SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki dzień? Albo założyć kapcie w fotelu i pić piwo, albo przerzucać żelastwo %-) Ja oczywiście wybrałem drugą opcję ;-) Jestem krótki czas na redukcji, ale jeszcze tak na dobre się nie zaczęła, bo zakłóciła ją majówka 8-) Wstałem koło 7:30 zjadłem śniadanie przedtreningowe i ruszyłem na trening. Trenuję aktualnie systemem Push/Pull [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2018-05-05 21:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Patik - to taka krótka era. ;-) A kuraka czasem lubię, zależy co i jak się z niego zrobi. Dobre przyprawy i jest ok. A poza tym forum ma znowu jakieś humory i drugi dzień nie mogę wypisek uzupełnić, bo nie da się zdjęć dodać.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2018-05-19 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] szpinak, groszek konserwowy) 2. pieczone kurze udko, pieczone młode ziemniaki, warzywa 3. łosoś wędzony, warzywa /SFD/2018/5/19/436a115bb11a4b2794f95178b7a47add.jpg Komentarz: kulki z daktyli były za dobre, za szybko się skończyły. ;) Podsumowanie punktowe wyszło mi 3x5 i 2x2,5 = 20 pkt. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-05-19 10:00:25

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2018-05-19 09:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontaktu sztangi z deską i sru, do góry. Raczej do szlifowania techniki i poprawy kontroli Twarde..czyli walimy w deskę w z impetem (w klatę tak nie walniemy, nie? :P :) ) - dobre ćwiczenie dla osób, które zbyt długo opuszczają sztangę. Wykonywane z pauzą Odbicie – podobnie jak wyżej, ale bez pauzy. Dodaje repsów z określonym ciężarem. No i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2019-11-06 08:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre musi być jako finisher faktycznie :-) Paatik - coś tam o latsach jest dla Ciebie ;-D Tsu - dzięki za trop, znalazłem kostkę do yogi z drzewa bukowego, więc chyba nie będę ryzykował pianki i jak nic nie znajdę lepszego to zakupię :-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2019-11-07 17:55:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 33)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonać to ćwiczenie , zawieszając kółka na samym końcu sztangi...wtedy poczujesz jak pracują stabilizatory. A tak na prawdę te gum moim zdaniem nie są do końca takie dobre , bo przy rozbujaniu się mogą Ci kiedyś wykręcić łapy. Mała uwaga , jak już pracujesz nad stabilizacją to na początek zepnij ze sobą łopatki a następnie cały czas przy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2019-11-08 20:23:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 33)
  • [...] dobierać później dawki i odpowiednio wbijać więcej i częściej, albo później jak dobrze ruszy to mniej i rzadziej. Dobierać pod wyniki. Po pierwszym, nie tak długim cyklu większość osób nie powinno mieć problemu z odblokiem jak mają dobre HCG i pociągną odpowiednio długo. To punkt startowy żebym miał do czego odsyłać i nie pisać tego samego :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2020-08-19 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] i jaki był, a teraz haha jak cukierki. Htz to NIE JEST mostek, bo terapia zastępcza ma zastępować WŁASNĄ produkcję testosteronu. Jeżeli ktoś uważa że 150 testa to jest własną produkcja, to macie k***a dobre soki, skoro in range macie, A mówicie że dostęp taki łatwy. Heh. No chyba że robicie mostki po 50-70 testa ale z tego co widzę to hehe nie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2020-11-19 05:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Takie coś mi wpadło w ręce.dobre to czy wałek? /SFD/2021/2/14/49b7731e3a2640c0bad40b3ec2af9428.jpg /SFD/2021/2/14/cad283f3ce0d451a927962c93afd34bd.jpg /SFD/2021/2/14/0d9f287b206e412187ecf5693b6dd509.jpg /SFD/2021/2/14/c33cc0df47da4147bd578cb675d8d759.jpg /SFD/2021/2/14/6b0e31c7d76b43a9994838b7edd7efa1.jpg

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2021-02-14 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Sok ananasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mi tu natruliście, że już mi ten sok ananasowy przestał "wchodzić"...@@-) A wcześniej taka byłam na niego podjarana...\-) Nikt tu nikomu źle nie życzyć, wręcz odwrotnie, ale zobaczysz, że Ci tylko na dobre wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2022-04-21 14:14:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] roztrenowanie.Święta nie powinny być przeszkodą,chyba że wynikną,jakieś niespodziewane okoliczności,to się wstrzymam i zacznę po świętach.Pragnę wszystkim podziękować za dobre rady,dotyczące treningu.Bez Was,nie musiałem stosować treningów prób i błędów,tylko mogłem od razu rozpisać trening,bez eliminacji kontrowersyjnych z mojego punktu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2024-03-26 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] będę prawdopodobnie z oxa lub tura Genameda, jeszcze rozważam kilka możliwości. W ostatnim czasie, deka Shree Venkatesh - bardzo dobra, 300mg week cypio Genamed - bardzo dobre, 500-700mg week prop Genamed, Shree - bardzo dobre, po 100mg e2d master Alpha - bardzo dobry, od 100-200mg e2d wino Genamed - bardzo dobre, 40-50mg ed hcg pregnyl, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 00:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] będę prawdopodobnie z oxa lub tura Genameda, jeszcze rozważam kilka możliwości. W ostatnim czasie, deka Shree Venkatesh - bardzo dobra, 300mg week cypio Genamed - bardzo dobre, 500-700mg week prop Genamed, Shree - bardzo dobre, po 100mg e2d master Alpha - bardzo dobry, od 100-200mg e2d wino Genamed - bardzo dobre, 40-50mg ed hcg pregnyl, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • winko jakiej firmy dobre oral, bionishe pharma dobre? prop z dose ok?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • chciałem zapytac o deke bioniche? jasna wersja 300stka-jak działa i czy faktycznie stezenie jest takie Biłem w zeszłym roku i robiła robotę. Biłem undera po real dd Norma także miałem dobre porównanie i wyszło na dobre.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-05-04 22:07:35 Dose ma iso? mnie sluchy doszly, ze juz nie maja. Npp i wino oral w jakie laby celować ?? Npp lecialo pmp bardzo dobre i tanie. Znajomi chwala sobie jeszcze Genameda i Dose. Winko tab Alpha, Pmp, Dose lub nowe wypusty w saszetkach Genameda bardzo dobre. panowie, jaka metka i enan beda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Euromed gryze 50mg day i jest dobre, bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba - w tym cały jego urok. I ma (zwykle) dobre teksty. FBW + wiosła/bieganie - redukcja nr 2 Tydzień 5, DT1 (wtorek 02.05.17r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, bieg bokserski, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Zestaw B 1. Przysiady przednie 5s 6-8: 8x 20/22,5/25/25/27,5 kg 8x [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozzarella ( np. do pizzy dodawąłem czesto) Ale ogólnie posiłki z dziś są do przyjęcia? 3 jajka rano to żaden problem, skoro tyle będzie dobre. Z przyczyn oczywistych wieczorny posiłek będzie wbiałko ubogi bo już przekroczyłem tę granicę, ale jutro postaram sie to lepiej rozłożyć. Liczę że w ciągu kilku dni [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • NPP dose czy malay? tesc dose/pmp/genamed/shree/malay? bold dose warty uwagi? ktos probowal? podbijam pytanie Npp bite PMP, Dose oba bardzo dobre. Testy z czterech pierwszych wymienionych firm bardzo dobre. Bold nie podpowiem ostatnio slyszy sie calkiem pozytywne opinie o Alphie, Dose, Genamedzie. Witam czy jakiś enan z podanych nadaje sie do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)