dobre

mam znajomych co brało mete w szczytowej formie ładnie wyglądali ... skończyli ćwiczyć i wyglądaja jak przed ćwiczeniem . Nic co na szybko nie jest dobre No ale Twój wybór masz juz 21 lat.

To może jeszcze dwa albo trzy dobre słowa o trenerze z tego Klubu.

"wymiary zbliżone do Pudziana" dobre

Wy***cie to bo ja już nie moge ze śmechu zaraz mnie roz******li a z tym Pudzianem to dobre

[...] ja tak np mam :P ale i tak bez cwiczen i paru miechow wyrzeczen nie osiagniesz celu hehe, a jak ktos jest gruby to ta 5dniowa dietka mu nie pomoze, chyba bardzije widac to na osobach szczuplych, ktora chca byc jeszcze szszczuplejsze przez chwile,to dobre przed sylwestrem pewnie, grrr chyba sie za duzo rozgadalam, jakos osattnio pier***e :P

dobre sog

co to jest to pomaranczowe ? extra costam pisze na niej . ja chce wziasc w marcu lub kwietniu mass xxl + l glutamine olimpu dobre to bedzie ? czy moze cos lepszego proponujecie ?

bylo kiedys cos podobnego ale i tak dobre

po mecie wchodzi na propa i wtedy sie rzezbisz przeciez nikt Cie nie przekonuje zebys wchodzil na kox, dobre masz wyniki bez i to twoj wybor ... zaczelo sie glupie gadanie i zlosliwosci a tak apropo to bul pewnie omke ed wali tylko sciemnia ze na nitrobolonie jedzie

pokaz foty zaraz Ci powiemy, czy tak jest naprawde bo cos czuje,ze niepotrzebnie sie zalamujesz co do zajec silowych w wodzie, to jest dobre ..takie zajecia są mile i przyjemne

[...] + owsianka ( 3łyżki płatków owsianych + jabłko 150g + orzechy laskowe 10g) ŚNIADANIE twaróg 200g + kokos 20g + cynamon // to sa 2 inne sniadania czy jedno całe ?? ogólnie dobre śniadanie 1 o 10.00 i śniadanie 2 o 12.00 :D "dieta dosc dobra tylko zwiekszył bym liczbe kcal i dodaj jakis tran lub omega-3 przda sie przy redukcji preparata [...]

cwiczyc to ja juz cwicze z dobre 3 lata ale ze sporymi przerwami dopiero od kad zaczely sie wakacje zaczalem brac sie za siebie ostro systematycznie na duzych obrotach cel byl masa choc wakacje to nie pora na to bo warunki nie najlepsze ale uzyskalem 5kg przy dobrej diecie i podejsciu psychicznym..sprzet by wykonywac te cwiczenia to mam full..chce [...]

Polecam buty JOMA - dobre i tanie...

Wlasnie nie chce sie przetrenowac!!! Chodzi o to ze drazek mam w domu i moglbym sie podciagac a na silowni na ktora chodze nie ma drazka i sie nie podciagam. No i wlasnie kiedy moglbym sie podciagac po to ponoc dobre cwiczenie na plecy!!

prawie kazdy chyba jest popsuty :P Ale w temacie o selekcji czytalem o czyms co jest dobre do biegania i cwiczenia bo stawy nie bola. Nie pamietam jak ten srodek sie nazywa, moze ktos wie co to bylo, to moze pomoc.

kuba, dobre łap Soga

moim zdaniem podciąganie zrób sobie w niedziele bo jak ćwiczysz zawsze od wtorku to ta niedziela będzie oka i mięśnie się zregenerują a pompki dołoż sobie i jak nie będziesz zmęczony na treningach to kontynuuj pompki sa dobre na wytrzymałość i pomagają w rzeźbieniu klaty takie jest moje skromne zdanie :) :)

ja wlasnie teraz biore sie za porzadny trening, w gory jade to sobie troche pochodze :D a jakie buty bys sugerowal, magnumy bylyby dobre, czy moze jakies adidasy wziasc

ooo dzieki czekam jeszcze na kolejne propozycje , słuszałem ze beta mimeptyki sa dobre elite : nIBY TAK , ALE wciaz cos nowego dorzucaja

Myśle, że cos podobnego jest tutaj: http://www.exrx.net/Calculators/BodyComp.html Dobre, przyda się