dobre

a ja se odejmuje zawsze i mowie ze mam 40 gosc patrzy mysli korwa ja tez mam 40 to musze dobrze wygladac i zaraz gosc sie buja po klubie a my szydra na bramce mozna goscia wkrecac dobre akcje

panowie ci co wprowadzili to do zastosowania dobre sa rezultaty po takich 2 tygod. cyklach

Czy zna może ktoś jescze jakies dobre stronki w których można sobie oszacować bf na podstawie wymiarów i wagi bo mybodycomp od dłuzeszgo czasu nie działa

To z komisem samochodowym - dobre

a samo zma probowales? apteczne/oryginalne bo ludzie mowia ze apteczne tez dobre inni ze tylko oryginalne na nich dziala wiec mysle kupic to z hiteca jest najkorzystniejsze cenowo

czemu tak sadzisz? czytalem ze to dobre polaczenie

Czy moglibyście wskazać mi gdzie na pomorzu znajdują się jakieś dobre ośrodki rehabilitacyjno - ortopedyczne. Mam wadę postawy objawiającą się przykurczem barków to znaczy ramiona mocno zwisają w dół - tak jakby były ściągnięte. A spojenie obojczyka z łopatką wystaje ponad bark na 1 cm i wygląda to tak jakby było przebite przez skórę. Sam [...]

[...] ale wazny tez jest odpowiedni ciezar. trzeba dobrac optymalne obciazenie do ilosci powtorzen. Tez czesto mi sie zdazalo ze po wykonanym cwiczeniu mialem srednia pope, bo obciazenie bylo zbyt duze, badz zbyt male. A co do pompek to jest dobre cwiczenie na chwilowa pompe, ale po treningu mozesz sobie dobic, jesli nie czujesz sie usatysfakcjonowany.

trutu tutu zaraz do szkoły spadam pozdro banan dobre bialko?

[...] emigranta treningiem, zebym wrocil do kraju z dobra kondycja. Lapki sobie sprawilem, a inny osprzet (deski etc.) tutaj sa. Na silownie tez moge chodzic, jezeli jakies cwiczenia silowe bylyby wg Was dla mnie dobre. Troche tez tu biegam, bo laptop mi padl i nie mam, co robic ;D (teraz pisze z uczelni). Czekam na odpowiedz (Harddude? Ktokolwiek?)

witam wiem jezeli chce sie rosnac trzeba dorzesie odzywiac wiem tez jak uozyc diete ale niewiem jednego czy dobra dieta dobre odzywianie moze byc bez stosowania wazyw i innych rzeczy ktorych nie za bradzo lubie ??

eheheh glownie pomidorow nie nawidze a po 2 jestem na nie naszczescie uczulony ale inne to wiadomo ze moge szamnac wszytsko zrobvie zeby bylo dobre ale moze inaczej zadam to pytanie w ilu posilakach dziennie powinny znajdowac sie wazywa ?? jezeli dieta sklada sie z 5 posilkow

Widzialem to gdzies ale dobre

takie pytania do szanownych forumowiczow. co tak naprawde dobrze dziala przy robieniu masy z suplementacji?? wiadomo kreatyna i staki kreatynowe. co do tego? przydaloby sie dobre bialko i moze gainer (oczywiscie zakladamy ze dieta juz jest i to dobra). co dalej?? sa rozne opinie - ze hmb nie dziala itd. wiec co polecacie z rzeczy ktore tak [...]

a propos pasa neoprenowego... wie ktoś coś? dobre to jest? podobno działa na zasadzie wzmagania ciepła w konkretnej okolicy (tam gdzie się go założy)poprzez gromadzenie kiś ładunków (fizyka- nie wnikam ;)) tak czy srak - działa to?? Probował ktoś? A najchętniej którAŚ z Pań?? pozdrawiam

Nie no, jacha że tak- mozna lżejszą wersję wybrać Osobiście preferuje dobre, smaczne jedzenie- niekoniecznie dietetyczne i niekoniecznie w ilościach hurtowych MŻ - lepszej diety nie wymyślono wg mnie pozdrawiam

MassXXl - 4800g + Megabol Quattro Pro 2000g Moze byc czy cos zmienic?

[...] w waskim i nie zastepowac go innym cwiczeniem ? i czy to cwiczenie Uginanie ramion ze SZTANGIELKĄ JEDNORĄCZ NA MODLITEWNIKU (MŁOTEK) 4 serie 12,10,8,6 na pewno bedzie dobre jak na moj dosc krotki staz (2 lata z długimi przerwami nawet do 5 miesiecy) ? Co jeszcze dodac do nóg (nie dysponuje maszynami itp) Pozdrawiam Zmieniony przez - Zakar [...]

o kreatynie jest wszedzie bardzo dużo. Ale niech sie ktoś pokusi i wymieni dobre produkty. Mam zakupione białko, tauryne dextrozę. Myślę o zakupie kreatyny ale na prawdę nie wiem co wybrać (może coś z glutaminą) Z góry dziękuje za podpowiedzi

A chociazby Ostrovia, SP80, WPC80 .. Co do posilku po treningu, lepszym wyjsciem byloby carbo/gainer/bulk, w ostatecznosci bedzie dobre bialko...a do 60 minut po prawidlowy posilek