SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nawet dobra ta stronka masz soga za to a co do sylwetki to mlody jestes wiec juz masz dobre podstawy

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol plecow co robic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli uwazasz ze to dobre- nie widze problemu. Ja nie prowadze krucjaty

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2005-09-24 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taki: 4* 10 uginanie ramion z suspinacją nadgarstka siedząc(nie stojąc aby nie mieć tej pokusy machania tułowiem jak się stoi). 4*10 Uginanie ramion ze sztangą podchwytem(dobre,bo dzięki sztandze utrzymujemy ręce równo). 2*6 uginanie ramion na modlitewniku. Ciężar najlepiej dobrać taki,żeby ostatnie serie robić z dużym trudem,bo z tego co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2005-09-24 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    no wsady dobre trza przyznac, powiedz mi jak z Twoim zdobywaniem 305 cm, bo z tego co pamietam to mowiles, ze kiepsko...

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDROSTENOLON

    Post
    Doping

    Ja juz wcinalem ta metke :D efekty byly dobre, ale mialem inny kolor naklejki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2005-09-24 23:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łłłłe jakie dobre bialeczko ja tez poprosze na to tiramisu zreszta uwielbiam...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 00:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty - clout przed i po

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o smak Clouda to koszmar! Ale jeśli chodzi o efekty,to naprawde są bardzo dobre!Jeśli komuś zależy na szybkich efektach w zmianie sylwetki to Cloud to strzał w 10!!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2005-09-25 00:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kumpel 100tke cisnie i wielki znawca, ktory juz w swojej karierze tyle przeszedl, iz moze wyciagac tak dalekoidace wnioski jak wplyw obwodu ramienia na odpowiednie wyniki w wyciskaniu :>. Dobre programy treningowe i go z tym ramieniem dogonisz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2005-09-25 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro cas 85 olimpa - oooohyyyda:( help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam nie mam zamiaru testowac jakiegos koktajlu za ktorego mam zaplacic 5zyla za porcje, wole tansze odpowiedniki. probowalem swg oliego- smak sredni w porownaniu z np gainerem vital mozna rzec ze mierny, potem byl sp80 banan, rozpuszal sie slabo a smak obrzydliwy, juz wole pic bezsmakowa ostrowie, dobrze ze carbo maja dobre

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2005-09-25 02:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wpierw wrzócasz ludziom od sucharów a potem sam mówisz ze codziennie bedziesz biegał . Napisałes ze ćwiczysz 2 razy dziennie... a co ćwiczysz? war crafta? counter strike? a może Raymana najnowszego jakiegos? Bo nawet jak ćwiczysz na siłce to za dobre posuniecie to nie jest ;/;/;/ Może i miesnie brzucha kiedys zobaczysz ale napewno nie za 4tyg...

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol plecow co robic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GallAnonim - dla mnie to jest dobre bo mi to pomaga, a czy to jest dobre ze względu na zdrowie to nie wiem boje sie o dyskopatie bo u mnie w rodzinie to mają dwie osoby i wiem jak to jest.. I dlatego jak czuje ze mnie boli kręgosłup to robie wszystko zeby tego uniknąć..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2005-09-25 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć

    Post
    Doping

    mam 22 lata. teraz odpowiesz mi???? takie dla was proste pyatnie i nie mozecie odpowiedziec... dwa przyklady odbloku, pytam tylko czy oba sa dobre i czy ewentualnie ktory lepszy. wiem ze nie powinienem pisac tego tutaj, ale jak zaloze nowy post to zaraz bedzie usuniety... a takiego pytania nie znalazlem w innych postach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-09-25 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może takie połączenie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie czy takie łączenie grup jak za chwile podam będzie dobre dobrałem je lekko pod kątem mojej pracy w której pracuje głównie rękoma i lekko plecy ale lekko więc tak: Poniedziałek plecy+nogi, Wtorek klatka+triceps (środy mam wolne więc tric se troche odpocznie) Środa przerwa Czwartek barki Piątek biceps (sobota, niedziela wolne więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2005-09-25 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekoweczka :) a jakies dobre sa po tym efekty .. ?? trzeba miec jakos przerwe po cyklu z xpandem ? czekam na odp :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-09-25 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa jak po każdym cyklu na kreatynie... efekty uzależnione są od wielu czynników, ale fajny produkt i przy konkretnym traktowaniu cyklu i treningu - efekty b. dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-09-25 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seansie.. no dobra, kilku seansach Specjalnie dla Was wybrałam "rodzynki" przedpremierowe Częstujcie się zatem: W tym odcinku polecam Wam 2 filmy, bo oba są tak dobre, że obudzona o 12 w nocy i tak wymieniłabym jeden i drugi Po pierwsze: "The Machinist" z absolutnie GENIALNYM Balem w roli głownej Triller w klimatach: [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre:)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze byc takie zestawienie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) zamierzam teraz wziasc:) Xpanda Mega mass 4000 7 kg czy to jest dobre zetawenei czy dodali byscie cos

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-09-25 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro cas 85 olimpa - oooohyyyda:( help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre przysłowie pasuje jak ulał

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2005-09-25 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro cas 85 olimpa - oooohyyyda:( help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Syntrax mnniam, tylko ta cena ale mialem okazje probowac. W Warszawie ponoc sobie chwala to nowe bialeczko Vitalife Pro 91, sa dobre opinie na temat smaku i nie ma zadnych problemow zoladkowych, musze przetestowac bo jak widzicie smaki sa kwestia mocno dyskusyjna - codziennie stykam sie z tym w sklepie, baaa ostatnio nawet trafil mi sie klient [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2005-09-26 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)