wiem co ma białko, co węglowodany i to jeszcze złe, dobre i co to jest indeks glikemiczny tez nie wiedziałam póki mi koleżanka nie powiedziała. Wszytsko razem (dieta, aeroby i ćwiczenia siłowe) to jest temat straszliwie [...]

A czy zastosowanie HIIT będzie dobre ? Tylko jak realnie obliczyć HRmax skoro ze wzoru 220 - wiek wychodzi 191 HR ale na bieżni automatycznej jest to mi trudno wykonać (przy biegu powyżej 20 kmh mam ponad zaledwie 160). Muszę tylko opracować dietę redukcyjną zgodnie z podpowiedzią.

hrhr no puszcze puszcze big jak tam Tychy? Ciagle dobre miejsce?

Ja myśle, że będzie tak : Pierwszy bramkarz - Artur Boruc - ostatnio świetne występy w Celtic'u Drugi bramkarz - Jerzy Dudek - mimo wszystko... Trzeci bramkarz - Tomasz Kuszczak - ostatnio bardzo dobre występy w WBA, ale myśle, że będzie dopiero trzecim bramkarzem w reprezentacji Polski na MŚ.

dodam jeszcze że porcje tego gajnera MCT bezpośrednio po treningu będę miksował z wodą-to dobre rozwiązanie? po treningu lepiej miksować z wodą niż z mlekiem-prawda?

[...] nie potrzeba będzie wiecej odż białkowej nawet/chyba że wolnowchłanialna przed snem/, nie wiem czy będziesz trenował ale z tego co piszesz wynika mi że nie, musisz więc liczyć się ze spadkami spowodowanymi brakiem bodźców które pozwoliłyby utrzymać mieśnie na choćby stałym poziomie, dobre odżywianie jednak może bardzo te spadko ograniczyć...

hehehhehe dobre gregor

[...] tobie moze sluzyc bo ja wyrocznia nie jestem jakiekolwiek kup to mydło, byle nie było to z drobinkami (taki peeling) normalne mydło dove, dla mnie one wszystkie sa dobre jesli masz faktycznie taka sucha skóre to lepiej tez brac prysznice nic dlugie kąpiele ktore wysuszaja skóre (do kąpieli najlepiej wlewac jakies olejki) kiedys miałam [...]

no trudno ale trzeba brać to co jest, chyba z pół roku mam przedłużone, dobre i to

[...] dalszą troszku gdy w grę wchodzi "moje jak najwieksze mięcho"- nie przeliczam tego tak w ten sposób bo to dla mnie jest pasja, więc kasa nie gra roli- często jednak staram się "zejść" do realiów nas otaczających i polecam rzeczy tańsze ale dobre- ale tego nie można robić do przesady i za każdym razem- "kumasz już"?

[...] kontynuowanie treningu bez konieczności robienia przerw na zmianę obciążenia. 15) Zasada Treningu Instynktownego - Tylko sam trenujący może powiedzieć, co jest dla niego dobre. Każdy powinien więc przygotować swój własny program treningowy z dopasowanymi do swoich potrzeb rodzajami ćwiczeń, liczbą serii i powtórzeń, które w najlepszy sposób [...]

alc i lecytyna mogą wpłynąć pozytywnie na twoją dynamikę i na szybkość reakcji na starcie, to jest wielce prawdopodobne/suplementacja raczej właśnie na dłuższą metę daje dobre wyniki/, polecałbym do tego cyklicznie dokładać kreatynę/jabłczan sprawdza się w twojej dyscyplinie/.

hehe dobre... wiesz, troche trudno stwierdzic czy dieta jest dobra, nie wiedzac co ona ma na celu